10 Bienfaits Méconnus du Kriya Yoga pour le Corps et l’Esprit

Une femme pratiquant le Kriya Yoga sur un quai près d'un lac.

Le yoga, dans toutes ses formes, est bien connu pour ses nombreux avantages sur la santé. Cependant, le Kriya Yoga, une technique ancienne qui trouve ses racines dans la tradition yogique de l’Inde, offre des avantages uniques qui ne sont pas aussi largement reconnus.

Allant au-delà des bienfaits physiques, cette forme particulière de yoga offre une profonde transformation spirituelle et mentale. Voici dix bienfaits méconnus du Kriya Yoga pour le corps et l’esprit.

1. Purification Profonde des Canaux Énergétiques
Le Kriya Yoga, à travers ses techniques spécifiques, purifie profondément les nadis (canaux énergétiques). Cela aide à éliminer les blocages énergétiques, facilitant ainsi un flux d’énergie libre à travers le corps, renforçant la vitalité générale et le bien-être.

2. Équilibrage du Système Nerveux
Les techniques de respiration du Kriya Yoga, connues sous le nom de pranayama, ont un effet bénéfique direct sur le système nerveux. Elles peuvent aider à équilibrer le système nerveux sympathique et parasympathique, favorisant la relaxation et réduisant l’impact du stress.

3. Renforcement de la Concentration et de la Clarté Mentale
Le Kriya Yoga n’est pas seulement une pratique physique; il englobe également des méditations profondes qui améliorent la concentration et la clarté mentale. Cette focalisation accrue peut être bénéfique dans la vie quotidienne, que ce soit au travail, lors de la lecture ou dans toute autre activité nécessitant une attention soutenue.

4. Augmentation de la Sensation de Joie et de Bien-être
Grâce à la libération d’énergie bloquée et à l’équilibrage des chakras, de nombreuses personnes qui pratiquent le Kriya Yoga déclarent ressentir une augmentation de la joie, du bonheur et du bien-être général.

5. Régulation Hormonale
Les postures et techniques de respiration du Kriya Yoga peuvent stimuler les glandes endocrines, aidant à réguler la production d’hormones. Cela peut avoir un impact positif sur l’humeur, la croissance, le métabolisme et la fonction sexuelle, entre autres.

6. Développement de l’Intuition
L’un des bienfaits les plus intrigants du Kriya Yoga est le développement de l’intuition. En équilibrant le troisième œil ou le chakra Ajna, cette pratique peut aider à affiner les sens intuitifs, améliorant la prise de décision et la conscience de soi.

7. Adoucissement du Karma des Vies Antérieures
Le Kriya Yoga est souvent associé à l’accélération de la dissolution du karma. Cela signifie que les actions passées, qui peuvent autrement influencer négativement la vie présente, sont neutralisées, permettant une progression spirituelle plus rapide.

8. Stabilisation Émotionnelle
La pratique régulière du Kriya Yoga peut aider à stabiliser les émotions. Les fluctuations émotionnelles, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression ou de colère, peuvent être atténuées, conduisant à un état d’esprit plus équilibré.

9. Amélioration de la Flexibilité et de la Posture
Bien que cela puisse sembler un avantage évident du yoga, le Kriya Yoga, grâce à ses postures spécifiques, cible certaines régions du corps qui sont souvent négligées dans d’autres formes de yoga. Cela conduit à une amélioration de la flexibilité globale et à une posture droite.

10. Éveil Spirituel et Élévation de la Conscience
Au cœur du Kriya Yoga se trouve l’objectif d’accélérer l’éveil spirituel. Les techniques avancées de cette pratique visent à élever la conscience, conduisant à des expériences mystiques et à une compréhension plus profonde de l’Univers et de sa place en son sein.

Le Kriya Yoga, avec ses techniques profondes et ses enseignements ancrés dans l’ancienne sagesse, offre bien plus que de simples exercices physiques. Ses avantages s’étendent à chaque fibre de l’être, promettant une transformation du corps et de l’esprit.

En intégrant le Kriya Yoga dans votre routine, vous pouvez non seulement améliorer votre santé physique, mais aussi élever votre conscience et équilibrer votre état d’esprit.

Comme pour toute pratique spirituelle ou physique, il est essentiel d’aborder le Kriya Yoga avec une ouverture d’esprit et le désir sincère de croissance et de transformation.

Le Fantastique Cadeau de la Genèse

La création d'Adam par Michel-Ange, Le Fantastique Cadeau de la Genèse.

