Le but de l'Eveil de la Kundalini est d'accélérer votre évolution, d'accélérer le développement de votre maturation. Eveiller la Kundalini, c'est devenir mature.
Indépendamment de cette maturation corps/mental/âme/ego, il est nécessaire de neutraliser le karma. En Kriya Yoga, nous accordons beaucoup d’attention à la neutralisation des particules karmiques. En effet le karma n'est pas un concept abstrait comme le disent beaucoup de livres occidentaux. Le karma est une chose physique. Nous devons neutraliser les particules karmiques, les adoucir, les recouvrir d'un revêtement agréable, en faire quelque chose pour qu'elles ne soient plus destructives pour notre entourage car vous êtes les gens autour de vous.
Le troisième but d'éveiller la Kundalini est d’ouvrir les blocages créés par le passé. Or, à cause des schémas du passé, les nadis sont littéralement engorgés de particules karmiques, ils sont bouchés, tout comme une artère sera bouchée et l’énergie n'y circule pas. Si l'énergie ne passe pas, peut-être que cela ne nous donnera pas de crise cardiaque psychique, mais elle nous donne des douleurs.
Comme l'énergie ne peut pas circuler à travers ce canal, cela induit essentiellement que l'énergie ne peut pas cristalliser dans notre vie certaines choses qui devraient advenir. Les blocages sont donc des blocages du mental. Nous ne pouvons pas nous souvenir, nous ne pouvons pas penser, nous ne pouvons pas voir, nous ne pouvons pas créer, nous ne pouvons pas concevoir, nous n'avons pas ce que j'appelle la "bonne attitude". Tout est bloqué de notre part. Et l’un des gros obstacles pour beaucoup d’entre nous, c'est l’argent. Il n'y a tout simplement pas d'argent. Il n'y a pas de bonheur. Il n'y a pas de joie. Il n'y a pas de sagesse. Tous ces facteurs sont bloqués. Or telle n'est pas la nature de la vie terrestre.
L'une des fonctions principales du Kriya Kunalini Yoga consiste à supprimer ou à ouvrir ces blocages qui causent les constrictions dans notre vie. La suppression des restrictions est l’un des facteurs principaux. Et c'est à ce moment-là que vous pouvez dire que la Kundalini coule vraiment - il y a moins de restrictions dans les zones où vous êtes restreint.
Ensuite, nous devons éveiller la Kundalini afin de pouvoir passer à des "Etats de Conscience Transformateurs Supérieurs". Les états de conscience transformateurs supérieurs signifient de nouvelles prises de conscience dans lesquelles vous pouvez transformer le Soi Egotique, le Soi Physique. Encore une fois l'Eveil du Samadhi est très important. En Samadhi, vous aurez des expériences Samadhi qui peuvent être ou non transformationnelles.
En Kriya Kundalini Yoga existent deux types d’expériences Samadhi : Les expériences non fructueuses et les expériences fructueuses. Toutes les expériences ont de la valeur, mais en éveillant et dirigeant l’Eveil de votre Kundalini, nous cherchons à nous concentrer sur la réalisation d’expériences Samadhi fructueuses, bénéfiques, qui provoquent une transformation de votre mental/corps/soi, l'image de soi si vous voulez.
Enfin le but principal d'éveiller votre Kundalini est de guérir votre mental et votre corps. En Kriya Yoga, il n'y a pas de mental et il n'y a pas de corps. Il y a un complexe corps/mental. Vous ne pouvez pas vraiment les séparer trop facilement, mais il s'agit vraiment de guérir le mental et le corps.
En philosophie indienne, vous êtes omniscient, omnipotent et omniprésent. Vous existez dans l'éternité en temps et en espace, vous êtes tous puissants et vous savez tout. Quand vous avez ces "3 Oms" comme disait Yogananda, vous êtes en bonne santé. Sinon, vous êtes en mauvaise santé. C'est leur concept, alors je le clarifie : Vous pouvez avoir des tumeurs dans votre corps et rester en bonne santé en termes mystiques. Vous pouvez avoir des préoccupations au sujet de votre vie, de vous-même, de votre entourage ou de votre famille, tout en restant en bonne santé. Tant que le désir n'est pas un désir fort, tout va bien.
Techniquement le terme utilisé pour 'désir fort' est traduit par 'envie'. Les envies sont la maladie. Débarrassez-vous des envies. Vous pouvez avoir de petits désirs, il n'y a pas de problème. Le problème est que les petits désirs deviennent parfois des envies s'ils ne sont pas contenus. Il y a donc une distinction. Nous essayons donc de soigner fondamentalement le mental et le corps.
