Sélectionner une page
L’Élément Feu : Vos pensées sont vos plus grandes créations !

L’Élément Feu : Vos pensées sont vos plus grandes créations !

“Comme les créations de l’histoire, les pensées, une fois manifestées, gagnent la capacité de prendre une direction qui leur est propre. Il y a une maxime parmi les Kriya yogis, “Les créations créent”. Le Feu yoguique existe afin que les créations de la pensée puissent s’incinérer dans les feux de la Sadhana où elles se renouvellent et se raffinent. Ce processus se déroule jusqu’à ce que les pensées soient brillantes et expansives.

L’animal associé au chakra Feu est le Bélier, symbole de la ruée entêtée de l’enthousiasme. Le bélier est vu dans beaucoup de cultures comme un symbole de sacrifice, de renouvellement, de progrès et de virilité. Ce sont les pouvoirs qui vous donneront la force dont vous aurez besoin pour la transformation de soi.

Une fois ce niveau d’enthousiasme éveillé, le bélier de l’ego et de l’égoïsme peut être sacrifié au profit de buts supérieurs d’Amour et de Sagesse. C’est le symbole caché de l’agneau-bélier du sacrifice vu dans nombre de cultures de par le monde. Cependant, vous ne pouvez éveiller l’amour et la sagesse qui mèneront à l’Illumination sans éveiller d’abord le Feu du troisième chakra en devenant profondément enthousiaste et actif.

Quand cet enthousiasme s’éveille d’abord, quelquefois il se manifeste comme égoïsme, mais vous êtes éveillé de la léthargie et du contentement. Votre prochain objectif est rendre toutes vos actions et activités 51% désintéressées. Les Kriya Jyothis ont cette maxime :

“Soyez béni. Soyez doublement béni. Soyez trois fois béni afin d’être une plus grande bénédiction aux autres”.

Kriya Jyothis

Le Feu yogique incinère les pensées égoïstes et limitantes. Ces pensées sont votre bélier sacrificatoire. Vous offrez ces pensées limitées afin d’accomplir des choses beaucoup plus vastes que vos conceptions antérieures et vos propres attentes. Le terme pour ce genre de sacrifice est Yajna. Yajna fait référence à un sacrifice du Feu où le ghee et le riz sont jetés dans un Feu sacré pour incinérer des morceaux difficiles de karma. Pour les yogis, l’enthousiasme est le premier Feu qui brûle à l’intérieur ; et l’égoïsme et l’ignorance sont le riz et le ghee incinérés dans ce Feu symbolique.

Quand les gens pensent au sacrifice, ils pensent souvent à renoncer à quelque chose qu’ils aiment. Le principe profondément mystique du Yoga est que vous pouvez abandonner quelque chose qui limite votre progrès dans la vie ! Pour la plupart des gens, c’est aussi difficile de sacrifier l’ignorance et la limitation que quelque chose de vraiment expansif et nourrissant. En dépit du fait que ce serait plus salutaire de sacrifier l’ignorance, les gens préfèrent en général accomplir des austérités arbitraires et ajouter un ressenti de manque de privation.

Le sacrifice de la limitation, de la peur, de l’ignorance et de la négativité est la Sagesse. Je raconte souvent à mes disciples et étudiants l’histoire d’un homme qui étreignait un buisson d’épines en s’écriant dans une agonie profonde, “Au secours, aidez-moi, ces épines sont un tel fardeau pour moi ! Elles transpercent ma peau et me causent telle angoisse.” Un yogi passant par là dit, “Je pense pouvoir vous aider si vous éloignez juste d’un pas du buisson d’épines”. Reniflant et jetant un regard de méfiance en arrière, l’homme défit prudemment ses bras et recula d’un pas. Il poussa un soupir de soulagement et un large sourire progressa vers les commissures de ses lèvres. Soudain, une expression de colère parut sur son visage et il revint en courant vers l’arbre, l’étreignit de toutes ses forces en disant, “Vous, égoïste yogi ! Vous voulez juste mon arbre pour vous seul !”