“Bien que la plupart d’entre nous pensent que Dieu n’eut qu’à claquer des doigts pour former l’univers en 7 Jours, les Élohim prirent le relais et dans une vaste structuration métaphysique de géométrie, la géométrie se créa en 7 schémas, non pas 6, mais 7. Le schéma de repos dit du “Septième Jour” est une part absolue du mouvement ou du schéma créateur.

Les 7 Cycles de Création sont un canevas, une esquisse. C’est une géométrie de votre empan, à travers le temps et à travers l’espace. L’espace pour vous est la matière : matière subtile, matière dense, super-subtile.

Ainsi, l’évolution de la Genèse, mystiquement comprise des yeux d’un Mystique, est le pèlerinage que vous entreprenez – nous dirions en Yoga le Disciplariat que vous prenez – non seulement à travers la matière, mais à travers le temps.

Vous endossez donc des formes. Et c’était un ancien concept juif de vies antérieures, de vivre de nombreuses fois, d’être un homme, d’être une femme, d’être un roi, d’être un Dieu, d’être un saint, d’être un pécheur si je puis utiliser leur mot.

De ce point de vue particulier, le sujet du Livre de la Genèse était le Livre des Nombres ; le Livre des Lettres ; la Lettre de la Loi via laquelle la Parole de Dieu vous révélait où vous en êtes, afin que vous puissiez vous remettre en équilibre, ou en termes chrétiens être sauvé ou re-né, ressusciter, illuminé, amené en équilibre serait le terme juif.

Reconnaître donc les 7 schémas créateurs comme un pèlerinage spirituel à travers le temps et l’espace, c’est effectuer ce mouvement de l’Inconscience à la Conscience à la Conscience-de-soi à la Conscience-Consciente-de-Soi Équilibrée.

Les 4 étapes, yōḏ ( י), hē ( ה), wāw ( ו), hē ( ה), de l’Inconscience à la Conscience à la Conscience-de-Soi à la Conscience-Consciente-de-Soi Équilibrée ; de l’Inconscience et de l’Ignorance à la Conscience à la Conscience équilibrée.

En connaissant la Parole de Dieu, les Lettres de Dieu, la Lettre de la Loi – la Loi étant la Torah, qui est yōḏ ( י), hē ( ה), wāw ( ו), hē ( ה) – vous pouvez trouver où vous en êtes, vous savez d’où vous êtes venu, et vous savez où vous allez.

C’est le cadeau de la Genèse, et c’est un cadeau fantastique !”

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Goswami Kriyananda in Regards d’un Mystique sur la Genèse

L’Aura, l’Astral et Vous !

astral, onde qui traverse le cerveau

“Le Monde Astral est important, que nous entrions dans l’astral via l’état de rêve et d’une formidable conscience du rêve, ou que nous entrions en nous-mêmes et traversions l’astral. C’est important parce que le monde astral, c’est le Fluide, parfois appelé le Royaume de l’Eau. La plupart de nos vies sont remplies de glace, d’objets de glace. Ce sont des objets gelés. C’est pourquoi nous appelons cela le Monde Matériel.

C’est comme un pot d’argile qui a été cuit au four et tué, séché. Vous ne l’aimez pas. Vous ne pouvez pas le prendre et l’étirer. Vous ne pouvez pas l’écraser. Vous ne pouvez rien faire d’autre que de le briser en petits morceaux, en morceaux minuscules et durs. Mais si vous pouvez passer au Monde Astral, dans le monde astral, tout est mental et donc tout est fluide. Et donc vous pourriez prendre le pot dans le monde astral et simplement l’étirer. Vous pouvez le modeler, c’est un peu comme de l’argile mouillée, et vous pouvez donc changer votre vie.

Pourquoi le Monde Astral est-il si important ?

Oui, c’est important parce qu’en se cristallisant les énergies – émotionnelles, intellectuelles, spirituelles, sexuelles et karmiques descendent toutes vers le bas. L’idée est donc de monter à un plan supérieur pour saisir les énergies et les façonner avant qu’elles n’arrivent sur ce plan-ci.

N’avons-nous pas tous vécu cette expérience ?

Par exemple, au travail, vous ressentez un éclair de colère et vous voulez dire à votre patron, “Allez au diable !”, mais c’est malheureusement un homme et vous savez que son ego est très sensible et que si vous lui dites d’aller au diable, vous serez renvoyé.

Vous avez donc ce premier éclair d’énergie dans votre mental, puis vous vous dites, “Devrais-je dire quelque chose ?” Et la réponse est, “Nooon !”. Alors vous saisissez cette réflexion, et vous ne vous mettez pas en colère. Vous ne vous permettez pas de vous mettre en colère et vous n’êtes vraiment pas en colère.

