Initiation à la Méditation

Initiation à la Méditation est une présentation claire et concise de l'art antique de méditer. Tout au long de ce livre émaillé de nombreux procédés propices à établir la pratique méditative, le lecteur découvrira des techniques issues de nombreuses traditions, étant ainsi à même de sélectionner l'approche la mieux adaptée à sa personnalité.

"La méditation est une chose facile, aussi simple et naturelle que de respirer. C'est le moyen de libérer l'esprit des contraintes passées afin de pouvoir re-naître." Atteindre un état de conscience paisible et serein, rapporter cette méditation au monde et l'y garder, faire de la méditation un art de vivre, tel est le souhait de l'auteur pour chacun de vous.

Auteur : Goswami Kriyananda
Traduit de l'américain par Yann Le Chevalier
Relié - 229 pages