Kriya Yoga

"Chaque fois que vous pratiquez un Pranayama et observez votre mental, une quiétude très profonde s'installe car vous donnez davantage d'oxygène au corps et au cerveau, donc le corps se sent plus à l'aise, plus sécure, plus stable et le mental se sent apaisé, confortable, sans émotions.

Mais surtout après avoir pratiqué un pranayama pendant une courte période, vous attirez la Félicité de la Conscience-de-Dieu ou la Félicité de l'Existence et devenez plus intensément conscients, et ce ressenti de complétude, de satisfaction, de plénitude devient ce que les Mystiques appellent "la Fenêtre", la Fenêtre d'Ascension.

A l'évidence nous devons passer à travers la Fenêtre d'une manière ou d'une autre, mais selon le Mystique cette Fenêtre n'est pas comme la fenêtre de Jacob dans l'embrasure de la porte de son magasin de chaussures, c'est une Fenêtre vers le Ciel ! Elle est au-dessus de nous. Nous devons donc nous élever par cette Fenêtre particulière.

Lorsque vous laissez le souffle mystique se respirer lui-même et ne le contrôlez pas, vous découvrirez que la Fenêtre se trouve à différents endroits dans différents corps, et parfois à différents endroits dans le même corps parce que c'est un moment différent.

L'une de ces Fenêtres est l'Œil de Shiva, le Troisième Œil, ce petit point situé à l'arête du nez entre les 2 sourcils, à cet endroit vous sentirez vraiment que le souffle s'écoule mystiquement à travers la Fenêtre du Centre Solaire en Yoga.

D'autres personnes ressentiront l'énergie circulant par le chakra Mercure, entrant et sortant par le cou.

Pour d'autres encore, l'énergie pranique provenant de ce souffle et de ce sens d'harmonie, de stabilité ou de satisfaction tranquille passerait par la région du Cœur.

En fait la Fenêtre dépend de ce qui est actif dans votre thème astral. Il se peut qu'en raison d'une configuration majeure, mystiquement, astrologiquement, ésotériquement, que vous soyez né avec une Fenêtre qui soit ouverte. Mais quel que soit l'endroit où se trouve la Fenêtre, lorsque vous la reconnaissez, c'est là où vous devrez centrer votre énergie.

Pendant un mois, elle peut se trouver en haut, et le mois suivant, elle peut se trouver en bas au niveau du chakra Cœur. En général, on ne parle pas beaucoup de ce qui se trouve en dessous du chakra Cœur, mais il y a 2 autres Fenêtres, celle de Saturne qui se trouve à la base de la colonne vertébrale, et celle pour la plupart des gens au niveau de leur chakra Mars, mais ils ne veulent tout simplement pas l'admettre.

Le chakra Mars, mystiquement, astrologiquement, ésotériquement, est l'horizon de votre conscience. C'est la configuration Maison I - Maison VII. Vous avez une moitié d'hémisphère qui est au-dessus du mental conscient, l'autre moitié en dessous. Ce Chakra Martien est l'endroit-même où se rencontrent le Conscient et l'Inconscient. C'est aussi là où se trouvent la plupart d'entre nous, c'est là où se trouve du point de vue de l'évolution l'animal biologique que l'on appelle l'être humain.

Selon certains enseignants, ces Fenêtres ne sont pas des endroits où l'énergie entre et sort, mais plutôt les endroits où l'énergie est bloquée lorsqu'elle monte et descend le long de la colonne vertébrale et parce que vous en êtes conscient, c'est qu'elle est bloquée. Ce sont 2 attitudes, à vous d'expérimenter :

Si vous trouvez une Fenêtre au niveau du chakra Mercure par exemple, alors concentrez-vous sur le chakra Mercure et voyez si l'énergie y entre vraiment et si elle en sort, ou s'il y a un tourbillon où elle est bloquée, soit entrante soit sortante, et où vous ressentez donc un courant froid ou chaud, selon l'endroit où elle est bloquée, montante ou descendante. A ce moment, vous réalisez juste que vous êtes à l'apogée de la création de votre corps-mental.