Dans l’astral et dans le mental, tout change. C’est organique. Pour rester avec notre exemple, vous pouvez vous éloigner de ce qui commençait à vous déprimer dans votre environnement professionnel, si vous pouvez entrer en vous-même et méditer, si vous pouvez vous intérioriser et vous élever, alors cette précipitation émotionnelle ne se produira pas et vous n’aurez pas de réaction néfaste pendant des jours et des jours. C’est important.

De la même manière, mystiquement, à un niveau très profond, les choses que nous appelons événements karmiques, descendent, précipitent à travers ces 7 royaumes jusqu’à ce qu’ils nous atteignent, au niveau Martien en général, mais à l’un des niveaux inférieurs, ils sortent de l’astral et tombent dans le physique, puis ils se produisent. Ils se produisent.

Ce type d’expérience, plus ou moins, la plupart d’entre nous l’ont vécu plus clairement, de façon répétitive, moins claire et moins répétitive. C’est la même idée. Ce dont nous parlons ici, c’est qu’au lieu d’entrer par l’état de rêve, qui est une superbe façon d’entrer dans l’astral, nous pouvons méditer et aller dans l’astral en état de Ressentis.

C’est fascinant. Comme le souligne La Bhagavad Gita, tout ce qui arrive, arrive à cause de notre approbation intérieure. Notre problème est que notre approbation intérieure nécessite un certain degré de conscience. Nous approuvons en général tout ce qui entre dans notre vie en disant, “Hé, je n’ai aucun contrôle”.

Or tout ce qui arrive, arrive. Que puis-je faire de ma vie ? La réponse est “Tout”. En général, nous ne faisons rien, ce qui est tout, et tout et n’importe quoi arrive.

Voilà 2 raisons essentielles :

  1. Changez votre univers émotionnel intérieur afin que les événements qui entrent dans votre vie ne vous détruisent pas émotionnellement, en termes simples.
  • Deuxièmement, et c’est tout à fait possible, vous pouvez changer votre vie en changeant les événements de votre vie intérieure. Le meilleur moyen d’y parvenir est l’analyse des rêves, dont nous avons parlé abondamment dans le passé.

Le monde astral est un monde bien réel. Ce n’est pas un monde hallucinatoire. Ce n’est pas un monde imaginaire. Ce n’est pas un monde subjectif. Il est réel. Il est absolu.

Comment voyager dans le monde astral ou même dans certains des mondes supérieurs ? En étant un Scientifique, en étant un Mystique scientifique, en étant un Occultiste, étant curieux.

Si vous êtes constamment curieux de savoir comment les choses fonctionnent et que vous cherchez à les explorer, à les examiner, alors, de ce point de vue particulier, vous vous déplacerez dans l’astral où les choses les plus curieuses se produisent et vous serez attirés vers des objets.

Les problèmes n’en sont pas dans la mesure où il y a des choses dont il faut comprendre le fonctionnement. Ainsi, si vous êtes par nature orienté vers l’amour, lorsque vous passez dans l’astral, vous aurez toujours tendance à passer dans la zone qui, par nature, est remplie d’amour.

Notre mécanisme de sélection est notre Aura. En générant le magnétisme de n’importe quelle pensée, de n’importe quel état de ressenti que nous entretenons dans notre vie, nous produisons cette aura magnétique, qui est attirée par un trimmer particulier. Ce dernier nous donne alors ce que nous voulons, car c’est la fonction de la Vie : nous donner ce que nous voulons.”

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Goswami Kriyananda in L’Aura, L’Astral et Vous !

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Transformez vos Obstacles en Miracles !

femme qui surmonte des obstacles

Souvent en nous demandant, “Quel est le sens de ma vie ?”, nous commençons à emprunter un Chemin Spirituel, un chemin d’amélioration de soi, un chemin vers la maturation psychologique, mais rapidement surgit une autre question, “Quel est le sens de La Vie ?”

En nous efforçant d’éliminer les obstacles de nos vies et la confusion qui s’ensuit, de trouver assez de confiance en nous pour nous adapter aux changements perpétuels, parfois Uraniens, soudains, inattendus, nous réalisons que, pour aller de l’avant en pleine conscience, la solution à tous les problèmes de la vie siège au plus profond de nous.

Dans cet Enseignement, Kriyananda nous révèle 9 secrets pour transformer nos obstacles en miracles !