Ami bien-aimé, pouvez-vous lâcher votre buisson d’épines ?
La prépondérance de la détresse et de la souffrance dans la vie est causée par le refus de croire qu’il y a quelque chose de vraiment beau et joyeux que vous pouvez embrasser. La vie n’est pas une vallée de larmes, elle n’est pas foncièrement vide et sans dessein. Il y a une substance durable à votre vie, une essence et un but à embrasser, Sat-Chit-Ananda, Vérité Absolue – Existence Illimitée – Félicité Infinie. Brûlez ce qui ne sert plus votre croissance et régénérez-vous dans la Lumière de la Sagesse.”

— Goswami Kriyananda in La Science Mystique du Kriya Yoga, Chapitre 4, Tome 2

L’Élément Eau : Le Jeu de la Conscience et de L’Émotion

L’Élément Eau : Le Jeu de la Conscience et de L’Émotion

“Les profondeurs de votre conscience peuvent se comparer aux profondeurs d’un Océan infini. A l’intérieur, des trésors non dévoilés attendent que vous les découvriez via une intériorisation et une méditation profondes. Mais la découverte et la recouvrance de ces trésors exigent que vous intégriez les nombreux aspects de vous-même, en concentrant vos pouvoirs sur un but unique.

L’exploration de votre conscience Océanique commence par un mouvement concret vers l’équilibre dans votre vie quotidienne. C’est comme soulever des poids légers pour préparer le corps et le mental à soulever des poids plus lourds. Mais pour le yogi, tout l’équilibrage de votre vie quotidienne est le premier pas vers le Samadhi et le gain de l’Immortalité Consciente.

L’Élément Eau est la porte d’entrée à votre mental subconscient. Les Sadhanas yoguiques sont conçues pour brasser le contenu du mental subconscient afin que le pouvoir puissant qu’il maintient soit dirigé vers la Réalisation de Soi.

La difficulté avec cet éveil est que lorsque ces contenus commencent à émerger, ils sont filtrés à travers votre mental qui soumettra ces perceptions à ses habitudes et penchants. Exposez les contenus du subconscient à un mental irrité et ils seront colorés par la colère ; exposez-les à un mental inquiet et ils seront colorés par le souci ; exposez-les à un mental content et ils ne seront guère perturbés.

C’est pourquoi la pratique du Kriya Yoga commence par établir un style de vie sain et équilibré. Un style de vie sain et un mental équilibré vous aideront à digérer ce qui est baratté du subconscient. C’est pour cette raison que Sri Patanjali dit dans ses Yogas Sutras, “Le yoga est la cessation de toute fluctuation mentale. Ainsi le Voyant demeure dans sa vraie nature”. (Yoga Sutras I:2-3).

Le pouvoir de l’Élément Eau est triple : il peut être utilisé pour la pro-création, la re-création ou la création. Diriger l’énergie de l’Eau (c’est à dire le mental subconscient) vers l’un de ces buts envoie l’énergie dans une direction particulière.

  • La procréation dirige l’énergie pour se combiner avec celle d’un partenaire sexuel pour produire un enfant.
  • La recréation dirige l’énergie vers le bas et l’extérieur à des fins de plaisirs (nourriture et boissons, sexualité ou autres plaisirs).
  • La création dirige l’énergie à l’intérieur et vers le haut où elle peut nourrir des états plus subtils de conscience.

L’animal gardien de L’Élément Eau et symbole du subconscient est une créature mythique, le Makara, mi-crocodile avec une trompe d’éléphant et des défenses de sanglier, mi-poisson. Semblable au symbole de la Sirène, la nature hybride de cette créature représente le pouvoir duel du subconscient : il peut vous tirer vers le bas dans vos karmas (donc le corps mi-crocodile), ou vers l’intérieur et vers le haut (représenté par la trompe de l’éléphant qui peut diriger l’énergie en haut de la colonne vertébrale astrale). Pour nos buts, nous utiliserons le crocodile comme symbole gardien de L’Élément Eau. Ce symbolisme résonne davantage aux mentaux occidentaux à cause de contes comme Peter Pan, par exemple.

