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Apprenez à méditer avec la Technique de Méditation de l’Objet de Beauté !

Apprenez à méditer avec la Technique de Méditation de l’Objet de Beauté !

La Technique de Méditation de l’Objet de Beauté est simple, mais très puissante.

En effet, “atteindre un état de conscience paisible et serein, rapporter cette méditation au monde et l’y garder, faire de la méditation un art de vivre, tel est le souhait pour chacun d’entre nous.” Ainsi s’exprimait Goswami en nous exhortant à méditer pour nous libérer des formes-pensées négatives constrictives qui affectent nos auras, notre mental subconscient, notre mental conscient et tout notre être.

“1. Asseyez-vous ou allongez-vous et pensez, “A ce moment, quelle est la plus belle chose dans le monde à laquelle je puisse penser ?” Votre réponse peut être une émeraude de dix carats, une fleur, le Grand Canyon ou le visage de Dieu. Maintenant, visualisez l’objet. Maintenez l’image dans l’œil de votre mental.

2. Si vous croyez qu’une rose est la plus belle chose du monde, imaginez juste la rose. Pensez à la rose et essayez de la visualiser. Si vous ne pouvez pas la visualiser, imaginez-la juste et maintenez-la dans votre mental. Concentrez votre mental sur elle. Concentrez-vous sur elle. Regardez ses pétales. Ressentez-la. Ressentez son parfum.

3. Alors, à peu près au moment où votre mental se concentre sur la rose, vous vous souviendrez que vous n’avez pas payé votre facture de téléphone ou quelque chose comme ça. Votre mental devient un peu émotionnel et vous perdez votre concentration.

4. Donc pour surmonter cela, dites-vous juste d’oublier la facture téléphonique pour l’instant et de vous en occuper plus tard. Revenez au fait de vous concentrer sur votre rose. Visualisez-la. De nouveau le mental pense, “Oh je dois appeler …” Cependant, dites de nouveau à votre mental que vous le ferez plus tard. Et maintenant une tâche très importante : se concentrer sur la rose.

5. En effet, l’essentiel est de faire revenir le mental à l’objet sur lequel vous vous concentrez, sans effort, sans tensions. Chaque fois le mental est distrait de votre objet de beauté, continuez à revenir à votre objet de beauté.

6. Dès que votre mental devient émotionnel, vous êtes relancé dans le royaume de l’énergie angulaire dont vous essayez de vous libérer. Relax ! Comprenez ce qui arrive et revenez à plusieurs reprises, sans émotion, à votre objet de beauté. Cependant, le mental reviendra continuellement à des pensées aussi importantes qu’inconséquentes. Mettez-les juste de côté (pour maintenant).

7. Certes, après avoir fait cela pendant un certain temps, vous serez épuisé. Mais persévérez. Quand vous aurez ramené assez de fois le mental à la focalisation, le mental apprendra que, où qu’il divague, vous le ramènerez à la maison, doucement et non-émotionnellement.

Ultimement le mental pensera, “Je vais juste m’asseoir ici, c’est plus facile”. À ce point vous avez passé le stade de la concentration et êtes entré en méditation. La méditation commence quand le mental est concentré sur la rose et sans effort.

8. Au bout d’un moment, le mental trouvera plus facile de se concentrer sur votre objet de beauté plutôt que de divaguer (si vous persistez à le ramener doucement et non-émotionnellement sur votre objet de beauté). Maintenant, une fois que le mental est devenu concentré votre objet, commencez doucement à déplacer votre conscience. Déplacez lentement votre conscience de la rose vers vous. Faites-le très doucement et très lentement.

9. En effet, ce que vous faites est de déplacer votre conscience de l’objet de beauté vers votre soi. Lentement vous “mettez de côté” la rose, devenant moins conscient de la rose mais plus conscient du ressenti de beauté dans votre mental, provoqué par la méditation sur la rose.

10. Vous avez commencé avec un objet physique de beauté et maintenant vous maintenez un état mental de beauté. Finalement, vous aurez un état de ressenti de beauté qui n’a aucun objet raccordé à cela.

11. Vous êtes alors dans un état de ressenti. Cela ouvrira votre Troisième Œil et activera l’ordinateur central de ressentis, neutralisant les forces négatives conservées dans vos ordinateurs émotionnels et biologiques.

12. Le point essentiel est ici que peu importe ce que vous utilisez comme objet de beauté. Dans le processus final de méditation, vous “maintenez” un état de pur ressenti de beauté.

13. En revanche, il n’est guère avisé de prendre des gens comme objets de beauté. Cet objet peut facilement dévier en objet sexuel et ainsi activer l’ordinateur émotionnel. Nous recherchons à activer l’état de ressenti, non l’état émotionnel.

