Kriya

Oui, c'est le moment d'expanser votre Pranayama. C'est le début de la Spiritualité. Prana-Yama est au centre même de toute spiritualité. Il s'agit de respirer, d'apprendre à respirer puis de continuer à respirer jusqu'à apprendre à tenir le souffle pour toujours, dans un état de Samadhi sans souffle.

Au centre même de votre être physique et mental est un mouvement rythmique, une expansion et une contraction cycliques. Ce mouvement rythmique existe aussi dans votre conscience. C'est le Souffle-Prana, l'essence de votre être, de tout être et de tout dans la Totalité.

"Voici Décembre et vous parvenez à la fin d'un cycle. Il est temps, par conséquent, d'équilibrer le livre et de commencer à fermer ce cycle pour en entamer un tout nouveau. Entamez dès maintenant vos résolutions de Nouvelle Année et non la veille de cette fin de cycle. Faites de la Nouvelle Année ce que vous voulez qu'elle soit, ce que vous aviez espéré que cette année serait. Qu'avez-vous fait que vous n'auriez pas dû faire ? Si vous ne l'aviez pas fait, ce cycle aurait-il été meilleur ? Qu'est-ce qui aurait dû être fait que vous n'avez pas fait et qui aurait rendu l'année meilleure ? Commencez maintenant à régénérer votre Nouvelle année."

Goswami Kriyananda in Une Méditation Pour Chaque Jour.

Partout pouvez-vous observer ce même schéma rythmique d'expansion et de contraction : dans les cycles alternatifs jour-nuit, veille-sommeil, marées hautes-marées basses ou les saisons. Cette variation entre les deux phases existe à chaque niveau de réalité, même dans l'univers observable qui s'expanse et se contracte, complétant son souffle cosmique.

En posant votre attention méditative sur votre souffle, vous pouvez transformer votre état de conscience ordinaire. Votre mental commencera à se détendre et à se détacher des expériences quotidiennes ordinaires, lui permettant de couler dans un état d'Illumination.

Yogis et Mystiques ont de nombreux exemples d'âmes qui ont atteint l'Illumination juste en se concentrant sur la montée et la descente du schéma respiratoire. Leur secret est de chercher à expérimenter le point adimensionnel du point-bindu entre le souffle entrant et le souffle sortant, entrevoyant les franges extérieures du Samadhi. Dans cet espace, vous parvenez à connaître la Réalité en tant qu'oscillation éternelle entre 'être' et 'non-être'.

C'est le grand mystère de l'être qui se manifeste à chaque mouvement de votre souffle. Oui, tout ceci est possible en expérimentant le souffle. Tout ceci est possible en approfondissant votre conscience et en expérimentant votre souffle. Ce mystère de votre être est juste devant votre nez, vous connectant au rythme cosmique universel de la Vie Divine.

Devenez conscients de votre respiration pendant 48 secondes, plus aujourd'hui qu'hier, et vous aurez fait un bond géant vers votre Illumination parce que vous aurez accru la communication entre votre mental et le Mental Cosmique. Cela vous unifiera un peu plus avec le Mental Cosmique. Bien que l'alimentation, le jeu, le repos et l'exercice soient importants, ils ne sont pas aussi importants que la prise de Prana et le mouvement rythmique d'Ida et Pingala.

Goswami Kriyananda in Sur le Chemin de l'Eveil.

"Ô ! sage Disciple, il y a beaucoup plus à apprendre et à comprendre. Il y a beaucoup à réfléchir, beaucoup à méditer. Il y a beaucoup à faire. Il y a beaucoup de chemins encore à arpenter, beaucoup de connaissances à gagner. Pourtant, tout ceci n'est qu'une préparation à la tâche à portée de main : s'éveiller, se lever et s'élever pour que les révélations se manifestent pour le monde."

-- Goswami Kriyananda in Une Méditation pour Chaque Jour.