Table des matières
L'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - INTRODUCTION Cinq idées courantes erronées à propos de la kundalini Les differents buts de l'eveil de la kundalini L'Œuf cosmique Technique : prise de conscience du soi corporel Première technique – karma yoga Seconde technique - acceptation Troisième technique – prise de conscience des émotions Quatrième technique – etablissement du contentement Cinquième technique - prise de conscience du mécontentement Le secret de l'eveil de la kundalini Sixième technique – le dessein de la vie Septieme technique – conscience des fonctions mentales des mécanismes de la conscience Huitième technique – changer la façon de penser Neuvieme technique – simplification du mode de vie
LES CONCEPTS Premier concept : les trois corps Deuxieme concept : les cinq gaines Troisieme concept : 3 corps, 5 gaines et les interrelations Quatrieme concept : le corps astral et les 5 chakras-clés en relation avec la kundalini Cinquieme concept - l'ishta devata Sixième concept - réciprocité et homogénéité" Le corps astral et les chakras Conscience méditative du 'ressenti' S'enthousiasmer Méditer Se retourner en conscience Les blocages des energies Blocage au chakra saturne Blocage au chakra mars Blocage au chakra mercure Purification du corps par le jeûne Purification du corps par le nettoyage du colon Purification du corps par le pranayama Purification du corps par la nourriture biologique Purification du mental par l'observation du processus de pensées Purification du mental par le mantra ou l'affirmation Purification du mental par la visualisation Purification du cerveau par une nourriture appropriée Purification du corps astral par le reve spirituel Vivre sa vie dans la joie
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI : PHASE PREPARATOIRE Technique 1 : 'Hai Ram, Jai Ram, Jai Jai Ram' Technique 2 : le jeune Technique 3 : nettoyage du colon Technique 4 : Tarka avec Shambhavi Mudra Technique 5 : asanas Technique 6 : Concentration a la base de la colonne avec le om Timing des étapes du 23 décembre à la Pleine Lune de Juillet
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 1 : CHAKRA SATURNE Prise de conscience du chakra saturne - mula bandha, ligature du chakra racine Tapotage du sphincter et prise de conscience du souffle en chantant 'OM'
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 2 : CHAKRA JUPITER Prise de conscience du chakra jupiter : ashvini mudra
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 3 : CHAKRA JUPITER Prise de conscience du chakra mars – posture zen et contraction du chakra mars Agnisar kriya Shimasana : la posture du lion
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 4 : CHAKRA VENUS Prise de conscience du chakra vénus Purification par bhramari Pranayama (l'abeille) Meditation pour le chakra vénus Venus inférieure et venus supérieure
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 5 : CHAKRA MERCURE Purification de la langue La traite de la langue Ujjayi pranayama, le souffle victorieux
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI – PHASE 6 : CHAKRA LUNE Procédure d'entrée en transe Dernière etape lunaire : yoni mudra – le retrait des sens
TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI – PHASE 7 : CHAKRA SOLAIRE Technique du comptage La levee de la kundalini Concentration
Le Kriya Yoga est une Science Spirituelle et un mouvement vers l’Illumination. C'est la science de la Conscience de Soi. Sa fonction est d'apprendre à avoir conscience de soi et de pouvoir équilibrer la Conscience de Soi pour commencer à maîtriser sa vie. Mais ce n'est pas assez de gagner une plus grande Conscience de Soi. C’est un Chemin d'étude de soi et d’auto-discipline qui conduit à une perception directe de la nature de la conscience, des schémas répétitifs du mental et de la Vie.
Attila le Hun et Gengis Khân avaient eux aussi une grande Conscience de Soi, et une plus grande Conscience de Soi conduit hélas à contrôler autrui.
L'on doit donc faire un second pas pour aller de la Conscience de Soi vers la Conscience consciente de Soi équilibrée. Le Kriya Yoga est un mouvement vers l’Illumination et comprend toute une série de méthodes pour adoucir notre karma.
Dans cet Enseignement exceptionnel tant dans sa forme que dans son contenu, "Comment établir une base solide à votre Chemin spirituel”, Goswami Kriyananda nous apporte la clé à une compréhension profonde des Lois de La Conscience de Soi par le truchement de 69 Questions vitales invitant à l'introspection et plus de 30 Techniques, Méthodes et Rituels pour adoucir votre karma et vous guider sur ce Chemin spirituel qu’ont tracé pour vous les Sages de Jadis.
Au fil des pages nous vivons une transformation en conscience pour enrichir notre vie à tous niveaux, spirituel, mental et physique. Nous apprenons comment utiliser ces principes afin de dissoudre les obstacles intérieurs et extérieurs au bonheur, d'aller de la Conscience de Soi vers la Conscience de Soi équilibrée et de transformer nos limites pour édifier une base solide à notre Chemin spirituel.
Tattva en Sanskrit signifie vérité, réalité ou principe essentiel. Dans la philosophie indienne du Shankya, Tattva correspond à la vibration de l’Ether.