14. Une fois établie votre conscience du ressenti de pure beauté, essayez consciemment de respirer ce ressenti. Et en inspirant, amenez ce ressenti dans tous les pétales de votre mental et toutes les cellules de votre corps.

15. En expirant, exportez-le littéralement dans le monde. Il améliorera le monde, ce qui n’est pas le facteur-clé. Le facteur-clé est qu’en voulant partager, vous grandissez et vous vous déployez dans la Conscience Spirituelle.

16. Enfin, saturez votre être et l’univers avec le ressenti de beauté. Saturez l’univers et votre être avec le ressenti de beauté. Faites de la méditation un art de vivre, tel est mon souhait pour chacun d’entre vous.”

Om Tat Sat OM

Dans l’Amour Divin, la Paix et la Sagesse,

— Goswami Kriyananda in Initiation à la Méditation

Quelle est la signification de l’entrée de Pluton en Capricorne ?

Quelle est la signification de l’entrée de Pluton en Capricorne ?

Pluton est entré en Capricorne le 26 Novembre 2008 pour y rester jusqu’au 20 janvier 2024.

Lorsque Pluton a été découvert le 18 février 1930, le monde était dans une crise financière à cause du crash de Wall Street et politique à cause de la montée du fascisme en Europe. Le crime organisé était à un sommet non égalé. Psychologiquement, les “démons” que l’on avait commodément projetés sur “le diable” étaient lâchés et vivaient très confortablement dans nos propres mentaux subconscients. Ce fut le moment où commencèrent les premiers travaux sur l’atome, conduisant à la bombe atomique.

Pendant les seize années où Pluton va transiter en Capricorne, nous observerons des modifications majeures dans les gouvernements et les procédures gouvernementales. Le système de santé va être profondément modifié et nous verrons peut être la légalisation de l’euthanasie sous la pression de compagnies d’assurance alors que le taux de cancers et le SIDA flambent. Il y aura des génocides étendus ainsi que du pillage des ressources. Les pandémies et les problèmes de santé mentale et émotionnelle vont augmenter. Parce que le Capricorne symbolise la Terre et donc l’agriculture, il y aura des problèmes majeurs en ce qui concerne la disponibilité de nourriture, les valeurs nutritionnelles et le contrôle de la qualité. La terre elle même va traverser des changements majeurs.

Comme le Capricorne représente la terre et les gouvernements et que Pluton symbolise les soulèvements, cela signifie que ces conditions et institutions qui sont dépassées seront supprimées. Il y aura davantage de troubles, de révolutions et d’anarchie que dans les décades passées parce que Pluton régit le mental des masses.

Pluton régit aussi les matériaux radioactifs et les déchets nucléaires. Le monde doit donc faire très attention à tous les engins thermonucléaires et aux ‘fuites’ pendant ce cycle de seize ans, alors que l’énergie atomique polluera le sol. Cela signifie une augmentation massive des maladies auto-immunes pendant les dix-huit prochaines années.

Le transit de Pluton réveillera des énergies subconscientes que peu d’âmes seront capables de gérer. Cela amènera un questionnement majeur des attitudes et valeurs traditionnelles. Vous verrez plus de gens angoissées parce qu’ils sont moins capables de gérer leur vie quotidienne. Ces évènements produiront une dynamique humaine qui favorisera les regroupements et l’engagement pour faire ensemble un monde meilleur.

Bref, Pluton en Capricorne consiste à investir dans son Soi Supérieur. Notre vie s’améliorera dans la mesure où nous participons à cela. Ce dont nous aurons besoin pour que ceci se manifeste est une connaissance plus grande de qui et de ce que nous sommes et de la nature du cosmos dans lequel nous vivons. Pendant le transit de Pluton en Capricorne, ceux qui acceptent et font face aux challenges de la vie obtiendront le pouvoir d’accomplir leurs rêves.

A un niveau le plus profond, Pluton consiste à pouvoir de faire des choix. Les bons choix vous donneront des possibilités, les mauvais choix amèneront des difficultés. Comme Pluton entre en Capricorne, cela deviendra l’obligation continuelle de chaque âme de rester conscient et de faire des choix sages. Nous n’aurons plus l’option de laisser des questions vitales comme celles de la santé, des finances, des ressources ou du succès à d’autres. Pendant les seize prochaines années, il n’y aura aucun moyen de se cacher de la vie, des faits ou des réalités de la vie terrestre que l’homme a créées.