La créature mythique est représentée de multiples façons dont l’une est donnée ici : le Makara joue un rôle essentiel dans l’histoire de la vie de Shankara, fondateur des dix Ordres Swamis de l’Inde et père du système philosophique indien nommé Advaita Vedanta14. Il fut prédit avant sa naissance que Shankara serait un grand réformateur philosophique. Shiva apparut à ses parents disant qu’à cause de sa grandeur, la vie de leur fils serait courte. A l’âge de huit ans, Shankara demanda à sa mère de le laisser prendre vœu de renonciation. Normalement, ce vœu ne se prend qu’après avoir mené toute une vie de chef de famille et être libéré des devoirs familiaux. Naturellement, la mère de Shankara refusa.

Un jour que Shankara se baignait dans une rivière, un Makara l’attrapa par la jambe en essayant de le noyer. Shankara appela sa mère à l’aide. Arrivée sur les lieux, elle vit son fils sur le point de se noyer dans les eaux où se cachait le Makara. Shankara la supplia de le laisser faire le vœu de renonciation. A cet instant, reconnaissant le destin de son fils, la mère y consentit. Le Makara libéra Shankara indemne et ainsi délivré, celui-ci décida d’entrer dans le chemin de la renonciation.

Symboliquement, nous sommes tous tenus par la jambe par les makaras de nos actions passées et de nos limitations perçues. Quand nous nous libérons de ces idées limitantes, nous sommes libres d’entrer dans le chemin de la renonciation de la limitation de la conscience et des possibilités.

Les croyances que vous avez tissées avec le mental subconscient et son gardien du seuil, l’ego, sont les obstacles à votre bonheur et à votre succès. L’ego cadenasse dans le mental subconscient toutes pensées qui le dérangent, vous rendant distrait. Cet oubli, avidya, est la source de la souffrance. L’ego maintient aussi hors du mental conscient des informations utiles qui le dérangent. Ceci constitue même une source d’esclavage très importante.

Il y a beaucoup de trésors cachés dans les profondeurs océaniques de votre mental subconscient. Mais vos pensées créent un champ de bataille interne car chacune lutte pour gagner l’ascendant dans votre vie. En conséquence, vous devenez oublieux des trésors déjà en votre possession. Faites en sorte que tout dans la Vie supporte votre noble but de Réalisation de Soi.

Nourrissez ce qui est positif et conservateur de Vie avec le mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya. Dissolvez les forces négatives et constrictives de votre mental avec le mantra Om Nama Shivaya. Le pouvoir vibratoire des mantras peut s’utiliser pour baratter habilement le mental subconscient.”

— Goswami Kriyananda in La Science Mystique du Kriya Yoga, Chapitre 3, Tome 2

L’Élément Air : Où il y a de l’Air, il y a de l’Espoir !

L’Élément Air : Où il y a de l’Air, il y a de l’Espoir !

“L’humanité a toujours associé le pouvoir du vol et du bond gracieux avec la libération et l’intrépidité. Le bond d’un danseur ou le ralenti de virtuoses du basket-ball remplissent le public d’émerveillement devant la grâce du corps humain. Au cirque, c’est le trapéziste dont le vol traverse l’air avec le plus grande facilité qui inspire ; ou le gymnaste pirouettant et défiant la gravité lors de l’exécution de sauts périlleux et de bonds.

Dans les mythologies anciennes autour du monde, héros et dieux sont représentés avec des ailes ou des transports ailés tels que chevaux ou oiseaux puissants. Des preuves de fascination pour les ‘machines volantes’ se retrouvent dans les cultures anciennes du monde entier ; dans les cultures modernes, les machines volantes continuent à évoluer de simples avions aux jets supersoniques aux lancements de fusées dans les limites extérieures de notre système solaire.

Quand je suis né, l’idée d’une machine volante réelle était considérée comme fantaisiste et dans ma vie j’ai vu l’idée devenir réalité. J’ai vécu pour voir une maxime de Kriya Jyothis s’accomplir : “Toute idée maintenue avec persistance, régulièrement et avec insistance dans le mental de l’humanité se matérialisera dans une forme concrète pour accomplir le désir du Concepteur”.

Toutes les créations de l’humanité ont commencé comme idées. Tout ce dont vous avez besoin est une nouvelle pensée pour changer votre vie et celles de votre entourage — à jamais. Vous êtes l’Espéreur, le Rêveur, l’Envoleur, le Concepteur et le Percepteur. Les clés de votre libération se trouvent dans votre capacité à concevoir la liberté — un mouvement hors de l’obscurité qui couvre votre vision vers une Lumière qui illuminera votre Chemin.

