Méditation Avancée et Expansion de Conscience

Un tableau d'un homme en position du lotus méditant pour une expansion de conscience avancée.

“Pratique Avancée de Méditation explique la psychologie qui consiste à vaincre les limitations karmiques et fournit des méthodes pour créer du karma positif dans cette vie et dans les prochaines. Ses techniques vous aideront à développer davantage de liberté intérieure et à atteindre vos buts spirituels, en même temps qu’elles vous aideront à découvrir votre destin collectif. 

Ce texte montre comment utiliser des concepts de méditation et des techniques pour expanser votre conscience, exhausser votre intellect et donc améliorer votre vie quotidienne et votre Vie spirituelle. L’amélioration de la capacité créative permettra de résoudre plus harmonieusement les problèmes de vie, pour vous et pour les autres.

La pratique des techniques de méditation avancée majorera aussi votre maturité émotionnelle en rendant la vie plus significative et plus agréable. 

Éprouver de la joie est l’un des buts d’une vie saine. La plupart des gens sont si préoccupés par les problèmes quotidiens qu’ils trouvent très peu de joie dans la vie ; elle n’a guère de sens pour eux. La méditation est un moyen de vaincre et de supprimer ce combat quotidien. 

L’ennemi n’est pas extérieur à nous. Notre adversaire loge dans nos propres modes de pensées constrictifs et souvent subconscients qui amènent le mental à développer une personnalité auto-limitante et auto-constrictive. 

Dans ce schéma, l’on n’éprouve ni joie ni succès et l’on n’a pas conscience des possibilités d’une vie meilleure. La méditation est une façon de supprimer la pensée constrictive et limitante. Elle libère le Mental Cosmique qui demeure au-dedans de nous et émane du soi égotique.

Nombreuses sont les voies qui mènent à la méditation. Dans mes deux premiers livres sur ce sujet, j’ai mis l’accent sur les techniques de Kriya Yoga. Dans ce texte, je m’en éloigne pour aborder des techniques d’autres écoles de pensées orientales et occidentales. Leur comparaison renforcera votre compréhension et vous aidera à maîtriser cette sagesse ancienne.

Un principe fondamental du Kriya Yoga commun à toutes les écoles de mysticisme est de ne pas interférer dans la vie d’autrui. Ce n’est pas à nous de dicter aux autres la manière de mener leurs vies. C’est à nous de briser nos propres limitations karmiques. C’est par l’exemple que nous enseignons le mieux.

Le terme exact pour la libération de nos limitations karmiques est “Illumination”. Le chemin commence par l’observation du courant de vos pensées, l’adoucissement des schémas de pensées négatifs, leur remplacement par des pensées positives et finalement la manifestation de la conscience consciente de soi expansée et équilibrée. 

En résumé, comme vous le verrez au fil des pages de ce texte, Mysticisme et Kriya Yoga sont fondés sur la psychologie spirituelle de l’âme“.

L’Illumination s’atteint par le processus du Samadhi, source parfaite de toute bonté mais accessible à peu de Terriens dans cette incarnation. Cependant, intermédiaires entre la méditation avancée et le Samadhi, les franges extérieures de ce dernier s’avèrent accessibles à tous. L’intensité et la durée de l’expérience font la différence.

Il est vital de les atteindre et de les maintenir sans perdre de vue vos responsabilités quotidiennes essentielles. Gardez un pied fermement enraciné sur terre pendant que le reste de votre être monte au ciel.

Une vie temporelle équilibrée induira l’équilibre de la vie spirituelle car la vie terrestre est la vie spirituelle. Le renoncement aux engagements terrestres entraînera celui des engagements spirituels où votre devoir, votre Dharma, est d’atteindre l’Illumination afin de servir autrui.

Au fil de ce texte approchez-vous de la Porte de la Vérité. Ouvrez-la. Contactez les Pouvoirs qui Soient. Soyez à la fois béni et une Bénédiction pour les autres : tel est le but de la méditation avancée.”

Sri Goswami Kriyananda in Pratique Avancée de Méditation

Ce que la Nouvelle Lune promet, la Pleine Lune l’accomplit

Une pleine lune dans le ciel étoilé.

“Le Soleil et la Lune sont liés par des liens karmiques. Ces deux Luminaires symbolisent la piste mémorielle.

Psychologiquement, la Lune est le symbole de votre âme. Mystiquement, votre âme est votre piste mémorielle. Comme piste mémorielle subjective, la Lune symbolise en particulier votre dernière incarnation. Symboliquement, où vous voyez la Lune dans votre thème, vous voyez vraiment votre dernière vie émotionnelle. Elle vous indique comment vous étiez dans une vie passée et révèle donc une propension, une “tendance” à manifester aujourd’hui à partir du passé, pour revivre à nouveau la dernière incarnation.