"Nous parlons aujourd'hui des Puranas, ces Enseignements qui sont probablement le champ le plus riche de symbolisme que nous ayons dans le monde aujourd'hui. Ainsi les Puranas sont-ils extrêmement importants parce qu'ils traitent de Kala, le Temps. Tout est question de temps. Le temps est le secret massif de la manifestation du Karma. Le temps est le secret qui se relie au karma, le temps est le secret qui se relie à la naissance, c'est-à -dire à la projection, le temps est le secret de l'éternel présent, le maintien de la vie cyclique, et le temps évidemment est lié au secret de la dissolution de tout ce qui existe. Ce sont là  trois concepts mystiques.

On doit mourir pour rester, en d'autres termes le Seigneur Brahma est le Seigneur de la Création, c'est la Seigneur de la Maison I en astrologie, c'est le champ de forces qui maintient la naissance. Le second principe est le principe du Seigneur Vishnu dont la fonction est simplement de maintenir ce qui a déjà  été émis en projection. Puis mystiquement nous arrivons au plus important, le Seigneur Shiva. Brahma, Vishnu, Shiva ne sont pas des êtres mais des concepts, des principes en termes mystiques. Quel est ce principe que l'on appelle le Seigneur Shiva ? Le Seigneur de la Mort, c'est le champ de forces qui dissout ce qui n'est plus utile pour votre évolution. S'il n'y avait pas de principe shivaïte, nous serions congelés là  où nous étions à tout moment donné, il n'y aurait pas de possibilité de changement donc pas d'évolution. Toute la fonction du mysticisme, tout l'enseignement des Puranas n'ont qu'un but essentiel : vous révéler d'où vous venez, pourquoi vous êtes ici et où vous allez.

Tout est changement, la Loi de l'Univers est la Loi du Changement. L'on entend beaucoup parler de la Loi du Karma mais les Puranas parlent d'une autre loi dont vous n'entendez pas parler, qui s'appelle la Loi d'Utu, une loi très importante. Elle concerne la Loi des Cycles. Le jour ne peut devenir aussi brillant qu'alors arrive la Loi d'Utu et l'obscurité commence à tomber. La nuit vient qui ne peut être aussi sombre qu'arrive la Loi d'Utu et la lumière commence à poindre. Vous marchez dans la forêt, vous ne pouvez y pénétrer aussi profondément qu'arrive la Loi d'Utu et immédiatement vous vous trouvez en train de sortir de la forêt.

En résumé, vous ne pouvez avoir tant de souffrance qu'arrive la Loi d'Utu et .... Amusez-vous pendant ce temps, apprenez de cela. Apprenez quoi ? Seulement à être patient et à attendre : assis ici, ne faisant rien, la souffrance s'en va. à‡a c'est une bonne pensée. Donc autant de bon ne peut se manifester dans votre vie qu'aussi arrive la Loi d'Utu et alors la vie n'est plus aussi bonne ! C'est la nature des choses, tout est changement et l'on passe son temps à s'agripper à tout, à cette personne spéciale, à ce moment spécial, à ce quelque chose de spécial. Les Puranas disent que vous vous agrippez simplement à un buisson d'épines. Lâchez prise, cessez de manger la même glace à la vanille tout le temps. Essayez le sorbet, c'est bien meilleur. Vous devez être forts, vous n'allez pas vous perdre, la seule chose qui puisse nous arriver, c'est de perdre la joie de notre vie.

Cessez de vous agglutiner, cessez de vous agripper à ce qui ne doit plus être agrippé et si vous devez vous agripper à quelque chose, agrippez-vous au détachement. Si vous devez vous agripper à quelque chose, les Puranas disent "Agrippez-vous à la Félicité". Si vous devez vous agripper à quelque chose, "Agrippez-vous à la Conscience". Cosmiquement et individuellement, ce sont les concepts classiques de la dissolution, vecteurs incontournable d'évolution. "

-- Goswami Kriyananda in Les Puranas : Mythes, Symboles, Chemin de la psychologie Mystique

"Le secret de la vie, ce n'est pas simplement ouvrir la porte au rire, à l'amour, à la lumière. Le secret, mes Bien-aimés, c'est de les maintenir. Le grand secret, c'est de les maintenir harmonieusement.

Tout est changement sur ce plan extérieur, mais ce changement n'est pas mauvais, non, ni le changement une évolution. Vous rêvez un rêve, le rêve est nécessaire. C'est une rampe sur l'échelle et vous grandissez et il finit et il grandit, changements après changements. Mais la bonté immuable de votre être, la qualité immuable de la Vie sont là .