Nous l'appelons en Yoga le Point Bindu, ou juste Bindu, un point de création, un point de conscience à mi-chemin entre la biologie et la psychologie. C'est un niveau psychobiologique de l'être. Il est très important car c'est en général le point de manifestation de ce qui entre dans votre vie.

Simplifiant à l'extrême, si la Fenêtre se trouve à votre niveau chakra Mercure, cela signifie que vous générez beaucoup d'énergie pour vous déplacer, étudier, lire ou voyager.

Si la Fenêtre se trouve à votre chakra Cœur, cela signifie que vous générez argent, amour ou quelque chose en rapport avec le symbole Vénusien.

Si la Fenêtre est verrouillée dans Ajna chakra, le Centre Solaire, cela tend à symboliser davantage que vous essayez de vous élever au-delà du soi égotique.

Pour résumer, concentrez votre méditation à l'endroit où vous trouvez la Fenêtre d'Ascension, centrez et installez votre conscience à ce point, à cette Fenêtre, et observez simplement ce qu'il y a de l'autre côté de la Fenêtre : C'est vous, le plus grand vous ! C'est vous, l'autre vous. C'est vous, le vous astral. C'est vous, le mental subconscient. C'est vous, la trace mémorielle. Mais c'est vous. Mais c'est le vous vraiment puissant qui crée automatiquement.

Donc en pénétrant dans cette Fenêtre, reconnaissez que vous devez commencer à créer ce que vous créez consciemment. Vous pouvez utiliser la piste mémorielle du passé comme tremplin pour créer un nouveau vous, une nouvelle vie, une nouvelle attitude, un nouveau choix. Mais c'est le point d'équilibrage, le sommet de la création de ce qui adviendra dans le prochain rêve ou la prochaine pensée.

Sri Goswami Kriyananda in Atteindre la Conscience Kriya.

"La tranquillité de vos états mentaux signifie que vous pouvez faire face à votre vie quotidienne clairement, tranquillement et courageusement. Créez de l'espace et de l'énergie pour le Chemin qui doit être parcouru si vous êtes Chercheur sur le Chemin de la Vie Divine."

-- Goswami Kriyananda in Une Méditation pour Chaque Jour

Bonne et Heureuse Année 2025 !

Namaste Chers Amis du Kriya Yoga,

Que cette Nouvelle Année 2025 soit lumineuse, auspicieuse, heureuse, pleine de bénédictions, de rires et d'innombrables beaux moments, sur tous les plans et à tous niveaux,

Qu'elle apporte à toutes et tous et toutes formes-de-vie, Paix, Bonté, Amour, Gentillesse, Équanimité, Créativité, Santé, Succès, Sagesse, Santosha en un mot !

Quoi de plus significatif à vous souhaiter pour 2025 que cette merveilleuse allocution de Goswami Kriyananda qui, avec ses mots d'espoir, de confiance en la bonté de la Vie et en nous, en notre détermination à accomplir notre rêve, à comprendre les mystères de la Conscience mystique en nous, introduit le nouvel Enseignement à paraître prochainement : Atteindre la Conscience Kriya !

Avec nos Meilleurs Vœux et notre Profonde Gratitude envers toutes les Âmes qui, en Mouna, le silence, soutiennent le Kriya Dharma permettant au Centre de Kriya Yoga France de continuer à disséminer la Sagesse des grands Maîtres de jadis : Ce sont eux qui ont défriché et pavé pour nous le Chemin qui nous permet d'être de meilleurs Terriens qu'à notre naissance, alors encore Merci, prenez bien soin de vous, de ceux qui vous entourent, de votre culture, de votre civilisation, ici et maintenant et toujours !

Prem et Chaleureux Shantis,

Le Centre de Kriya Yoga France.

"Je voudrais commencer par vous dire, à vous et à tous ceux que vous connaissez, que vous pouvez développer la paix du mental, que vous pouvez calmer vos nerfs, que vous pouvez vivre dans la clarté et avec clarté, que vous pouvez redevenir entier et complet, que vous pouvez trouver la direction de votre vie, que vous pouvez vous libérer des chaînes émotionnelles, que vous pouvez trouver un sens et un but à la Vie, et pas juste à votre vie. Je pourrais dire que vous pouvez vous connecter à la vie plus pleinement et plus complètement.