L’animal gardien du chakra Air est le Cerf, un symbole de prévenance, de grâce et de beauté. Le cerf se déplace à la vitesse de la pensée. Comme les pensées, les mouvements du cerf sont tantôt gracieux, tantôt ombrageux et tantôt momentanément paralysés par un stimulus extérieur. Sa vie dépend de sa conscience puisque sa vitesse dans la fuite et son agilité sont les seuls avantages qu’il a sur leurs prédateurs naturels.

Un type de cerf en particulier donne un aperçu supplémentaire de la raison du choix du cerf comme symbole du chakra Cœur. Le porte-musc émet une odeur si belle que des parfums se créent à partir d’elle. Chaque année, pendant la saison des amours, le porte-musc commence désespérément à chercher la source de cette odeur, se rendant parfois complètement fou. Certains porte-muscs se jettent des falaises en cherchant la source de cette odeur qui est en eux. Certains êtres humains deviennent fous via leurs désirs tandis que d’autres trouvent une réalisation profonde via la compréhension qu’ils sont à la fois le Rêveur, le rêve et l’acte de rêver.

La personne au chakra Cœur éveillé est comme le porte-musc. Il est possible de se déchirer entre la folie imminente de ses propres pensées et de ses désirs insatiables, et le mouvement transcendant de la conscience vers la Sagesse et une vie nouvelle plus expansive.

Vous avez manifesté un corps et une personnalité précisément équipés pour accomplir vos rêves, mais vous avez pu oublier les rêves et vous avez oublié vos forces. L’éveil de l’Élément Air commence avec le souvenir de vos rêves et de vos forces et il s’équilibre par le mouvement au-delà de la pensée.

Mes bien-aimés, vous devez rêver votre rêve jusqu’à ce qu’il fusionne avec le rêve de la Vie. C’est l’union du sva-dharma, l’accomplissement de votre propre but, avec le Dharma, l’accomplissement du but de la Vie. La Prashna Upanishad parle ainsi de l’accomplissement du Yoga :

“Comme les fleuves perdent leur nom propre et leur forme en atteignant la mer, si bien que l’on ne parle plus que de mers, de même toutes formes disparaissent quand le Soi est réalisé. Il n’y a plus alors aucun nom ni forme pour nous et nous atteignons l’Immortalité Consciente.”

Prashna Upanishad

OM TAT SAT OM

— Goswami Kriyananda in La Science Mystique du Kriya Yoga, Chapitre 5, Tome 2

L’Élément Terre : Tous vos rêves peuvent s’accomplir dans le Temps !

L’Élément Terre : Tous vos rêves peuvent s’accomplir dans le Temps !

“Vous êtes Conscience existant dans le Temps, la Réalité Infinie et Absolue se manifestant à travers le soi fini, individualisé. Tout ce qui existe dans le royaume du temps participe simultanément de la divinité et de la limitation. Le temps est souvent considéré comme un obstacle à l’accomplissement de nos rêves ; mais, compris avec sagesse, le temps est une voie vers l’opportunité et la réalisation – un véhicule pour l’accomplissement de vos rêves. Apprenez la patience, mes bien-aimés, et pendant que vous attendez le bon moment pour agir, ayez le contentement, Santosha. Tous vos rêves peuvent s’accomplir dans le temps. Aham Brahmasmi !

L’émanation d’un corps humain est une grande victoire pour le Kala Purusha mental qui se déplace à travers le temps. Un corps humain est la manifestation merveilleuse, créative de kala-purusha, spécifiquement conçu pour accomplir des expériences et des désirs particuliers.

L’Élément Terre dont ce corps est composé, ancre la conscience humaine dans le temps. Une caractéristique définissant de la conscience humaine est la perception du temps et de l’espace. Même avec le point de vue le plus élevé, la perception du temps peut sembler limitative et confinante. Bien que les états méditatifs puissent vous élever au-dessus de votre perception du temps, le mental redescend et les ressentis de “trop de temps” ou “pas assez de temps” peuvent être de grandes sources de peurs et de tensions. La maîtrise du temps et de ses prétendues limitations, est le portail pour expérimenter vos potentialités spirituelles illimitées.

