Vos Émotions - Comment les Transcender

Goswami Kriyananda, à la barbe blanche et aux cheveux longs, drapé dans un châle brun, est assis sur un podium en bois et lit des documents. Des tapisseries colorées l'entourent alors qu'il discute de "Vos Émotions - Comment les Transcender". Un microphone se trouve à sa droite.

Dans ce séminaire intitulé "Vos Émotions : Comment les Transcender", Goswami Kriyananda évoque le sujet le plus important dont on puisse parler : il s'agit de vos émotions. Il s'agit de votre cerveau. Il s'agit de votre émotionalité.

En effet, nous, Terriens, nageons dans un océan d'émotions qui ont des effets physiologiques, biologiques et psychologiques délétères sur notre complexe corps mental.

Dans un premier temps sont analysés les Éléments minéraux ou métalliques qui existent dans notre air, dans notre eau et hélas aussi dans les légumes que nous mangeons – calcium, fer, sodium, plomb, chlore, fluor, manganèse, mercure, cuivre et aluminium – et qui ont des conséquences physiques et émotionnelles dévastatrices dans nos corps et nos cerveaux.

Les effets des émotions impactent aussi tragiquement votre complexe corps-mental induisant stress, violence, folie, agitation, manque de concentration, confusion, dépression, etc.

Le Kriya Yoga possède maintes techniques pour transcender les émotions et induire le retour à la santé physique et mentale. La vie étant une question d'équilibre, détachement, attitude positive, discipline, Sadhana, méditation, Tarka contribuent à apaiser le mental, à réduire les excès et à rééquilibrer l'Arbre Chakrique de la Vie.

Sont détaillés les Principes vitaux concernant vos émotions, et vous apprendrez les Techniques à travailler pour contrôler votre colère, contrôler votre souffle pour regagner de l'énergie, chanter certains mantras pour dissoudre les contrariétés, migraines, agitations, transformer le négatif en positif, filtrer nos pensées pour les corriger, apprendre Pratyahara, et plus encore. Vous aurez des Visualisations pour rechercher le succès et la confiance en vous, ainsi que les outils qui permettent de transcender vos émotions pour vivre plus équilibrés, plus sages, plus joyeux, plus apaisés.

Enfin en dernière analyse, Goswami parle des causes et effets de la dépression qui atteint de plus en plus de personnes, en particulier les préadolescents, ce qui est une tragédie.

En résumé, ce séminaire est un plaidoyer pour apprendre à transcender les émotions qui détruisent notre vie, nous empêchent d'apprendre nos Leçons Karmiques et de devenir "libres religieusement, spirituellement et démocratiquement" comme le dit Goswami avec humour.

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Qui sont les Esprits de vos Ancêtres ?

Une vibrante peinture aborigène à points présente des motifs tourbillonnants rouges, jaunes, bleus et blancs, des chemins en pointillés, des cercles concentriques et des formes d'étoiles - évoquant des paysages, des voyages, les esprits des Ancêtres et des éléments de contes traditionnels du Temps du Rêve.

"Il y a de nombreuses décennies, quand j'étais à l'Université j'eus deux cours merveilleux : Psychologie Sociale et Anthropologie où étaient enseignées les coutumes sociales des Indiens des Plaines Américaines et aussi les coutumes sociales des Tribus Aborigènes d'Australie.

À l'époque, le professeur dit que les Aborigènes Australiens étaient probablement les peuples les plus primitifs sur Terre. Quelque peu mystique, cela me troubla car je me souvins que dans mes études pré-universitaires, les Aborigènes Australiens avaient une cosmologie si complexe que la plupart, voire la totalité des physiciens et astrophysiciens occidentaux modernes ne pouvaient même pas la comprendre.

Pensant qu'il y avait là un profond mystère, j'approfondis la question. J'aimerais donc commencer le discours ici avec une citation du Journal des Aborigènes Australiens :

"Avant que le temps ne commençât, il y avait le Temps du Rêve où les Forces créatrices étaient vivantes à travers les Esprits de nos ancêtres primordiaux. Les Esprits de nos ancêtres n'étaient pas encore différenciés en humains et animaux. Ils étaient Pure Conscience.

Ils écoutaient le langage du monde naturel, le langage du vent, du feu et de l'air, de la roche, de l'arbre, des corps extra-terrestres. Les Esprits de nos ancêtres écoutaient et comprenaient ces Forces.

