“Les principes mystiques de la Sadhana du Kriya Yoga furent établis sur une double base : Méditation-Contemplation et Ascèse Yogique. Il ne s’agit pas d’un ascétisme extrême. Il s’agit d’une ascèse d’autodiscipline, à la mesure de ce que le complexe corps-mental peut supporter pour accomplir une seule chose : l’Éveil de la volonté et l’orientation de la volonté pour accomplir quotidiennement votre Sadhana.
Il y a environ 60 ans, il me semble que c’était il y a 3 incarnations, je me souviens d’être entré dans un Zendo japonais. Près de l’entrée, je remarquai que se trouvait un gros rocher noir – et une goutte d’eau coulait sur ce rocher. À l’endroit où l’eau gouttait depuis, disaient-ils, quelques 300 ans, un trou s’était formé dans le rocher : “La douceur l’emporte sur la dureté“, dit le moine en souriant.
Chaque Sadhana, aussi douce soit-elle, aussi courte soit-elle, usera avec le temps le cœur endurci et l’insistance endurcie vous éloignant de votre peine, votre angoisse, votre souffrance et de votre état inférieur d’existence, vous libérant finalement vers un meilleur endroit ici et maintenant, mes Bien-aimés, ici et maintenant, ainsi qu’à un autre moment et dans un autre lieu.
La méditation, l’ascétisme yogique visent à contrôler les 5 organes des sens afin de les transcender. Quels que soient les moyens utilisés pour parvenir à cette méditation, ils produiront le même effet : le contrôle des organes des sens.
Ainsi, la force du monde phénoménal sera affaiblie et les niveaux les plus profonds du mental seront libres d’explorer d’autres domaines de Réalité.
En résumé, presque n’importe quelle méthode qui simplifie votre vie quotidienne et rétrécit donc votre champ de conscience apportera un Aperçu clair dans les domaines intérieurs de votre réalité, et agiront donc comme un miroir pour révéler la Réalité.
Je vous le redis : Presque n’importe quelle méthode qui simplifie votre vie quotidienne vous apportera un Aperçu clair dans les royaumes de la Réalité.
Cela signifie que la Sadhana des chercheurs ne consiste pas en 10 minutes par jour, 3 fois par jour, ou en 20 minutes par jour, 2 fois par jour. Elle dure 365 jours ¼ par an. Au début, pendant les heures de veille et plus tard pendant les heures de sommeil, il ne devrait pas y avoir de différence dans le résultat final, cela commence par simplifier votre vie.
Cela varie selon que vous avez 16, 18 ou 85 ans. Cela dépend si vous êtes à l’école ou non. Cela dépend si vous êtes célibataire ou marié. Cela dépend si vous êtes marié sans enfants ou marié avec des enfants. Mais sans devenir irréfléchi, fou, extrémiste, simplifiez votre vie.
La simplification commence par simplifier le nombre de pensées que vous avez par minute, par seconde ou par jour. Peut-être que pour commencer, nous devons prêter plus d’attention à la qualité des pensées que nous pensons. La vie est simple. Voici une histoire que je raconte très mal :
Le jeune disciple va voir le Guru, il demande à être initié, le Guru l’initie, une fois initié, lui enseigne la méditation. Le disciple va dans les montagnes et chante, “sexe, sexe, sexe, sexe, sexe”. Mais rien ne se passe. Le disciple meurt, le Guru meurt, le disciple revient et rencontre à nouveau le maître.
Le maître enseigne la méditation. Alors un peu plus sage dans sa prochaine incarnation, le jeune homme monte dans la montagne et chante, “argent, argent, argent, argent, argent, argent, argent, argent, argent”. Le Guru lui demande, “Comment vont les choses ?”
Le disciple de répondre, “Très mal. Absolument terrible, Maître. Le système ne fonctionne pas”. Si, il fonctionne. “Non, il ne fonctionne pas”. Si, il fonctionne. “Non, il ne fonctionne pas”. Comment ça, ça ne marche pas ? “Eh bien, je chante argent, argent, argent, et tout ce qui entre dans ma vie, c’est le sexe”. Il meurt, le Guru meurt, ils reviennent tous les deux. Le disciple est ré-initié par le Guru qui enseigne la méditation.
Le disciple, un peu plus sage, pense maintenant, “Sagesse, sagesse, sagesse, sagesse, sagesse, sagesse”, et après un certain temps le Guru de demander, “Comment vas-tu ?” Le disciple répond, “Maître, quelque chose ne va pas dans le système. Je chante la sagesse, et tout ce qui se passe, c’est que toutes ces belles femmes et tout cet argent se sont jetés sur moi !” Fin de l’histoire. Retard Saturnien.
Retard Saturnien… Après tout le chaos que vous et moi avons produit dans nos vies, nous ne pouvons tout simplement pas chanter “OM, Bhur Bhuva Swaha” et nous attendre à ce que tout aille bien. Nous ne pouvons tout simplement pas penser Sagesse, sagesse, et penser, parce que nous avons dit Sagesse, sagesse une fois, que cela construira une forme-pensée suffisamment forte pour surmonter l’insanité de notre passé, les erreurs de notre passé. Mais ce n’est qu’un début !
Accrochez-vous à cette pensée comme la goutte d’eau à la Porte du Temple. “Ploc, Ploc, Ploc”. “Prajna, Prajna, Prajna”. Plutôt que de faire des Sadhanas pour obtenir la sagesse, Prajna, pourquoi ne pas simplement prendre formellement un moment dans votre vie pendant quelques secondes, juste quelques secondes, et être juste content ? Soyez content, “En ce moment, je vais être content”.
Vous voyez, il n’y a rien à faire. Pas de Mantra, pas de Pranayama, pas d’Asan, pas de Yama–Niyama, juste une action, un Kriya. Soyez contents. C’est un énorme commencement.”
Je veux suivre ce coursGoswami Kriyananda in “Méthodologie et Folie du Mysticisme“