Pluton signifie les masses et symbolise le pouvoir caché, la compréhension et le subconscient. Pluton dénote aussi l’obsession. C’est le symbole de la mort, de la transformation, de la régénération et de la renaissance, donc à la fin tout ira bien.

Peu d’âmes ont la conscience d’accepter les responsabilités et très peu ont la capacité de ne pas céder face au danger. Celles qui ne peuvent pas vivre selon ces concepts vont forcément rencontrer des choses déplaisantes, pour le moindre…

Ce transit nécessite du courage, de la conviction et la volonté d’abandonner la notion que quelque chose ou quelqu’un en dehors de nous nous empêche d’atteindre notre but. Si nous sommes entravés, c’est parce que nous avons choisi de l’être. Nous pouvons nous libérer en opérant des choix différents.

Pendant le séjour de Pluton en Capricorne, la question-clé sera, “Qu’est ce qui fonctionne et comment y parvenir?” Le temps est passé où nous avions le plaisir de nous remplir la tête avec de grands idéaux, de grands plans et des théories inspirées. Avec le Capricorne, il s’agit de savoir fournir et utiliser des choses basiques et tangibles.

Chaque membre de la génération Pluton a été subconsciemment codé pour appliquer ses motivations personnelles pour changer ou s’améliorer à travers le schéma de l’état d’esprit Plutonien.

Facteur vital : le Capricorne est opposé au signe zodiacal du Cancer. La position de Pluton en Capricorne symbolise des transformations mondiales de grande ampleur qui ont commencé lorsque Pluton est entré dans le signe du Cancer vers 1914. A cette époque, l’humanité commençait à comprendre la mécanisation, amenant ainsi la vraie naissance du monde technologique moderne. Tant que Pluton reste en Capricorne, la genèse inconsciente de Pluton va amener beaucoup d’inventions technologiques qui vont développer le changement et améliorer le monde.

Les anciens philosophes romains ont dit: “Si vous voulez connaître le futur, regardez le passé.” La dernière fois que Pluton est entré en Capricorne, c’était vers 1763, où il est resté jusqu’en 1779. A ce moment, les États-Unis firent sécession de la Grande Bretagne, Napoléon est né et le monde a vu le déclin de l’Empire Ottoman.

Ce fut aussi l’époque de la révolution américaine. Pluton est entré en Capricorne à la fin des guerres françaises et indiennes (1754-1763), déterminant quel pouvoir colonial règnerait en Amérique. C’était à ce moment que les colons ont fait l’expérience de ce que cela faisait d’être ‘mobilisé’. Au traité de Paris de 1763, tout le territoire français de l’Est du Mississippi fut cédé à la Grande-Bretagne qui a immédiatement réservé la terre à l’usage exclusif des natifs américains. Son but était de contrôler l’expansion des colonies vers l’Ouest. En 1764, furent énoncés les “British Intolerable Acts” ainsi que le “Sugar Act”. L’année suivante vit le passage des “Stamp and Quartering Acts” déclenchant le premier Congrès Continental à penser à défier les Anglais.

Pluton transforme nations et organisations. Les révolutions contre des gouvernements existants se manifesteront, les détruisant les anciens pour créer de nouvelles nations. Le désir des masses du monde sera en opposition totale avec celui des gouvernements. Les gouvernements commenceront par réagir avec des lois pour arrêter les désirs de changements drastiques de la population, puis ils utiliseront d’autres moyens…

Cependant, ce qui rend l’entrée de Pluton et Capricorne si importante est que c’est un signe cardinal, ce qui symbolise l’action directe et des évènements physiques. Ainsi, il est probable qu’il arrive une période de crises aboutissant à une confrontation de forces opposées. Comme le Capricorne régit la terre et donc les ressources, il y aura des problèmes majeurs concernant la nourriture et autres ressources.

En regardant la carte de l’entrée en Capricorne de Pluton en 2008, nous voyons que Vénus est environ à 2° en Capricorne, ainsi, il y a une conjonction entre ces deux planètes le 18 janvier 2009, avec une orbe de 6 semaines de chaque côté de cette date. Ce qui rend cette conjonction si intéressante est que Pluton et Vénus régissent les deux signes opposés du Scorpion et du Taureau, qui sont des signes symboliques liés à l’argent, votre argent, l’argent des autres et l’argent des corporations, comme les compagnies d’assurances, les banques et les fonds. Cela est aussi relatif à la terre et aux maisons.

Shanti & Prem,

Goswami Kriyananda, La Magie des Progressions.