Quand je dis vous connecter à la vie, je fais référence non seulement au Cosmos, à la Terre, à l'Océan, mais aussi à votre amant, à votre conjoint, à votre ami, à votre famille, à votre civilisation. Tout cela est possible pour vous.

Tous sont possibles. Tout ce que vous avez à faire, c'est avant tout d'atteindre la Conscience Kriya, de saisir les Mystères de Ka, cette énergie vitale immortelle du Mysticisme de l'Égypte Antique. Tout ce que vous avez à faire, en un sens, c'est de comprendre ces mystères et de passer un peu de temps à les pratiquer.

Quand ? Pendant que vous êtes dans ce monde. Pourquoi ? Parce que c'est là où vous êtes dans ce monde.

Atteindre la Conscience Kriya vient de la réalisation, dans la Bhagavad Gita, que votre vie terrestre est votre vie spirituelle. Il n'y a pas une vie terrestre et une vie spirituelle. Il n'y a pas de dichotomie. Votre vie terrestre est votre chemin spirituel et votre vie spirituelle. L'erreur de ne pas être mystique, de ne pas trouver cette Conscience Kriya, cet état de Conscience Mystique en vous, vous amène à penser que la réponse se trouve chez quelqu'un d'autre.

Elle vous amène à croire que, dans un certain sens, d'une certaine manière, le but est là-haut, au Ciel. Or, ce n'est pas là-haut, au Ciel. Ce n'est pas le but.

Le but est de reconnaître qu'il y a une triplicité dans le Chemin mystique, et que cette triplicité est simple. Il y a vous, il y a votre environnement, l'interrelation entre les deux, c'est tout. C'est tout.

Que vous soyez ici sur le plan terrestre, dans l'état de rêve, dans l'état méditatif, dans l'état de Samadhi, dans le monde astral et le plan causal, cela n'a pas d'importance. Il n'y a que ces 3 facteurs.

Vous devez savoir quel est le Rêve pour cette incarnation. Quel est votre rêve ? Travaillez pour ce rêve, travaillez pour demain et pour le but de demain.

Et pourtant en même temps, certains d'entre vous ont oublié, oublié d'être centrés aujourd'hui, d'être contents aujourd'hui, d'être en paix aujourd'hui.

Soyez donc en paix et trouvez votre Rêve. Trouvez-le paisiblement, sagement, sûrement, positivement.

Shanti, Prem & Bénédictions
Namaskar."

Goswami Kriyananda in Atteindre la Conscience Kriya (à paraître prochainement)

"L’expérience mystique est une chose. La manière dont cette expérience est interprétée est une autre chose, l’interprétation peut s'avérer très, très différente.

Lorsqu'un Mystique se détourne de son expérience pour l'expliquer à d'autres personnes, ou à lui-même, cela devient un problème. Comment raconter l'indicible d'une expérience transcendantale ?

En effet, une fois que vous dépassez les 5 sens, ce que vous expérimentez est vraiment un monde au-delà des mots. Pourtant, lorsque nous vivons ces expériences et que nous essayons de les transmettre à un disciple, à un chercheur, au grand public quel qu'il soit, à un ami cher, à une personne dans le besoin, nous réalisons que ce n'est pas avec des mots connus, à moins d'essayer de trouver des mots pour expliquer l'expérience d'un monde sans mots, d'un monde transcendant au-delà du langage, et c'est pourquoi les Mystiques se tournent tous vers un ensemble de symboles.

En passant au domaine de la pureté dans notre tête, c'est-à-dire au domaine de la pensée avec des symboles, nous constatons qu'il y a une magie, pas une folie, mais une magie incroyable dans la méthodologie du Mysticisme.

Selon les Mystiques, la purification est la porte de la Sagesse et de la compréhension des Principes Premiers Absolus. Tout l'Univers est inscrit, imprimé, gainé, encapsulé dans n'importe quel symbole. C'est là où réside le Pouvoir du Symbole.