Nombre d'entre vous connaissent évidemment Michel-Ange. Vous le connaissez probablement plus comme peintre mais il voulait et il se pensait toujours davantage comme sculpteur. Vous connaissez la statue du David et beaucoup d'autres comme le Moïse, etc. Mais nombre d'entre vous ne sont peut-être pas conscients qu'il y a un musée en Italie où se trouvent ces blocs massifs de pierre qu'il travaillait et n'a jamais terminés. Il existe 14 ouvrages terminés ou quasi terminés de Michel-Ange. Mais dans ce musée se trouvent 44 statues commencées mais non terminées, juste d'énormes blocs de pierre, et ici vous voyez une oreille dans un visage, là  dans ce bloc juste un pied jaillissant de la pierre, plus loin un coude en gestation, juste de petites ébauches, mais évidemment tout est là .

La beauté et l'émerveillement, le talent de l'individu Michel-Ange qui pouvait faire jaillir de la pierre, du marbre ces statues de loin les plus grandes, ces 44, un bras ici, une jambe là , un orteil ici, une oreille plus loin, sont enfermées. Il y avait un début mais pas de fin. Vous, nous, en tant qu'êtres humains, avons goûté tant de fois l'amertume du commencement, mais rarement avons-nous goûté la douceur de l'accomplissement.

Je suggère qu'un grand nombre d'entre nous sommes comme ces statues de pierre, ces blocs durs de marbre froid. Tout est pourtant enfermé à l'intérieur, mais pas encore libéré. Le secret de la vie, c'est vraiment :

1. Vouloir être heureux.
2. Reconnaître que vous pouvez être heureux.
3. Et... Aïe ! Le troisième pas est difficile : travailler.

Être heureux ici et maintenant dans cette existence sauvage et merveilleuse, contrôler votre vie intérieure, vous accorder et trouver la beauté, le sens et le but de votre existence et de l'existence, c'est une tâche intérieure. Cette tâche intérieure ne nie rien du tout mais nous apporte en pleine abondance ce qui est le plus significatif : en Français le bonheur, en Sanskrit Ananda Ananda Ananda, la Félicité si difficile à comprendre pour certains."

-- Goswami Kriyananda in "A La Découverte De Votre Nouvelle Vie", Séries de la Nouvelle Lune.

Shanti !
Nicole

Après les quatre premiers principes puis les quatre principes suivants, voici les cinq derniers principes fondamentaux pour améliorer votre vie terrestre et votre vie spirituelle et déployer ainsi plus rapidement et plus facilement votre évolution.

Neuvième Principe: Marcher sur le Chemin du Kriya, c'est passer de l'Illumination potentielle à l'Illumination "véritable".

C'est un chemin d'autodiscipline et de développement de soi. C'est un chemin entre les extrêmes. Vous devriez éviter les extrêmes. Beaucoup d'autres âmes ont marché sur ce Chemin.

C'est, en vérité, un chemin qui vaut la peine d'être suivi car les Gurus l'ont emprunté. Il doit être pris par la personne dans sa globalité : par le corps, le mental, le coeur et l'âme. Ces "forces" doivent être développées également. Ainsi se développent santé, sagesse, compassion et illumination.

Dixième Principe: la nécessité du Voyage Intérieur

Le Chemin du Kriya Yoga insiste beaucoup sur la nécessité du Voyage Intérieur -- la concentration et la méditation -- ce qui conduit au développement des "facultés" spirituelles intérieures.

La vie "subjective" est plus importante que la vie quotidienne. La vie quotidienne est plus importante que la vie subjective. Toutes deux sont très importantes. Équilibrez votre vie terrestre quotidienne. Trouvez du temps pour des périodes de calme pour la concentration, la méditation et le Kriya, essentiels pour équilibrer votre vie et maintenir cet équilibre à la fois intérieurement et extérieurement.