L’Essence des Upanishads

L’Essence des Upanishads

Le mot Upanishad est dérivé d'une combinaison de trois mots, à savoir upa + ni + sad. 'Upa' signifie près, 'ni' aux pieds de, et 'sad', s'assoir. Donc, le terme 'Upanishad' signifie s'asseoir aux pieds du Guru. Dans les temps anciens, la Sagesse des Upanishads n'était transmise qu'à un étudiant après avoir passé des années avec un Guru.

Les Upanishads ont joué un rôle considérable dans l'évolution de la pensée indienne car de nombreuses écoles de philosophie hindoue, le Jainisme et le Bouddhisme se sont inspirés largement de la riche sagesse des Upanishads.

La pensée upanishadique traite de sujets variés tels que la pratique du yoga, la conduite humaine idéale, la nature de la Réalité, la nature d'Atman, la création du monde, la création des êtres humains et le principe de la vraie connaissance, la nature de la conscience, le concept du karma, la loi de réincarnation, la loi d'incarnation, tout ceci étant résumé dans la nature de Brahman.

A cause de leur nature mystique et de l'idéal philosophique intense qui abolissent tout rituel extérieur et embrassent complètement le principe d'une Réalité dans l'Atma intérieur (Ishvara), les Upanishads révèlent les plus hauts Aperçus Profonds mystiques de la philosophie mondiale.

Il y a une Réalité ultime, sans forme, inconcevable (Nirguna Brahman) qui est identique à votre propre Esprit (Atma). Elle se réalise via la discrimination et la méditation ; la méditation et la discrimination.

Les Upanishads contiennent aussi les premières et plus définitives explications du symbole-clé 'AUM' qui est le mot divin, la vibration cosmique à l'origine de toute existence et qui contient de multiples trinités d'êtres et de principes intégrés dans le Soi unique.

Les Upanishads ne contiennent pas un système philosophique cohérent, homogène puisqu'elles sont composées de nombreuses idées divergentes issues de nombreuses âmes différentes, rassemblées librement par des Aperçus profonds fondamentaux et porteurs.

Même une brève étude des Upanishads améliorera votre pensée et votre vie. Cela changera votre manière de vivre. C'est fâcheux que beaucoup de gens, y compris beaucoup d'Hindous, soient fondamentalement ignorants des Enseignements de ces textes Sacrés.

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La Conscience Alaya

La Conscience Alaya

Alaya est la Conscience Universelle, la Conscience Primordiale.

L’univers est composé d’un état de conscience galactique géant appelé Racine Primordiale et cette conscience-racine, c’est Alaya. Chitta, la substance mentale, fait partie d’Alaya, c’est le facteur important.

La Conscience Alaya contient toutes les graines de tout le karma et de tout le reste, tout ce que vous avez vécu comme émotions, ressentis, actions, paroles et pensées, consciemment, inconsciemment, subconsciemment, semi-consciemment et super-consciemment.

Il a été dit par les grands Mystiques, “Vivez en Dieu et tout ce que Dieu a ressenti, dit, fait est cadenassé dans la Conscience Alaya”.

La Conscience Alaya est l’entrepôt primordial qui préserve les graines karmiques, qui préserve toutes les impressions, toutes les banques mémorielles, et celles-ci sont les Samskaras ou tendances.

C’est ainsi que quand Beethoven ou Mozart se sont réincarnés, ils étaient en contact étroit avec Alaya et tous leurs talents et pratiques de leurs vies passées associés à la musique ont ressurgi et ces deux génies à l’âge de 8 et 12 ans ont créé des symphonies si complexes que même les Maîtres quinquagénaires, ce qui en ce temps-là était très âgé, ne savaient pas les jouer…

Un jour quelqu’un a demandé à Sri Shelliji, “Maître, comment avez-vous rassemblé une telle connaissance ?” Shelly sourit et dit, “Je l’ai rapportée avec moi”. Bien sûr, il puisait dans ses Samskaras, ou ses Samskaras puisaient en lui comme je me plais à dire.

La Conscience Alaya et les graines qu’elle contient supportent la formation des habitudes, bonnes et mauvaises, positives et négatives, spirituelles et non-spirituelles.

En d’autres termes, dès que vous pensez une chose une fois, éprouvez une émotion une fois, dites un mot une fois, faites une action une fois, les graines karmiques s’enferment dans cette Conscience Alaya universelle, alors, la fois suivante, il vous est donc très facile de penser la même pensée, d’éprouver la même émotion, de dire le même mot, de faire la même action…

Sri Goswami Kriyananda in Antara Bhava, L’Astral de la Renaissance

Comment se débarrasser de la colère (ou au moins la  garder  sous contrôle)

Comment se débarrasser de la colère (ou au moins la garder sous contrôle)

Un accès de colère ne sort pas de nulle part. Il est en général déclenché par un événement relié à un conflit non résolu du passé et l’évènement déclenchant libère la colère déjà existante dans le subconscient. Le problème est que le mental subconscient ne sait pas faire la différence entre ce qui s’est passé il y a dix ans et ce qui s’est passé récemment.