En Yoga, il y a 7 Tattvas, 5 Tattvas denses et 2 Tattvas subtils. Les Tattvas sont des qualités ou attributs de manifestation qui vont des formes subtiles aux formes denses de manifestation :
Le 1er Tattva Éther est totalement non-manifesté, sans forme
Le 2ème Tattva Air est plus dense que l'Éther
Le 3ème Tattva Feu est plus dense que l'Air
Le 4ème Tattva Eau est lus dense que le Feu
Le 5ème Tattva Terre est plus dense que l’Eau
L'ensemble des Tattvas prend en considération les 5 premiers chakras : Saturne, ,Jupiter, Mars, Vénus et Mercure, liés aux 5 Éléments, aux 5 Tattvas, les anges de la Création qui ont généré l'Univers : Terre, Eau, Feu, Air, Ether. Dans Mercure, l'Ether contient les Annales Akashiques, les Samskaras.
Cet Enseignement "Les Tattvas, Clés des Mathématiques Divines" vous aide à comprendre les Tattvas Planétaires d'un point de vue médical et vous donne des techniques curatives en terme de guérison yoguique.
Si vous voulez expérimenter le plein effet spirituel de la Pratique Kriya, la préparation est d'une importance capitale. Le premier pas est de pratiquer les Kriyas préparatoires, y compris les Shat Kriyas recommandés.
Vous devez aussi maintenir votre corps et votre mental aussi sains que possible. Cela signifie manger une nourriture fraîche, complète et biologique autant que possible, boire de l'eau de source pure, pratiquer le Hatha Yoga, et mener un style de vie qui soit fondamentalement libre de tout ce stress. Comme les Ancien Grecs l'ont souligné, "En toute chose, de la modération".
La Technique du Kriya Majeur comporte quatre stades ou niveaux de pratique :
Pratique de Maha Mudra
Pratique de Yoni Mudra
Pratique de Kriya Pranayama Majeur
Effet Résiduel Kriya
Ces étapes doivent être pratiquées dans cet ordre et ont maints avantages spirituels :
Maha Mudra étire la colonne et ouvre les vertèbres de la colonne vertébrale. Cela permet aux courants Kriya de circuler autour de la colonne physique et d'entrer dans les chakras astraux. Ces processus revitalisent les organes physiques et le cerveau, maintenant une santé optimale dans le mental et dans le corps. Cela améliore aussi les pouvoirs intellectuels et augmente la longévité physique. La fonction principale de Yoni Mudra est de mettre en lumière le Troisième Œil afin de le réveiller et de vous aider à traverser ce Troisième Œil éveillé, l'Ajna chakra.
Quand vous voyez l'Ajna chakra, il apparaît comme :
une Perle bleue d'abord ;
puis, au fil du temps et de la pratique : un Soleil d'or ;
une Lumière blanche ;
une Étoile à cinq branches ;
une Étoile à cinq branches pulsante ;
une Étoile à cinq branches pulsante et tournante ;
une Étoile à cinq branches qui s'ouvre et se ferme.
Ce sont des états de conscience évolués. Voir le Troisième Œil qui s'ouvre et se ferme dénote un état de conscience très évolué. Mais il y en a davantage. Vous devez être capable de traverser effectivement l’Étoile à cinq branches quand elle est ouverte. Traverser ce portail très spécial mène à la Sagesse Divine.
Avec les yeux du Soleil et de la Lune, vous percevez le royaume physique de la matière. Avec l'Œil Unique du Feu Divin, vous percevez le royaume spirituel de la Divinité.
La pratique quotidienne de Kriya Pranayama est une technique avancée qui déloge spontanément les penchants karmiques négatifs et les supprime.
Les forces mentales négatives ne peuvent exister que dans un univers rempli de particules karmiques négatives. Kriya est une technique qui dissout électromagnétiquement ces particules karmiques rendant ainsi les penchants négatifs impossibles à se maintenir.
L'effet résiduel de la pratique Kriya est la partie la plus vitale de la pratique et souvent la plus négligée. Après avoir fait toute la préparation et respiré vos Kriyas correctement, accordez-vous assez de temps pour que les énergies spirituelles se libèrent afin d'adoucir votre karma. Ces énergies apportent un mérite inconscient et super-conscient qui pointe à la surface afin qu'il puisse se manifester dans votre vie.
Asseyez-vous donc tranquillement et permettez à l'effet résiduel de votre pratique de s'absorber dans chaque cellule de votre corps et chaque pétale de votre mental. Stockez-le là pour l'utiliser selon vos besoins.
L'étude attentive et la pratique quotidienne de ces quatre étapes apporteront des résultats définis et positifs.