Ainsi utilisèrent-ils leurs connaissances pour façonner l'univers physique, le monde physique. Ils formèrent également notre Cosmos social en façonnant les Lois qui gèrent le comportement humain en fonction de leur expérience et manière d'être".

Cela ne me semble pas très primitif : les corps extraterrestres, les planètes et les étoiles sans doute, la différenciation entre les humains et les animaux, la Pure Conscience.

Mais ce que je trouve précieux dans cette courte citation, c'est "ils formèrent également notre Cosmos social en façonnant les Lois qui gèrent le comportement humain selon leur expérience et manière d'être". Il y a des vérités profondes, métaphysiques, psychologiques là. Ainsi, à partir d'elles et mystiquement, les rêves vous guident-ils vers les Esprits de vos ancêtres.

Qui sont les Esprits de vos Ancêtres ? Comme en toutes choses, il y a des niveaux d'Ancêtres. Mais les grands Esprits de vos ancêtres sont votre piste mémorielle, les Mémoires du Passé qui formèrent la structure de votre Cosmos social, votre mental subconscient.

La piste mémorielle, la piste mémorielle du mental subconscient, le lien, l'habitude. Les fantômes du passé veulent revivre. Les rêves veulent revivre. Les événements et les expériences veulent revivre. Tout le mental subconscient conduit vers l'avant.

Cette idée que le temps est divisé en 3 facteurs, maintenant, hier, aujourd'hui et demain, est très fallacieuse. C'est une division psychologique qui est très destructrice pour la compréhension de l'unicité du temps.

Ainsi vos rêves donnent-ils des Aperçus Profonds de votre relation avec la Nature, le Cosmos et tout ce qui vit dans le Cosmos.

Les rêves facilitent votre pensée créatrice. Les images visuelles que vous voyez dans vos rêves sont des symboles. Un symbole est quelque chose qui indique quelque chose d'autre : Dans ce cas, les niveaux très profonds de votre piste mémorielle.

Pendant vos rêves, votre temps de rêve et votre espace de rêve sont illimités. Pendant vos rêves, il n'y a pas de limitation physique à l'espace ou au temps.

Dans votre rêve, les actions et l'unicité de la conscience intérieure sont symbolisées par des formes humaines, des formes animales et des formes dites inorganiques, choses, objets.

 Des choses sérieuses auxquelles il faut réfléchir..."

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Sri Goswami Kriyananda in Techniques des Rêves

Processus Yoguiques pour la Paix et le Bonheur

Une peinture détaillée montre deux vastes armées sur un champ de bataille, Krishna guidant Arjuna dans son char - symbolisant le "Processus Yoguiques pour la Paix et le Bonheur" - au milieu de files de guerriers, de chevaux et d'éléphants.

Dans cette recherche de ces processus yoguiques vers la paix et le bonheur, dans un premier temps, Goswami Kriyananda nous aide à déterminer ce que nous sommes à partir de paraboles passionnantes : Il s'agit de traverser la vie en tant qu'étudiant car le détachement vient de la connaissance, la connaissance qui vous fait réaliser que votre corps est pérenne. C'est une fleur qui s'épanouit encore et encore et encore et encore au fil des réincarnations.

En d'autres termes, l'attitude et les actions précipitent des schémas de pensée particuliers qui prennent le dessus. Par conséquent, en tant que disciple ou étudiant, le processus du Yoga consiste essentiellement à réaliser que chaque expérience est source de joie, car même si elle est douloureuse, vous apprenez quelque chose.

En dépit des limitations dont nous sommes tous conscients, la paix et le bonheur sont un processus d'ouverture, d'altruisme, de don, de partage. Réalisez que le détachement est un détachement du mental et non celui des choses. Le détachement est vraiment le chemin vers le bonheur. C'est un état de conscience.

Le secret est de réaliser à un niveau mystique que tout ce qui vous appartient vous appartient grâce au karma. Tout ce qui vous appartient grâce au karma, personne ne peut vous le prendre.

Le processus yoguique-clé pour atteindre la paix du mental et le vrai bonheur est d'apprécier la vie. Non pas de la violer, mais de l'apprécier. Cela nécessite un rééquilibrage psychologique. Cela nécessite un rééquilibrage théologique. Cela nécessite un rééquilibrage philosophique. Cela nécessite un rééquilibrage psychologique. Cela nécessite, un rééquilibrage humaniste.