“Nous sommes des pièces d’un puzzle et les pièces sont relativement peu importantes, si offensant pour les hommes et les femmes modernes. C’est le puzzle, c’est la Vie-même qui est importante. D’incarnation en incarnation et de mea culpa en mea culpa nous changeons la pièce du puzzle que nous sommes, et le but est de reconstituer le puzzle, tel qu’il se voit clairement dans son ensemble, dans sa complétude.

L’économie dirige les mondes. Les décisions se prennent dans les conseils d’administration des banques. Les civilisations (pluriel) ont travaillé si longtemps et si dur en nous faisant sentir que nous sommes inférieurs, que nous sommes un échec, que c’est de notre faute, que si nous achetons le produit X, nous nous sentirons mieux, etc. Même la religion dit, “Bénie soit votre âme, vous être un pécheur et moi seul peut vous sauver”.

Nous devons donc changer d’attitude et nous devons nous défendre contre l’entrée de ces énergies négatives subtiles qui nous font oublier que nous sommes les fleurs du Jardin de Dieu, nous sommes les gouttes de rosée de l’océan de la Vie Infinie, que nous sommes une étincelle du disque solaire infini de l’existence.

Je suis conscient que la vie est difficile, mais vous devez faire tout votre possible pour réaliser que vous n’êtes pas un raté. C’est une belle philosophie subtile. Il y a des gens qui ne font rien et des gens qui font des choses qui ne vont pas, c’est un extrême. L’autre extrême est que nous commettons l’erreur d’essayer de rendre les gens bons ou mauvais en fonction de ce qu’ils font, en fonction de ce qu’ils accomplissent.

Il ne s’agit pas de cela, c’est surtout que notre jauge de réussite n’est certes pas très bonne. La règle de mesure devrait être l’amour désintéressé. Notre règle de mesure devrait être la sagesse. Mais malheureusement, elle se mesure par le pouvoir, le pouvoir d’acheter tout ce qui nous fait envie, donc le pouvoir du carnet de chèques ou de la carte bancaire dans ce pays, et je suppose que vous en êtes conscient. C’est un désastre. Et tant que nous marcherons avec ce tambour, nous subirons la souffrance d’une civilisation.

Que vous le sachiez ou non, vous êtes dans le Jardin de Dieu Vous êtes ici pour cultiver le Jardin de Dieu, vous êtes ici pour ne plus vouloir être à la première place -et à mon avis, être hors de la première place. La capacité de s’ajuster, de s’adapter et de s’acclimater à la vie, en termes occidentaux, juste aimer. En termes modernes, juste être heureux, et en termes de la Chine ancienne, juste être sage.

Mais la sagesse n’est pas une formule mathématique. La sagesse n’est pas un corpus de données à collecter et mémoriser. La sagesse est un mode de vie, et quel est le mode de vie ? Le mode de vie est de cultiver le Jardin de Dieu. Et c’est très difficile, car il y a beaucoup de jardiniers qui ne font rien. Vous devez faire attention en tondant l’herbe : Tous sont endormis. Et c’est vraiment un problème.

Vous devez savoir ce que vous essayez d’accomplir dans cette vie. Souvent vous dites, “Oh, c’est si difficile, je ne sais vraiment pas ce que je devrais faire. Quelle est ma destinée ?” Je vous le dis, je vous le redis ici, votre destinée est de cultiver le Jardin de Dieu. Ah… vous avez un problème. Si vous ne voyez pas comment doit être cultivé le Jardin, quelle est votre fonction dans ce jardinage, alors il est temps d’étudier, de penser, de méditer, d’observer et de réfléchir. Et cela peut prendre de nombreuses années, peut-être plusieurs décennies avant d’être prêt à réaliser, “Oh, je vois, il ne s’agit pas d’étudier, il s’agit d’appliquer”. Il ne s’agit pas de théorie, il s’agit de pratique.

La vie est vraiment très belle. Nous sommes ici, mes Bien-aimés, pour une trop courte période de temps. Peu importe qui vous êtes et ce que vous avez fait, lorsque vous quitterez ce monde, vous aurez laissé à quelqu’un une pensée, une idée, un concept qui rendra son monde meilleur qu’avant de vous rencontrer.

Notre problème est que nous mesurerons notre propre vie probablement par les erreurs que nous avons commises, les jours d’inactivité et ainsi de suite, et nous ne verrons pas que la transmission de la vérité, la transmission d’un morceau de sagesse qui est en vérité le point-clé en labourant le Jardin des Êtres Humains, c’est ce à quoi se mesure notre vie.”

