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Dans ce séminaire intitulé "Vos Émotions : Comment les Transcender", Goswami Kriyananda évoque le sujet le plus important dont on puisse parler : il s'agit de vos émotions. Il s'agit de votre cerveau. Il s'agit de votre émotionalité.

En effet, nous, Terriens, nageons dans un océan d'émotions qui ont des effets physiologiques, biologiques et psychologiques délétères sur notre complexe corps mental.

Dans un premier temps sont analysés les Éléments minéraux ou métalliques qui existent dans notre air, dans notre eau et hélas aussi dans les légumes que nous mangeons – calcium, fer, sodium, plomb, chlore, fluor, manganèse, mercure, cuivre et aluminium – et qui ont des conséquences physiques et émotionnelles dévastatrices dans nos corps et nos cerveaux.

Les effets des émotions impactent aussi tragiquement votre complexe corps-mental induisant stress, violence, folie, agitation, manque de concentration, confusion, dépression, etc.

Le Kriya Yoga possède maintes techniques pour transcender les émotions et induire le retour à la santé physique et mentale. La vie étant une question d'équilibre, détachement, attitude positive, discipline, Sadhana, méditation, Tarka contribuent à apaiser le mental, à réduire les excès et à rééquilibrer l'Arbre Chakrique de la Vie.

Sont détaillés les Principes vitaux concernant vos émotions, et vous apprendrez les Techniques à travailler pour contrôler votre colère, contrôler votre souffle pour regagner de l'énergie, chanter certains mantras pour dissoudre les contrariétés, migraines, agitations, transformer le négatif en positif, filtrer nos pensées pour les corriger, apprendre Pratyahara, et plus encore. Vous aurez des Visualisations pour rechercher le succès et la confiance en vous, ainsi que les outils qui permettent de transcender vos émotions pour vivre plus équilibrés, plus sages, plus joyeux, plus apaisés.

Enfin en dernière analyse, Goswami parle des causes et effets de la dépression qui atteint de plus en plus de personnes, en particulier les préadolescents, ce qui est une tragédie.

En résumé, ce séminaire est un plaidoyer pour apprendre à transcender les émotions qui détruisent notre vie, nous empêchent d'apprendre nos Leçons Karmiques et de devenir "libres religieusement, spirituellement et démocratiquement" comme le dit Goswami avec humour.

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-- Goswami Kriyananda in Vos Émotions - Comment les Transcender

Le Kriya Yoga est une science spirituelle : la Science de la Conscience-de-Soi. Sa fonction est d'apprendre à avoir conscience-de-soi et de pouvoir équilibrer la conscience-de-soi et atteindre la Conscience Consciente-de-soi Équilibrée.

Mystiquement vous êtes une roue avec un centre et un nombre infini de rayons. Vous êtes cette étoile, le faiseur de votre karma, de votre vie et ces rayons sont vos pensées et vos désirs.

Le Kriya Yoga est un mouvement vers l'Illumination, ce qui induit toute une série d'actions pour adoucir et neutraliser votre karma. Or le karma de cette vie change constamment selon ce que vous pensez, dites et faites.

Selon Patanjali, tout karma devrait être neutralisé avant de se manifester. Ce gommage amène l’Illumination et le bonheur.

Le but dans l'incarnation présente est donc d'être contents donc heureux ici et maintenant, c'est la sagesse. En effet, l'on devient heureux et l'Illumination arrive, et non l'inverse.

Il s'agit donc de trouver un rêve qui ne changera jamais d'incarnation en incarnation et un premier pas serait, "Rêvez le rêve du bonheur !", rêve qui doit être nourri de trois manières via des actes mentaux, verbaux et physiques.

Huit étapes sont nécessaires pour atteindre Santocha, le contentement. Yama, Niyama, Asana, Pranayama sont qualifiés d’externes et sont les stades les plus anciens pour aller vers l’Illumination. Les quatre autres stades, deux internes et deux externes, sont Pratyahara, le retrait des sens, Dharana, la concentration, Dhyana, la méditation et Samadhi, la contemplation.

Indépendamment du biais d'un Questionnement incitant le lecteur à trouver sa propre vérité intérieure, la valeur inestimable de ce texte est d'offrir un corpus de 21 Rituels, Techniques et Méthodes visant à améliorer considérablement les conditions de l'incarnation présente pour atteindre à terme Kaivalya, la libération, l'Illumination, but du Kriya Yoga.

Voici donc la liste des Liste des Techniques, Méthodes et Rituels essentiels à Pratiquer pour vous aider à édifier une Base Solide à Votre Chemin Spirituel :

• Tarka à Effectuer Chaque Soir Avant de s'Endormir
• Technique pour Diminuer le Niveau d'Energie dans la Colère
• Technique pour Augmenter le Niveau Énergétique
• Technique pour Ressentir les Réponses aux Questions
• Techniques pour Énergiser les Pensées Positives
• Technique pour Neutraliser une Partie du Karma Négatif
• Techniques pour Éliminer les Graines Émotionnelles
• Technique des Couleurs pour transférer l'énergie négative en énergie positive
• Technique du Peignage de l'Aura pour nettoyer le mental
• Méthode pour Voir ce que Pensent le Conscient et le Subconscient
• Technique pour Relâcher les Tensions Dues aux Formes-Pensées d'Autrui sur Vous
• Méthode pour Briser les Champs de Forces Négatifs d’Autrui sur Vous
• Technique des Couleurs pour transférer l'énergie négative en énergie positive
• La Technique des Pronoms Interrogatifs
• La Technique de la Prairie et du Temple
• Technique de Mouna, le Silence
• Technique pour Élargir et Améliorer Votre Vie Terrestre
• Étapes Pour Mieux Aider Autrui
• Rituel Magique pour Être Heureux et Illuminés

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