En effet, nous, Terriens, nageons dans un océan d'émotions qui ont des effets physiologiques, biologiques et psychologiques délétères sur notre complexe corps-mental et notre cerveau. Isolés dans votre univers, la Tour de Babel n'a jamais disparu. Elle est toujours là, sauf que personne ne se comprend plus, nous devons donc être heureux avec notre rêve en essayant d'apporter la santé mentale au reste du monde, l'éveiller au potentiel de leur être.

Nous ne sommes peut-être qu'une allumette. Mais dans l'obscurité de la nuit, lorsque le soleil n'est pas là, cette allumette donne une lumière glorieuse et est très précieuse. Mais tout cela a un prix…

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Accélérez l'évolution de votre conscience !

Une tête humaine filaire dorée et lumineuse regarde vers le bas, avec des rayons rayonnants émanant de son front - symbolisant l'évolution de la conscience. L'arrière-plan sombre met en valeur l'énergie vibrante et les lignes dynamiques qui émanent de l'esprit du personnage.

"Le cosmos est vivant. Il respire. Il n'y a rien de mort dans le cosmos. La nature de la Divinité est non seulement ce qui est Bon, mais ce qui est vivant. Elle est organique. Tout le but de ce nid organique – de cet univers – est simplement de permettre aux êtres d'évoluer.

Tout le but de l'existence consiste à évoluer dans un état supérieur de conscience. Dans la mesure où nous, les êtres, évoluons dans cet univers, le nid où nous vivons évolue.

Bref, nous et le cosmos sommes un. Le cosmos et vous êtes un.

Il y a trois groupes d'êtres dans l'univers : ceux qui sont 'en bas', ceux qui sont 'en haut' et ceux qui sont Ici. Ceux au-dessus et ceux en dessous n'ont aucun libre arbitre. Devas et Asuras, en somme, sont programmés pour suivre la Loi de leur monde, mais les habitants sur les seuils des deux mondes ont vraiment du libre arbitre.

L'univers se déploie. Certains d'entre vous sont venus des plans supérieurs, certains d'entre vous sont venus des plans inférieurs.

Le désir pour les choses, le désir pour les pensées sont l'un des obstacles majeurs à l'évolution de conscience car cela draine beaucoup d'énergie du cerveau et des chakras, rendant le mental dispersé et agité. Cela entrave la concentration. Nous devons centrer et apaiser le mental. Le terme technique pour cet apaisement du mental est ‘Vritti nirodha’.

Vritti nirodha signifie l'arrêt des fluctuations des pensées dans le mental. Cela ne signifie pas la suppression de vos pensées. Cela ne signifie pas l'inconscience. Cela signifie l'arrêt de toutes les actions de votre mental. Plus important, cela signifie l'arrêt des actions du mental à son niveau subconscient aussi bien qu'au niveau conscient, tout en maintenant la conscience… Cela révèle Sunyata, le vide, Nirvana et Samadhi.

Les pensées sont continues et continuelles et aussi magnifiques que soient les pensées, le Mystique cherche à entrer dans les espaces entre les pensées.

Pour accélérer l'évolution de conscience, la pratique du Pranayama, la respiration yoguique, est la plus utile. La Tension Dynamique, la Respiration Sirotante et la Respiration Alternée sont extrêmement utiles dans l'apaisement et le ralentissement du mécanisme mental-corps pour qu'il y ait abondance de temps pour entrer à l'intérieur de ces espaces entre les pensées.

Une pensée ressemble à un morceau congelé, limité, constrictif de conscience coulant dans un courant de conscience. Entre ces petits morceaux congelés de conscience se trouve la conscience pure, appelée 'espaces' qui transcende immédiatement le temps, l'espace et la causalité, tels que le comprend votre ego.

Pour mesurer le temps extérieur, nous avons besoin de deux objets physiques. Pour mesurer le temps intérieur nous avons besoin de deux objets psychologiques : les pensées, les émotions, etc. Deux objets ou deux points mathématiques produisent une dimension et donc le concept de 'temps'. Ainsi, si vous vous maintenez à une pensée simple, alors vous avez mis un pied dans un royaume trans-temporel, un royaume d'éternité, qui est le royaume éternellement immuable dont parlent les gens.

Ce n'est pas atteint par la suppression, mais par un régime correct, le contrôle mental correct, le contrôle correct de vos désirs et la suppression de toutes les émotions de votre mental.

Cependant, plus significatif est le contrôle correct du pranayama, aidé au début par le Mantra, pour calmer et amener le mental à une pensée, pour ensuite lâcher cette pensée. Fondamentalement, nous le faisons pour provoquer l'évolution de conscience dans la psychologie de l'éveil.