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Goswami Kriyananda in Comment Transformer les Obstacles en Miracles

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Le Pouvoir Alchimique des Rêves

Pouvoir alchimique du rêve, mosquée

“La plus grande valeur mystique de l’analyse de vos rêves est que vous progressez dans vos états de rêve. Vous entraînez votre mental conscient à valoriser, et donc à rechercher un sens et une direction à partir de votre état de rêve. Vous transférez sagement une partie de vos énergies vitales dans l’astral inférieur, et ainsi devenez-vous de plus en plus conscient de vos rêves et de vos symboles oniriques. C’est essentiel.

Enfin, avec cette nouvelle réalisation de l’état de sommeil, de l’état de rêve, continuez à chercher à ressentir à quoi ressemble l’état de rêve. Continuez à chercher à ressentir à quoi ressemblent les symboles. Continuez à chercher à ressentir à quoi ressemble chaque symbole individuel. Attention, le ressenti n’est pas l’émotion. Les émotions ne sont pas des ressentis, les ressentis ne sont pas des émotions au sens technique où je l’utilise.

Nous sommes tripartites :

Nous avons un côté masculin et Solaire de notre conscience qui est censé utiliser principalement la logique, la logique “stérile”.

Nous avons une autre partie, la partie gauche de notre être, parfois appelée le côté Lunaire ou féminin qui est principalement lié à l’émotion. Et cela a aussi beaucoup à voir avec les émotions et les états de conscience apparentés.

Ensuite, nous avons la Sushumna, ce Canal de Feu, ce pilier médian et cet état Sushumnique, l’état d’équilibre, n’est ni composé d’émotions ni de données stériles. C’est du ressenti. Et c’est un terme technique.

Chaque état de conscience que vous avez a un ressenti, chaque rêve a un ressenti. Chaque symbole de rêve, chaque symbole de votre vie, a un ressenti. Chaque personne a un ressenti, chaque fleur a un ressenti, chaque couleur a un ressenti, tout a une vibration spécifique que nous pouvons, plus que toute autre chose, capter comme un ressenti.

Peu d’entre nous sont clairvoyants. Peu d’entre nous peuvent voir l’avenir. Peu d’entre nous ont la claire-audience dans laquelle nous pouvons entendre des choses provenant d’autres plans de conscience. Mais nous avons tous le clair-ressenti. Nous avons tous cette sensibilité et comme, via le Yoga, nous disciplinons nos mentaux et nos corps, et nos âmes et nos pistes mémorielles, et nos chakras et nos nadis, ainsi nous éloignons-nous de notre émotionalité et somme-nous capables de ressentir.

Et c’est le ressenti qui génère la conscience de l’avenir, et c’est le ressenti qui est la gomme magique capable d’effacer le karma négatif et les symboles de rêves négatifs, qui sont l’un des principaux véhicules par lesquels les forces précipitantes descendent du plan causal à travers l’astral supérieur, dans l’astral inférieur, dans l’état de rêve, jusqu’au monde physique, l’état de veille du monde physique.

En atteignant un état de ressenti, nous pouvons neutraliser le champ énergétique. C’est comme avoir une bombe : et l’un de ces mécanismes de minuterie à la batterie tictaque, prête à exploser. Désamorcer la bombe peut être très dangereux mais si vous retirez simplement la batterie, tout s’arrête. Si vous avez un morceau de karma au chakra Saturne ou Mars et que nous retirons l’énergie de ce chakra, nous neutralisons l’énergie, alors le karma est là mais il est dévitalisé, il ne peut pas fonctionner. Il ne peut pas se manifester, nous pouvons l’adoucir dans une grande mesure.

Ainsi, à mesure que nous pénétrons de plus en plus profondément dans notre conscience des rêves et des symboles oniriques, essayez de commencer à ressentir la différence entre un oiseau du rêve et une personne du rêve. Quelle est la similitude de ressenti entre la crème glacée et le Guru ? ”

En communiquant avec vos rêves via votre imagination créatrice, après quelques semaines ou quelques mois, vous commencerez à voir qui sont ces forces menaçantes ou ces forces bénignes. Que veulent-elles ? Que veulent-elles… de vous ? Que veulent-elles de vous ? Changez la fin négative de votre rêve, changez votre Vie !”

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Goswami Kriyananda in Le Pouvoir Alchimique des Rêves

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Couverture de la Science Spirituelle di Kriya Yoga
La Science Spirituelle du Kriya Yoga
29,00 25,99
Couverture du livre Astrologie Voie de Sagesse
Astrologie Voie de Sagesse
10,00
Couverture des Chakras, le Jardin de Dieu
Les Chakras, le Jardin de Dieu
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Couverture des Lois du Karma
Les Lois du Karma
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Initiation à la Méditation
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