Pour le mystique, le temps sert une fonction vitale : le temps limite la vitesse avec laquelle vos pensées habituelles et désirs entrent en manifestation. Il fait ceci dans deux manières :

  1. Le temps module l’afflux de pouvoirs expansifs afin que votre conscience ambiante ne soit pas rompue ou déstabilisée. (Par exemple, considérez le fort pourcentage de gens qui soudain font fortune en gagnant à la loterie et dont l’afflux soudain de bonne “chance” financière laisse leurs vies dans le chaos.)
  2. Le temps limite la manifestation rapide de la plupart de vos pensées les plus négatives. (Pensez au nombre de fois où les gens utilisent de manière irréfléchie des expressions telles que, “Je pourrais juste le tuer”.)

Avec ces deux limitations en place, trois pouvoirs naissent dans un être humain :

  1. discrimination : la capacité de différencier des pensées expansives et constrictives.
  2. discernement : les moyens adroits d’utiliser ces pensées pour accomplir un rêve.
  3. attention pointue : la tenue d’une seule pensée dans le mental malgré obstacles et délais.

Dans l’état désincarné, Purusha (l’Esprit), n’expérimente aucun délai entre la montée d’un désir et son accomplissement. La Brihad-Aranyaka Upanishad l’exprime de cette façon :

“Il y a deux états pour l’homme : l’état dans ce monde et l’état dans le prochain ; il y a aussi un troisième état, l’état intermédiaire entre ces deux qui peut être comparé à un rêve. Dans l’état intermédiaire il n’y a pas de vrais chariots, ni de chevaux, ni de routes ; mais par la Lumière du Soi, il crée des chars et des chevaux et des routes. Il n’y a pas de vraies bénédictions, ni de joies, ni de plaisirs ; mais il crée des bénédictions, des joies et des plaisirs. Il n’y a pas de vrais étangs, ni de lacs, ni de rivières ; mais il crée des étangs et des lacs et des rivières. Il est le projecteur de tout cela venant des impressions laissées par ses actions passées.” 

Purusha entre par conséquent dans le temps pour devenir kala-purusha, l’Esprit qui se déplace à travers le Temps. Dans cette forme, il éprouve la limitation et développe les trois pouvoirs qui résultent de la maîtrise du temps (comme donnée ci-dessus). Ces trois pouvoirs sont les fondements du succès et de la créativité dans les mondes limités par le temps.

La bénédiction du temps est largement reconnue par les sages de toutes cultures ; de nombreux contes populaires illustrent le danger de la pensée se manifestant dans l’instant. La Lampe d’Aladin ou l’histoire de l’Arbre à Vœux sont des exemples de tels contes.

Toutes ces histoires illustrent un point critique : les pouvoirs de la manifestation immédiate sont dangereux. La perspective limitée des mentaux individuels sous l’empire des circonstances et des émotions ne peut pas concevoir toutes les implications de l’accomplissement du désir immédiat. Le temps est résolument un grand ami pour l’humanité et un instrument puissant à construire dans l’âme ou piste mémorielle.

Kala-purusha travaille de façon créative avec l’Élément Terre pour former un corps conçu pour l’aider à expérimenter exactement ce qu’il veut expérimenter. Dans ce corps, dans les formations du germe, sont tous les pouvoirs qui, avec culture et pratique, jaillissent comme des rêves accomplis en un temps, en un lieu et sous des circonstances adéquats.

Il est intéressant de noter que dans les étapes initiales du développement embryonnaire, il est difficile de distinguer un embryon humain d’embryons d’autres espèces jusqu’au deuxième trimestre de grossesse. Pendant la période précédant le deuxième trimestre, nous expérimentons notre unité avec les créatures vivantes de la terre dont le développement physique suit des lignes semblables. L’unité du processus est aussi célébrée dans la pratique des asanas du Yoga où nous assumons posturalement l’attitude des êtres célestes, terrestres, végétaux et même minéraux. Notre mental subconscient retient la mémoire (parfois appelée mémoire cellulaire) de ces expériences émergentes.

Goswami Kriyananda in La Science Mystique du Kriya Yoga, Chapitre 2, Tome 2

Kundalini: Éveillez la Puissance de Votre Serpent !

Kundalini: Éveillez la Puissance de Votre Serpent !

