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Chercheurs sur le Chemin,
A l’aube de l’Année Nouvelle, le Centre de Kriya Yoga France vous présente ses voeux les plus chaleureux de Paix, d’Amour Désintéressé et de Lumière. Que la Nouvelle Année vous apporte de merveilleuses bénédictions de Santé, Bonheur et Richesse. Puissions-nous envoyer des bénédictions d’Espoir à tous ceux dans le besoin et agir avec grâce, avec sagesse et moyens habiles en toutes entreprises cette année le long du Chemin !
Shanti et Prem,
Nicole

“Dans le Kali Yuga où nous sommes actuellement, la méthode pour conquérir l’Illumination, c’est le Kriya-Pranayama conjoint au mantra qui produit le Samadhi.

Des nombreux mantras à notre disposition, le Vasudeva mantra est insurpassé car il se relie à la conscience du schéma respiratoire puisque Sri Vasu Deva est le contrôleur du souffle. Il purifie donc votre conscience astrale et apaise votre mental ordinaire, menant rapidement à l’état exalté du Samadhi et donc à la Conscience Cosmique. Pratiquez donc résolument le Kriya-Pranayama !

Pour atteindre les franges extérieures de Upa-Samadhi, certaines conditions préalables sont à remplir :

– le corps doit être nettoyé à fond du phlegme excessif,
– le mental doit être assaini de toutes émotions,
– le mental doit avoir gagné un certain degré de calme,
– la vie quotidienne doit être équilibrée.

1. Ceci acquis, asseyez-vous alors en posture méditative et apaisez le mental.
2. Des quatre directions, attirez les énergies praniques dans la colonne vertébrale astrale :
3. Débutez au chakra Saturne et respirez Upa-Samadhi Hong-Sau, en fléchant à gauche et à droite. Quand il n’y a plus aucun mouvement Ida-Pingala dans ce chakra, allez à chacun des chakras supérieurs suivants en opérant de la même façon.
4. Parvenu au niveau chakrique Soli-Lunaire, faites pivoter le Hong-Sau de 90° et continuez à respirer Hong-Sau jusqu’à  ce que le mouvement entre le Soleil et la Lune cesse au centre du bindu : le centre du cerveau.
5. Puis avancez en ligne droite et entrez dans le Lotus aux Mille Pétales.
6. Au centre du Lotus, envoyez tranquillement des bénédictions à tout et à tout le monde, y compris à votre corps, votre cerveau et votre mental.
7. Restez dans la tranquillité du corps, du mental et de l’âme.
8. Entendez le AAAUUUMMMmmm Cosmique…”

Goswami Kriyananda in Entrainement Kriya 2005

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