Atteignez cet état mental dit "maîtrisé" et vigilant". Abstenez-vous de tout attachement émotionnel. Abstenez-vous de toutes loyautés et préjugés mentaux. Abstenez-vous de rater le Chemin. Regardez passer la parade. Embrassez le Chemin, restez dans le Chemin.

Une attitude attentive à toutes les choses "se produisant" dans le monde intérieur aussi bien qu'extérieur vous permet de garder vos réactions sous contrôle. Soyez conscient que toutes vos attitudes et réactions sont totalement le fait de votre création et sous votre contrôle. Ecartez-vous des extrêmes.

Onzième Principe: la Vérité est l'intuition de l'individu

Le Chemin du Kriya ne reconnaît aucune autorité en ce qui concerne la Vérité excepté l'intuition de l'individu.

Seule la forme elle-même est cette autorité. Chaque forme de vie "endure" les conséquences de ses propres actions (mentales et physiques) et apprend de cette façon. La Prière Judicieuse et la Méditation peuvent adoucir, mais non empêcher un effet de suivre sa cause. Le Guru et les Swamis sont (ou devraient être) des exemples et ne sont en aucune façon des intermédiaires entre la Réalité et l'individu.

La plus grande tolérance devrait être pratiquée à l'égard de toutes les autres philosophies et religions, car nulle âme ne devrait interférer avec le rêve d'une autre, ni avec le voyage d'une âme vers le but qu'elle s'est choisi. C'est la manière de cette âme d'apprendre et de trouver le Chemin.

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Après les trois premiers principes de base, voici cinq principes fondamentaux supplémentaires pour améliorer votre vie terrestre et votre vie spirituelle et déployer ainsi plus rapidement et plus facilement votre évolution.

Quatrième principe: La Totalité est l'expression de la Loi.

Tout effet a une cause. Le caractère d'un Terrien et son âme (la banque mémorielle) sont le résultat de la Loi : la Loi de la conscience consciente de soi. Le Karma, bon et mauvais, est le résultat de tout ce que vous avez ressenti, le résultat de tout ce que vous avez fait, spirituellement, mentalement et physiquement, et la raison pour laquelle vous avez essayé de faire ce que vous avez tenté de faire ou ce que vous avez fait. Cela s'appelle Karma.

Le karma gouverne toute l'existence et vous êtes le seul créateur des circonstances dans lesquelles vous vous trouvez et de votre réaction à ces circonstances. Vous êtes le seul créateur de votre destinée finale. La "bonne" intention et la "bonne" pensée engendrent certaines effets. Par la bonne intention et la bonne pensée, une purification graduelle de votre nature intérieure se produit, amenant votre réalisation et vous permettant ainsi d'atteindre, en temps voulu, l'Illumination et ainsi la Libération.

Vous êtes libéré de la réincarnation terrestre, libre de vous déplacer vers une vie plus élevée et plus subtile que vous devrez aussi transcender jusqu'à  atteindre la Victoire finale. Ce "processus" couvre une période de temps immense pendant laquelle vous et toutes les autres formes de vie allez atteindre l'Illumination.

Cinquième Principe: La Vie est constituée de formes en perpétuel changement, qui sont innombrables et périssables et pourtant la vie est une et indivisible.

Il n'y a pas de mort, bien que chacune de ces formes doive périr. Lorsqu'une âme réalise cette unité, apparaît la compassion qui est un sens aigu d'identification avec l'Esprit qui réside à l'intérieur et derrière chacune de ces formes.

La Compassion est la loi des Lois : harmonie éternelle. Quiconque brise cette harmonie dans la vie et de la vie, souffrira en conséquence, retardant sa propre illumination.

Sixième Principe: l'égoïsme du Terrien

Dans son ignorance, le Terrien croit qu'il peut ne se préoccuper que de ses propres intérêts en négligeant le reste de l'univers. Cet égoïsme intense est la cause de ce style de vie mal dirigé, qui produit "la détresse et l'adversité". Il faut emprunter un autre chemin.

Le Terrien, étant part et non à part du tout, devrait s'intéresser et être à la ressemblance du tout. Cette insatisfaction universelle (ou souffrance) le rend conscient de lui-même et supprime ainsi la cause première de toute limitation. L'insatisfaction universelle est causée par un désir mal dirigé.

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