Le but de l'Eveil de la Kundalini est d'accélérer votre évolution, d'accélérer le développement de votre maturation. Eveiller la Kundalini, c'est devenir mature.

Indépendamment de cette maturation corps/mental/âme/ego, il est nécessaire de neutraliser le karma. En Kriya Yoga, nous accordons beaucoup d’attention à la neutralisation des particules karmiques. En effet le karma n'est pas un concept abstrait comme le disent beaucoup de livres occidentaux. Le karma est une chose physique. Nous devons neutraliser les particules karmiques, les adoucir, les recouvrir d'un revêtement agréable, en faire quelque chose pour qu'elles ne soient plus destructives pour notre entourage car vous êtes les gens autour de vous.

Le troisième but d'éveiller la Kundalini est d’ouvrir les blocages créés par le passé. Or, à cause des schémas du passé, les nadis sont littéralement engorgés de particules karmiques, ils sont bouchés, tout comme une artère sera bouchée et l’énergie n'y circule pas. Si l'énergie ne passe pas, peut-être que cela ne nous donnera pas de crise cardiaque psychique, mais elle nous donne des douleurs.

Comme l'énergie ne peut pas circuler à travers ce canal, cela induit essentiellement que l'énergie ne peut pas cristalliser dans notre vie certaines choses qui devraient advenir. Les blocages sont donc des blocages du mental. Nous ne pouvons pas nous souvenir, nous ne pouvons pas penser, nous ne pouvons pas voir, nous ne pouvons pas créer, nous ne pouvons pas concevoir, nous n'avons pas ce que j'appelle la "bonne attitude". Tout est bloqué de notre part. Et l’un des gros obstacles pour beaucoup d’entre nous, c'est l’argent. Il n'y a tout simplement pas d'argent. Il n'y a pas de bonheur. Il n'y a pas de joie. Il n'y a pas de sagesse. Tous ces facteurs sont bloqués. Or telle n'est pas la nature de la vie terrestre.

L'une des fonctions principales du Kriya Kunalini Yoga consiste à supprimer ou à ouvrir ces blocages qui causent les constrictions dans notre vie. La suppression des restrictions est l’un des facteurs principaux. Et c'est à ce moment-là que vous pouvez dire que la Kundalini coule
vraiment - il y a moins de restrictions dans les zones où vous êtes restreint.

Ensuite, nous devons éveiller la Kundalini afin de pouvoir passer à des "Etats de Conscience Transformateurs Supérieurs". Les états de conscience transformateurs supérieurs signifient de nouvelles prises de conscience dans lesquelles vous pouvez transformer le Soi Egotique, le Soi Physique. Encore une fois l'Eveil du Samadhi est très important. En Samadhi, vous aurez des expériences Samadhi qui peuvent être ou non transformationnelles.

En Kriya Kundalini Yoga existent deux types d’expériences Samadhi : Les expériences non fructueuses et les expériences fructueuses. Toutes les expériences ont de la valeur, mais en éveillant et dirigeant l’Eveil de votre Kundalini, nous cherchons à nous concentrer sur la réalisation d’expériences Samadhi fructueuses, bénéfiques, qui provoquent une transformation de votre mental/corps/soi, l'image de soi si vous voulez.

Enfin le but principal d'éveiller votre Kundalini est de guérir votre mental et votre corps. En Kriya Yoga, il n'y a pas de mental et il n'y a pas de corps. Il y a un complexe corps/mental. Vous ne pouvez pas vraiment les séparer trop facilement, mais il s'agit vraiment de guérir le mental et le corps.

En philosophie indienne, vous êtes omniscient, omnipotent et omniprésent. Vous existez dans l'éternité en temps et en espace, vous êtes tous puissants et vous savez tout. Quand vous avez ces "3 Oms" comme disait Yogananda, vous êtes en bonne santé. Sinon, vous êtes en mauvaise santé. C'est leur concept, alors je le clarifie : Vous pouvez avoir des tumeurs dans votre corps et rester en bonne santé en termes mystiques. Vous pouvez avoir des préoccupations au sujet de votre vie, de vous-même, de votre entourage ou de votre famille, tout en restant en bonne santé. Tant que le désir n'est pas un désir fort, tout va bien.