Par exemple, Voici un gland. Quelqu'un dit, "Oui, si vous le plantez et que les conditions sont assez bonnes, de ce minuscule gland que vous pouvez mettre dans votre poche, sortira un arbre massif".

Le Mystique dit, "Non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, vous vous trompez :

Voici un gland. De ce gland naît les infinités de tous les futurs chênes en nombre infini. Chacun passe par un cycle : un gland, un gland à un arbre, un arbre à 10000 glands, 10000 glands à 50 arbres, 50 arbres à 50000 arbres, et contenus dans ce gland sont tous les chênes du plan astral.

Ce que nous avons fait en plantant le gland, c'est déplacer certains des chênes astraux vers ici-bas, dans ce monde impur des mots, le monde concret.

Si vous pouvez extraire les mots qui sont dans votre tête consciente et les sortir momentanément de ce bocal à poissons, symbole Neptunien, le bocal, le corps physique, le complexe corps-mental si vous voulez, alors vous atteignez un état préconscient, inconscient, subconscient, superconscient. Vous atteignez une autre dimension où vous vivez et avez votre être, mais vous ne l'interprétez pas en termes de mots du monde, mais plutôt en termes de chênes.

A partir de ce gland, tous les futurs chênes existant dans le monde astral peuvent être ramenés dans ce monde. À partir de ce seul symbole-pensée, toutes les manifestations de l'astral peuvent être ramenées dans ce monde.

Qu'en est-il du gland de la bonté, du gland de l'amour, du gland de la gentillesse ou de mon gland préféré, la Sagesse?

Selon les Mystiques, la purification est la porte de la Sagesse et de la compréhension des Principes Premiers Absolus.

Mystiquement, symboliquement, cela s'applique à l'amélioration de votre vie. Et c'est ce dont nous parlons, l'amélioration de votre vie par l'application de la Magie Ésotérique, en prenant une pensée et en la manifestant dans le monde extérieur. Pas une chose facile à faire, mais très essentielle.

Par conséquent, mystiquement il s'agit de purification, il s'agit s'éloigner du monde des mots et de la toile des mots jusqu'à un endroit où vous pouvez percevoir sans mots, connaître sans mots, vous exprimer sans mots. Il s'agit d'un mouvement des mots du monde vers les symboles.

Devenir un Mystique signifie comprendre la signification authentique du Mysticisme, qui est votre rencontre et votre gestion avec les Principes Premiers Ultimes. Les Principes Premiers Ultimes sont des Principes qui ne changent pas.

Les Principes Premiers Ultimes sont un concept philosophique, un concept mystique, un concept vital. Trop d'entre nous suivirent un schéma de Principes Secondaires, de Principes culturels, des Principes créés par l'homme. C'est très difficile parce que tout ce que nous avons appris, et certainement tout ce que j'ai appris sur vous, provient de mots, via des mots transmis par d'autres personnes et leurs préjugés et loyautés à l'égard du concept.

En vérité, c'est bien plus que cela : Le Chemin révèle le secret du gland. Si nous pouvons saisir ce secret, alors nous avons le Pouvoir de la Magie".

Sri Goswami Kriyananda in Méthodes et Folie du Mysticisme

"Huit signes-clés permettent d'avancer en méditation ou de progresser tout simplement :

1. La profondeur de votre détachement quotidien qui est obtenu grâce la méditation. Une séance quotidienne est essentielle, trois fois par jour est vital, quatre fois est superbe mais une fois est absolument essentiel.

En continuant votre pratique de méditations quotidiennes, votre détachement s'adoucit, votre attachement aux choses faiblit et vous voyez clairement le résultat de ce qui est obtenu ou qui s'obtient dans votre état méditatif.

2. Le second facteur qui prouve les progrès est que le mental a adouci ses émotions. Il a adouci ses émotions, ces émotions étant plus douces, plus faibles, ne réapparaissant aussi fréquemment, étant plus distantes les unes des autres.

Et évidemment elles sont là mais n'y répondez pas, sentez que vous n'avez pas à y répondre, dites-vous simplement que c'est le mental qui mentalise, mais cela ne signifie pas que parce que mon mental est émotionnel je doive dire ce que je veux dire, ou faire ce qu'il veut que je fasse émotionnellement.

