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Le Chemin - XII - Les Bénédictions de la Méditation

Le Chemin - XII - Les Bénédictions de la Méditation

Kriyananda, avec toutes les taches et corvées qui m'incombent, je n'ai pas 2 heures pour méditer. Combien de temps faut-il pour méditer ?

Réponse : 3 secondes.

Il s'agit d'Ananda, la Félicité. Si vous méditez pendant quatre heures dans un total inconfort, il n'y a pas de joie, pas de félicité Anandique, pas de bonheur et bien sûr vous arrêterez de méditer.

Donc, faites du Hatha Yoga pour assouplir le corps, prenez une posture qui soit confortable, puis une respiration profonde, fermez les yeux, concentrez-vous en Ajna chakra, à la racine du nez entre les deux sourcils et ressentez le plus haut état de conscience.

Pendant quelques secondes vous avez oublié toutes vos préoccupations et ce ressenti vous induira à revenir méditer au même endroit au même moment. Le mental retournera là  parce qu'il aura trouvé un moment de quiétude, de joie, de contentement, d'harmonie. Là , plus de jugement...

-- Goswami Kriyananda

Le Chemin - Yoga et Relations - Nous sommes des Créatures d'Amour

Le Chemin - Yoga et Relations - Nous sommes des Créatures d'Amour

Comment faire pour attirer dans notre vie de saines relations ?

Les Enseignements du Yoga sont clairs et Goswami Kriyananda nous les reformule avec la même clarté et son humour habituel.

La Lignée du Kriya Yoga à laquelle appartient Goswami Kriyananda est constituée de chefs de famille, tous mariés, sauf Yogananda qui avait pris le voeu de Brahmacharya (strict célibat). L'amour, la passion, la dévotion, le service désintéressé, l'altruisme riment avec Yoga, la promiscuité sexuelle, non.

Ceci est le Jardin de Dieu. Nous sommes des êtres humains, des créatures d'amour dont le devoir est d'être heureux. Comment faire pour attirer des gens sains dans notre vie ?
1. nous rendre sains nous-mêmes en nous construisant une saine image de soi,
2. apprendre le détachement, réduire nos besoins pour passer du "Je" au "Tu",
3. se taire, rester silencieux, écouter avec le chakra Coeur ce que l'autre a à dire,
4. puis lui répondre de manière appropriée avec le chakra Mercure.

La Communication est un sujet difficile. La vaste majorité des gens opèrent un schisme entre vie terrestre et vie spirituelle, ce qui est erroné. Les Enseignements sont clairs : Toute Vie est sacrée. La question finalement est, "Comment servir l'Autre ?" et non pas "Comment soutirer de l'Autre ? . . ."

Le Chemin - 2.I - Mort et Yoga : Que se passe-t-il quand nous mourons ?

Le Chemin - 2.I - Mort et Yoga : Que se passe-t-il quand nous mourons ?

Que se passe-t-il quand nous mourons ? Combien de temps entre la mort et la réincarnation ? Comment peut-on se préparer à mourir ?

Voici les réponses de Goswami Kriyananda au questionnement de Tom Mula.

"Pendant un moment, la personne continue de faire ce qu'elle était en train de faire puis tombe dans l'inconscience, puis se remanifestent les désirs, buts, regrets, culpabilités induisant la descente sur le plan terrestre pour réapprendre la Leçon la plus difficile : l'Amour Inconditionnel et l'atteinte de la Sagesse.

Le temps entre la mort et la réincarnation varie de l'instantané à 2000 ans d'années terrestres. A cause de leurs forts désirs, pêcheurs et saints se réincarnent rapidement, les autres gens le font au moment et au lieu propices à la réalisation de leurs rêves. Tout dépend de l'intensité des désirs.

Mystiquement, on doit quitter le plan terrestre par le Lotus aux Mille Pétales mais la vaste majorité de l'humanité le quitte par les chakras inférieurs.

On se prépare à la mort en cessant d'avoir peur de la mort et en apprenant à nous endormir lentement pour rester conscient dans l'état de rêves où seuls existent nous et nos personnes-ombres. Nous pouvons là  gagner une conscience phénoménale, changer nos attitudes et nos réactions face à la vie, donc mieux la contrôler et l'améliorer. Le tout est de vivre aujourd'hui comme un jour d'immortalité. la manière dont vous vivez ce moment reflète celle dont vous vivrez dans la prochaine vie".

-- Goswami Kriyananda

Le Chemin - XI - Tu es Cela

Le Chemin - XI - Tu es Cela

- Tom : "Qui sommes nous ?"
- Goswami Kriyananda : "Nous sommes une banque mémorielle, un ensemble de mémoires, nous sommes l'Esprit, la Vie, le Cosmos, la Conscience..."

Le problème est que nous nous portons toujours notre attention dans la conscience et non sur la conscience, sur les objets contenus dans le contenant et non sur le contenant.

C'est pourquoi lorsque nous méditons tranquillement et sereinement, nous nous débarrassons de tout cet ensemble d'objets dans le but d'atteindre la vraie Réalité, cette sphère de Lumière qu'est l'Esprit.

Mystiquement, yoguiquement, nous sommes l'Univers. Nous sommes part de la Vie, non à part...

-- Goswami Kriyananda

Le Chemin - IX - La Valeur du Bonheur

Le Chemin - IX - La Valeur du Bonheur

Chaque personne est un don de Dieu et nous offre une opportunité d'apprendre ? demande Sylvia à Goswami Kriyananda.

Vous êtes sage en apprenant de tous ceux qui ne le sont pas. Vous leur donnez du bon karma car si vous accomplissez quelque chose grâce à ce qu'ils vous ont enseigné, ils gagnent du mérite et grandissent spirituellement.

Il s'agit de la valeur du bonheur, il est question de rire, de joie, d'exprimer le soi, de rêver son rêve. il n'y a pas de saints tristes en Inde...

-- Goswami Kriyananda

Le Chemin - VI - Méditation : Les Débuts

Le Chemin - VI - Méditation : Les Débuts

A la question de Sylvia, "EST-IL IMPORTANT DE RESTER IMMOBILE ?", Goswami Kriyananda répond :

A 100% ! Trouvez un endroit tranquille, ne faites rien ; au bout de quelque temps, l'ennui paraissant, vous vous décidez alors à penser, passant ainsi du royaume physique au royaume mental.

Dans cette immobilité, le mental est plus libre d'attirer un supplément d'énergie pour penser à ce qui se manifeste : Qu'est-ce qui est important ? Qu'est-ce qui fonctionne ? Qu'est-ce qui ne fonctionne pas ? Pourquoi suis-je malheureux ? Comment faire pour être plus heureux ? Comment rendre les gens autour de moi plus heureux ? ... ce sont là  les premiers stades de la méditation.

Dans cette vidéo, Goswami Kriyananda explique que le temps tranquille de la méditation nous offre de fabuleuses révélations, entre autres que tout commence à l'intérieur de notre tête : le karma créé mentalement se cristallise pour devenir verbal et finit par s'actualiser dans le plan physique...

-- Goswami Kriyananda

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