La psychologie de l'éveil cherche à produire un état transpersonnel où vous pouvez littéralement transférer, transformer et transcender votre continuum ego-corps-mental, ainsi que ses karmas.

Maintenant, vous avez ce qui est le facteur le plus vital, c'est-à-dire vos 'banques mémorielles' dont vous êtes conscients d'un millième, d'un millionième, d'un trillion de l'une de ces 108 banques mémorielles. Vous êtes inconscients de toutes les autres banques mémorielles, subconsciemment ou inconsciemment."

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Sri Goswami Kriyananda in L'Évolution de la Conscience

Comment Édifier une Base Solide à Votre Chemin Spirituel

Sous un coucher de soleil doré, les anciennes colonnes du temple d'Apollon s'élèvent au milieu d'arbustes verts et d'une montagne en toile de fond - une scène évocatrice qui fait écho à la sagesse trouvée dans "Comment Édifier une Base Solide à Votre Chemin Spirituel".

Le Kriya Yoga est une science spirituelle : la Science de la Conscience-de-Soi. Sa fonction est d'apprendre à avoir conscience-de-soi et de pouvoir équilibrer la conscience-de-soi et atteindre la Conscience Consciente-de-soi Équilibrée.

Mystiquement vous êtes une roue avec un centre et un nombre infini de rayons. Vous êtes cette étoile, le faiseur de votre karma, de votre vie et ces rayons sont vos pensées et vos désirs.

Le Kriya Yoga est un mouvement vers l'Illumination, ce qui induit toute une série d'actions pour adoucir et neutraliser votre karma. Or le karma de cette vie change constamment selon ce que vous pensez, dites et faites.

Selon Patanjali, tout karma devrait être neutralisé avant de se manifester. Ce gommage amène l’Illumination et le bonheur.

Le but dans l'incarnation présente est donc d'être contents donc heureux ici et maintenant, c'est la sagesse. En effet, l'on devient heureux et l'Illumination arrive, et non l'inverse.

Il s'agit donc de trouver un rêve qui ne changera jamais d'incarnation en incarnation et un premier pas serait, "Rêvez le rêve du bonheur !", rêve qui doit être nourri de trois manières via des actes mentaux, verbaux et physiques.

Huit étapes sont nécessaires pour atteindre Santocha, le contentement. Yama, Niyama, Asana, Pranayama sont qualifiés d’externes et sont les stades les plus anciens pour aller vers l’Illumination. Les quatre autres stades, deux internes et deux externes, sont Pratyahara, le retrait des sens, Dharana, la concentration, Dhyana, la méditation et Samadhi, la contemplation.

Indépendamment du biais d'un Questionnement incitant le lecteur à trouver sa propre vérité intérieure, la valeur inestimable de ce texte est d'offrir un corpus de 21 Rituels, Techniques et Méthodes visant à améliorer considérablement les conditions de l'incarnation présente pour atteindre à terme Kaivalya, la libération, l'Illumination, but du Kriya Yoga.

Voici donc la liste des Liste des Techniques, Méthodes et Rituels essentiels à Pratiquer pour vous aider à édifier une Base Solide à Votre Chemin Spirituel :

  • Tarka à Effectuer Chaque Soir Avant de s'Endormir
  • Technique pour Diminuer le Niveau d'Energie dans la Colère
  • Technique pour Augmenter le Niveau Énergétique
  • Technique pour Ressentir les Réponses aux Questions
  • Techniques pour Énergiser les Pensées Positives
  • Technique pour Neutraliser une Partie du Karma Négatif
  • Techniques pour Éliminer les Graines Émotionnelles
  • Technique des Couleurs pour transférer l'énergie négative en énergie positive
  • Technique du Peignage de l'Aura pour nettoyer le mental
  • Méthode pour Voir ce que Pensent le Conscient et le Subconscient
  • Technique pour Relâcher les Tensions Dues aux Formes-Pensées d'Autrui sur Vous
  • Méthode pour Briser les Champs de Forces Négatifs d’Autrui sur Vous
  • Technique des Couleurs pour transférer l'énergie négative en énergie positive
  • La Technique des Pronoms Interrogatifs
  • La Technique de la Prairie et du Temple
  • Technique de Mouna, le Silence
  • Technique pour Élargir et Améliorer Votre Vie Terrestre
  • Étapes Pour Mieux Aider Autrui
  • Rituel Magique pour Être Heureux et Illuminés

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