L'attitude est tout ! La colonne astrale est le véritable autel mystique de la Divinité. Approchez donc votre pratique Kriya en conséquence…
L'étude de l'Astrologie Karmique vous apprend comment chercher, comment travailler, comment aimer, comment trouver votre place dans la Vie Cosmique. Elle révèle le sens et le but de la vie, de Votre vie.
Pourquoi certaines âmes doivent-elles répéter dans cette vie une incarnation similaire du passé ? La réponse est simple. Chaque incarnation vous amène dans des conditions et des situations qui facilitent ainsi la maîtrise d'une expérience de vie qui était incomplète dans le passé (à cause d'un apprentissage inapproprié ou d'une ingestion incorrecte ou d'une assimilation erronée). Ainsi l'incarnation, la vie et la nature travaillent-elles avec vous, plutôt que contre vous.
L'Analyse de vos vies antérieures vous dit où vous avez été, où vous allez et où vous êtes en ce moment, dans le temps et dans l'espace. Si vous savez d'où vous venez et où vous allez, vous savez où vous êtes dans la structure évolutive. Si vous savez ce que sera la prochaine étape, vous pouvez vous pré-préparer pour cette prochaine étape.
En voyant l'image plus complète, vous voyez où les choses deviennent difficiles. Ainsi pouvez-vous voir ce qui doit être fait pour adoucir ces choses karmiques. Et aussi ce que vous ne devez pas faire parce que cela entravera votre évolution.
C'est le point principal : que pouvez-vous faire pour accélérer votre évolution ? Qu'est-ce qui retardera votre évolution ? C'est le but de ces dix Leçons d'Astrologie Mystique de Goswami Kriyananda qui analyse en détails les facteurs-clés de l'Astrologie des Vies Antérieures : le but symbolique des 7 Ascendants sous le même signe zodiacal, ce que révèlent Planètes et Luminaires en Signe, Aspects, Maisons, Éléments, Quadrants, Degrés Critiques, Rétrogradations, les conjonctions qui ne peuvent être ignorées, ni le placement des planètes sur la cuspide de et dans la Maison XII, ni la Maison VI pour la gestion du karma...
Changez votre vie en déchiffrant vos incarnations passées à la lumière de l'Astrologie Karmique !
L'Initiation dans les Méthodes Kriya : Préalables à connaître et à incarner avant de devenir disciple.
Dans ce cours d’Etudes spirituelles, L'Initiation dans les Méthodes Kriya, Goswami Kriyananda s’adresse ici spécifiquement aux étudiants de yoga qui ont sérieusement l’intention de recevoir l’Initiation, donc de devenir Disciples.
L'initiation Kriya est une question d’autodiscipline. C’est l'engagement quotidien d’étudier, de lire le plus possible en prenant un grain de sel ici et là, de pratiquer les techniques et méthodes de base qui sont les préalables à cette initiation, tous les jours pour le reste de la vie.
A un deuxième niveau, dans ce texte, via 15 Leçons bi-mensuelles, Goswami transmet les concepts de vie mystique inspirants pour mener une vie meilleure, gagner la Sagesse et l’Illumination.
Toutes les méthodes et pratiques que je vous donne dans cette Introduction (asanas, pranayamas, mantras, purifications, visualisations, méditation, etc.) ne sont que des suggestions pour vous déplacer au deuxième Niveau de cet Enseignement qui se décline en 15 Leçons dont les principes et techniques de base sont les préalables à cette initiation, à étudier et pratiquer quotidiennement lors de votre Sadhana, tous les jours pour le reste de votre vie. De temps à autre, vous trouverez des phrases en italiques rouges, signifiant les concepts à méditer et à appliquer dans vos vies.
L'Affirmation Kriya
L'Affirmation Kriya est habituellement prononcée mentalement avant tout Rituel Kriya. Si vous avez une prière ou une affirmation différente, soyez libre de l'utiliser. Il s'agit ici de vous accorder à la Lignée qui est une Lignée d'un million de Lignées d'où vous pouvez extraire leur énergie spirituelle pour l'utiliser dans votre vie particulière.
Le Kriya Mantra
Toutes les écoles utilisent en général trois mantras :
1. Dans cette école, le Kriya mantra est utilisé pour adoucir le karma et s'accorder au Grand Esprit, ou quel que soit nom que vous choisissez de Lui donner.
2. Deuxièmement, il y a ce que nous appelons l'Ishta mantra. C'est un mantra de votre propre forme choisie de votre Divinité ; nous en parlerons un peu plus loin.
3. Puis il y a le Kuru mantra, le mantra qui appartient à l'Enseignement-racine qui, pour nous yogis, est le Seigneur Shiva, dissolveur de toute négativité. Il ne détruit rien. Il chasse ce qui entrave votre bonheur, l'harmonie de votre famille, et il balaie les obstacles afin que vous puissiez avancer vers votre bonheur, votre sagesse, votre service à l'humanité ou aux formes de vie.