Pour le mental subconscient, toutes les blessures du passé ont été reçues hier. Aussi quand arrive une condition rappelant une expérience non résolue du passé, il se produit une libération soudaine de colère hors de proportion avec l’évènement qui vient de se produire.

La colère commence à s’accumuler dès le moment de la naissance physique. Inconscients de cette mare de poisons, nous avons simplement appris à vivre avec une colère refoulée. Or, quand la colère se manifeste, nous rejetons la faute sur autrui. Nous nous sentons victimisés et opprimés sans prendre conscience que la colère prend source en nous-mêmes. Une fois la responsabilité de nos émotions projetée sur l’autre personne, notre mental est convaincu que la colère est de leur faute et nous ne voyons aucune raison de faire face à nos émotions.

Je suggère que vous cessiez de penser que les autres sont la cause de votre courroux. Confrontez vos émotions. La prochaine fois que vous sentez la colère monter en vous, évaluez lucidement la situation puis décidez du cours de votre action. L’action la plus simple et la plus directe est de distancier mentalement l’événement. N’essayez pas de rationaliser la situation lorsque votre mental est en colère. Éloignez-vous de la personne et de la situation. Vous commencerez alors à vous dissocier de la colère de votre mental et des fausses croyances associées à cette colère.

Puis, endossez totalement la responsabilité de cette colère. Cela signifie reconnaître que l’émotion de colère que vous ressentez est complètement vôtre. Inconsciemment, vous vous programmez pour être en colère en permettant à une accumulation d’anxiété et de frustrations de se stocker dans votre subconscient.

Chaque fois que vous vous mettez en colère, notez dans votre journal la date, le lieu, la personne, la situation. Ce faisant, vous réaliserez rapidement que vous êtes en colère beaucoup plus souvent que vous ne le pensiez. Ensuite, observez toutes les façons dont votre attitude, votre mode de vie et votre comportement entretiennent votre courroux. Changez-les.

Finalement, prenez consciemment la décision de ne pas décider d’une action lorsque votre mental est perturbé. Choisissez de penser et d’agir de façon à ne pas être influencé par votre colère – même par votre colère subconsciente. Dans les années 1940, mon Guru me dit, “Kriyananda, il est normal pour un mental moyen de se mettre en colère. Là n’est pas le problème. Le problème est que les gens insistent pour prendre des décisions pendant qu’ils sont dans un état émotionnel – décisions qu’ils regrettent plus tard”.

En changeant votre attitude, vous changez votre mode de pensée et vous commencez à gagner le contrôle de votre subconscient. Cela demande beaucoup de maturité et de compréhension de la condition humaine. Cela commence par pardonner à votre mental d’être en colère. Que vous le sachiez ou non, votre colère fait partie d’un mécanisme de gestion inconsciente que votre psychisme a créé pour aider votre ego à survivre émotionnellement. Il y a des façons bien plus sages et bien meilleures de gérer votre émotionalité.

La prochaine étape est de travailler à pardonner aux autres pour leur participation au déclenchement de votre colère en comprenant que ces âmes se battent aussi quotidiennement avec leurs émotions. Puis pensez, réfléchissez et reconnaissez la souffrance et l’épreuve que vous avez imposées aux autres à cause de votre courroux. Réalisez combien votre mental rend votre vie difficile et inconfortable. Ainsi, vous enseignez à votre mental à être plus paisible.

Finalement, retournez dans le passé, dans vos banques mémorielles, et déterrez l’expérience où vous avez commencé à planter les graines de frustration émotionnelle et à vous sentir victime. Cette expérience remonte toujours à une vie passée. Cependant, on peut la déceler dans les expériences de votre enfance car les fantômes du passé veulent revivre et revivront de vie en vie jusqu’à ce que vous les remplaciez par des esprits divins – des pensées positives et constructives.

Si vous regardez plus attentivement, vous percevrez que vos schémas émotionnels existent dans vos parents et dans leurs parents. Ainsi, réalisez que vous révélez un schéma karmique d’émotionalité et de colère qui a existé dans votre famille depuis des générations. Aidez votre famille et votre culture en soignant votre colère et en la remplaçant par de la gentillesse aimante. Ainsi, vous deviendrez part de la solution au lieu de rester part du problème.

Dans l’espoir d’avoir aidé,

Shanti
Goswami Kriyananda

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