“Pratique Avancée de Méditation explique la psychologie qui consiste à vaincre les limitations karmiques et fournit des méthodes pour créer du karma positif dans cette vie et dans les prochaines. Ses techniques vous aideront à développer davantage de liberté intérieure et à atteindre vos buts spirituels, en même temps qu’elles vous aideront à découvrir votre destin collectif.
Ce texte montre comment utiliser des concepts de méditation et des techniques pour expanser votre conscience, exhausser votre intellect et donc améliorer votre vie quotidienne et votre Vie spirituelle. L’amélioration de la capacité créative permettra de résoudre plus harmonieusement les problèmes de vie, pour vous et pour les autres.
La pratique des techniques de méditation avancée majorera aussi votre maturité émotionnelle en rendant la vie plus significative et plus agréable.
Éprouver de la joie est l’un des buts d’une vie saine. La plupart des gens sont si préoccupés par les problèmes quotidiens qu’ils trouvent très peu de joie dans la vie ; elle n’a guère de sens pour eux. La méditation est un moyen de vaincre et de supprimer ce combat quotidien.
L’ennemi n’est pas extérieur à nous. Notre adversaire loge dans nos propres modes de pensées constrictifs et souvent subconscients qui amènent le mental à développer une personnalité auto-limitante et auto-constrictive.
Dans ce schéma, l’on n’éprouve ni joie ni succès et l’on n’a pas conscience des possibilités d’une vie meilleure. La méditation est une façon de supprimer la pensée constrictive et limitante. Elle libère le Mental Cosmique qui demeure au-dedans de nous et émane du soi égotique.
Nombreuses sont les voies qui mènent à la méditation. Dans mes deux premiers livres sur ce sujet, j’ai mis l’accent sur les techniques de Kriya Yoga. Dans ce texte, je m’en éloigne pour aborder des techniques d’autres écoles de pensées orientales et occidentales. Leur comparaison renforcera votre compréhension et vous aidera à maîtriser cette sagesse ancienne.
Un principe fondamental du Kriya Yoga commun à toutes les écoles de mysticisme est de ne pas interférer dans la vie d’autrui. Ce n’est pas à nous de dicter aux autres la manière de mener leurs vies. C’est à nous de briser nos propres limitations karmiques. C’est par l’exemple que nous enseignons le mieux.
Le terme exact pour la libération de nos limitations karmiques est “Illumination”. Le chemin commence par l’observation du courant de vos pensées, l’adoucissement des schémas de pensées négatifs, leur remplacement par des pensées positives et finalement la manifestation de la conscience consciente de soi expansée et équilibrée.
En résumé, comme vous le verrez au fil des pages de ce texte, Mysticisme et Kriya Yoga sont fondés sur la psychologie spirituelle de l’âme“.
L’Illumination s’atteint par le processus du Samadhi, source parfaite de toute bonté mais accessible à peu de Terriens dans cette incarnation. Cependant, intermédiaires entre la méditation avancée et le Samadhi, les franges extérieures de ce dernier s’avèrent accessibles à tous. L’intensité et la durée de l’expérience font la différence.
Il est vital de les atteindre et de les maintenir sans perdre de vue vos responsabilités quotidiennes essentielles. Gardez un pied fermement enraciné sur terre pendant que le reste de votre être monte au ciel.
Une vie temporelle équilibrée induira l’équilibre de la vie spirituelle car la vie terrestre est la vie spirituelle. Le renoncement aux engagements terrestres entraînera celui des engagements spirituels où votre devoir, votre Dharma, est d’atteindre l’Illumination afin de servir autrui.
Au fil de ce texte approchez-vous de la Porte de la Vérité. Ouvrez-la. Contactez les Pouvoirs qui Soient. Soyez à la fois béni et une Bénédiction pour les autres : tel est le but de la méditation avancée.”
Sri Goswami Kriyananda in Pratique Avancée de Méditation