Techniquement le terme utilisé pour 'désir fort' est traduit par 'envie'. Les envies sont la maladie. Débarrassez-vous des envies. Vous pouvez avoir de petits désirs, il n'y a pas de problème. Le problème est que les petits désirs deviennent parfois des envies s'ils ne sont pas contenus. Il y a donc une distinction. Nous essayons donc de soigner fondamentalement le mental et le corps.

Table des matières

L'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - INTRODUCTION
Cinq idées courantes erronées à propos de la kundalini
Les differents buts de l'eveil de la kundalini
L'Œuf cosmique
Technique : prise de conscience du soi corporel
Première technique – karma yoga
Seconde technique - acceptation
Troisième technique – prise de conscience des émotions
Quatrième technique – etablissement du contentement
Cinquième technique - prise de conscience du mécontentement
Le secret de l'eveil de la kundalini
Sixième technique – le dessein de la vie
Septieme technique – conscience des fonctions mentales des mécanismes de la conscience Huitième technique – changer la façon de penser
Neuvieme technique – simplification du mode de vie

LES CONCEPTS
Premier concept : les trois corps
Deuxieme concept : les cinq gaines
Troisieme concept : 3 corps, 5 gaines et les interrelations
Quatrieme concept : le corps astral et les 5 chakras-clés en relation avec la kundalini
Cinquieme concept - l'ishta devata
Sixième concept - réciprocité et homogénéité"
Le corps astral et les chakras
Conscience méditative du 'ressenti'
S'enthousiasmer
Méditer
Se retourner en conscience
Les blocages des energies
Blocage au chakra saturne
Blocage au chakra mars
Blocage au chakra mercure
Purification du corps par le jeûne
Purification du corps par le nettoyage du colon
Purification du corps par le pranayama
Purification du corps par la nourriture biologique
Purification du mental par l'observation du processus de pensées
Purification du mental par le mantra ou l'affirmation
Purification du mental par la visualisation
Purification du cerveau par une nourriture appropriée
Purification du corps astral par le reve spirituel
Vivre sa vie dans la joie

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI : PHASE PREPARATOIRE
Technique 1 : 'Hai Ram, Jai Ram, Jai Jai Ram'
Technique 2 : le jeune
Technique 3 : nettoyage du colon
Technique 4 : Tarka avec Shambhavi Mudra
Technique 5 : asanas
Technique 6 : Concentration a la base de la colonne avec le om Timing des étapes du 23 décembre à la Pleine Lune de Juillet

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 1 : CHAKRA SATURNE
Prise de conscience du chakra saturne - mula bandha, ligature du chakra racine
Tapotage du sphincter et prise de conscience du souffle en chantant 'OM'

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 2 : CHAKRA JUPITER
Prise de conscience du chakra jupiter : ashvini mudra

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 3 : CHAKRA JUPITER
Prise de conscience du chakra mars – posture zen et contraction du chakra mars
Agnisar kriya
Shimasana : la posture du lion

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 4 : CHAKRA VENUS
Prise de conscience du chakra vénus
Purification par bhramari Pranayama (l'abeille)
Meditation pour le chakra vénus
Venus inférieure et venus supérieure

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI - PHASE 5 : CHAKRA MERCURE
Purification de la langue
La traite de la langue
Ujjayi pranayama, le souffle victorieux

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI – PHASE 6 : CHAKRA LUNE
Procédure d'entrée en transe
Dernière etape lunaire : yoni mudra – le retrait des sens

TECHNIQUES D'EVEIL DE VOTRE KUNDALINI – PHASE 7 : CHAKRA SOLAIRE
Technique du comptage
La levee de la kundalini
Concentration

Je veux suivre ce cours

Goswami Kriyananda in Eveillez la puissance de votre Serpent !

Pour accéder à ce cours, vous avez besoin de Kundalini : Éveillez la Puissance de votre Serpent !.
Abonnez-vous à la Lettre du Kriya

Abonnez-vous à la Lettre du Kriya

La Lettre du Kriya vous donne chaque mois les dernières nouvelles du Centre de Kriya Yoga France ainsi que les derniers articles, ouvrages et cours en ligne publiés.

Vous êtes maintenant abonné(e) !

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}
Copy link