3. Le troisième stade ou indice-clé est que je deviens de moins en moins inquiet. Les soucis ou l'agitation psychologiquement, verbalement ou autre sont l'une des choses qui nous draine de nos énergies.

Les gens rentrent de leur travail en disant que leur travail les épuise. Mais ce n'est pas tant le travail qui les épuise que le concept de leur inquiétude. Ce sont les soucis et les inquiétudes qui ont tendance à nous dévitaliser. Soyez libres, reconnaissez que la vie est bonne, et que de la bonté seule vient la bonté.

4. Le quatrième stade : Réalisez que c'est comme si 108 câbles venaient à notre mental ou à notre télévision mentale. Il y en a une infinité mais nous allons nous en tenir aux 108.

Nous engrangeons toutes nos données sur le monde extérieur et dans le monde intérieur quand nous nous intériorisons par l'un de ces câbles.

Et nous portons des jugements sur la vie et nous nous faisons du souci sur la vie, fondés sur l'information de ce seul câble, totalement inconscients et probablement ignorant totalement les 107 autres câbles.

5. Le cinquième stade : Cessons de nous faire du souci et commençons à expanser notre conscience en adoucissant notre propension à juger.

Nous pensons souvent que cette propension à juger n'est qu'une relation aux gens. Mais bien que l'état attitudinal de notre mental à juger soit plus facilement vu s'agissant des gens, nous jugeons la vie en pensant que la vie n'est pas bonne. Mais ce que vous dites vraiment, c'est, "Ma vie, ma vie subjective via ce seul câble empeste !" Comment vous voyez la vie et ce qu'est la vie, n'est pas la Vie, c'est juste votre propre câble subjectif.

Cessez de vous inquiéter autant, et réalisez que tout est tel que c'est. C'est le jour maintenant et bientôt la nuit va tomber. Y a-t-il une raison de nous inquiéter que la nuit tombe bientôt ? Non, nous nous ajustons, nous adaptons, et nous acclimatons à la nuit et quand la nuit disparaît, nous devons nous ajuster, nous adapter et nous acclimater à l'aube nouvelle.

6. Ces cinq facteurs induisent un sixième facteur, c'est la transformation positive de votre caractère.

La transformation positive de votre caractère est l'indice-clé que votre méditation a été atteinte à un niveau très profond, même si cet état profond ne dure qu'une seconde. Tout le processus de méditation peut avoir pris 20 minutes ou même 10, mais le fait d'entrer, de maintenir et de sortir de la méditation, accentue ce qui est important comme processus transformationnel : c'est ce stade essentiel appelé méditation profonde.

Cela durera 1 nanoseconde au début, des milliers de milliers de secondes d'une seconde, et cela progressera très rapidement bien que nous en soyons inconscients. Et encore lentement, mais lentement ces nanosecondes s'accumulent jusqu'à atteindre un degré critique d'une demi-seconde. Et nous parlerons de ceci dans quelques minutes.

7. Le septième stade :  Nous essayons d'atteindre l'état profond.

Et quand l'état profond est atteint, bien que nous en soyons peut-être inconscients car c'est parti si vite, ou que notre mental était préoccupé, d'autres gens commencent à voir en vous : vous avez changé de coiffure, vous êtes différents.

Ils remarquent en vous un changement et essaient de faire un lien avec une quelconque activité physique, vêtements, coiffure, style ou autres, mais c'est une vibration qu'ils ressentent. Ils la voient, ils la ressentent, bien avant que le chercheur en devienne conscient.

8. Le huitième stade : La rapidité du succès en méditation dépend évidemment du chercheur qui a acquis certaines conditions. Quelles sont ces conditions ?

1. Maîtrise de la posture.
2. Capacité de triompher de votre environnement.
3. Accord à des pensées de vie et à des ressentis (pas à des émotions) supérieurs.
4. Meilleur autocontrôle de vos attitudes, car souvenez-vous, "L'attitude est tout, tout est attitude" !

Sri Goswami Kriyananda in Atteindre la Méditation Profonde