Comme amplificateur objectif, le Soleil est l’amalgame des 6 dernières incarnations plus cette incarnation-ci. Cela signifie que dans cette incarnation, en regardant le Soleil, vous pouvez voir la ligne de fond d’où vous êtes, spirituellement, émotionnellement, intellectuellement, créativement ou autre. Le Soleil symbolise les 6 dernières incarnations plus ce mécanisme d’équilibrage de cette incarnation, un cycle donc de 7 incarnations.

La Lune indique spécifiquement le filtre-clé entre les 5 dernières incarnations, la dernière vie qui est la 6ème incarnation, et cette incarnation-ci.

Si nous pouvons équilibrer notre Lune, nous pouvons équilibrer nos émotions astrologiquement, alors le filtre s’ouvre, devient clair, et les problèmes des 6 dernières incarnations deviennent limpides et relativement faciles à résoudre.

Je vous enseigne que l’Aspect Lunaire, lorsqu’il transite et forme une conjonction avec chaque planète chaque mois, n’est qu’une simple petite étincelle. La Lune touche une planète, il y a une petite étincelle, puis elle s’en va. C’est le Karma, il a disparu. Le karma est parti.

Mais à moins de le régénérer, alors il n’a plus disparu. Nous l’avons cueilli émotionnellement, psychologiquement, verbalement et autre, nous l’avons régénéré, mais ce n’est plus un karma. C’est devenu une habitude. Et les habitudes peuvent facilement être changées si vous voyez l’importance de faire ces changements. C’est un concept extrêmement vital en Astrologie Ésotérique.

Tout, absolument tout, dépend de la position natale des planètes et de l’attitude dans la vie passée. Selon l’astrologie, il en sera ainsi jusqu’à ce qu’une force plus puissante se manifeste et neutralise les écarts d’étincelles qui se manifestent dans votre vie mensuelle.

Quelle est cette force ? C’est votre conscience. C’est votre conscience-de-soi. C’est la conscience du monde où vous vivez. C’est la conscience du monde qui est en vous. C’est la conscience du monde et de votre relation attitudinale à ce monde. Ainsi devient-il vital de ne pas lire votre thème sans prévoir où se trouve la Lune par Maison, par Signe et par cette planète qui est sur sa queue.

Regardez. Observez. Souvenez-vous ! Ce que la Nouvelle Lune promet, la Pleine Lune l’accomplit ! Nouvelles Lunes et Pleines Lunes révèlent des schémas. Mystiquement ce sont des indices de ce qui se passe dans votre mental subconscient ou de ce qui se manifestera. Cela vous donne le temps de faire des ajustements, de vous adapter et de faire ce qui est nécessaire pour adoucir les forces négatives comme vous les concevez. L’attitude est tout, l’attitude est absolument tout !

L’ancien Enseignement disait : “Ce qui se passe dans votre vie est important, mais bien plus important que ce qui se passe, c’est votre attitude envers ce qui se passe”.

Nous avons tous besoin de regarder notre Lune et de nous dire, “Voilà comment j’étais dans une incarnation passée. C’est ainsi que je souhaite être dans cette incarnation-ci.” Et si la réponse est, “Oui”, alors pas de souci. Mais si vous avez grandi, mûri, évolué à un certain degré depuis la dernière incarnation, alors vous verrez probablement le besoin ou le souhait d’évoluer un peu plus loin.

En utilisant ces faits, vous saurez ce que vous ressentez subconsciemment, émotionnellement en ce qui concerne les principes de base de la Vie qui est Changement, vous saurez comment communiquer avec vous-même ou avec autrui et être vraiment en mesure d’aider. Rappelez-vous que la Vie est toujours ascendante.

Et c’est la bénédiction et le bon karma que vous avez de pouvoir d’étudier cette ancienne science sacrée pour reconnaître que c’est un avenir potentiel que vous pouvez voir et clairement moduler, adoucir et avec le temps même améliorer.”

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Goswami Kriyananda in Astrologie de la Lune : La Lune et sa Magie

Souffle-Pensées, un Tandem Mystique !

Une silhouette d’une tête de femme contre un plan d’eau serein.

“Il existe une connexion inhérente, intrinsèque entre le souffle et la pensée. Pour atteindre un état de méditation profonde, il faut comprendre et de pratiquer la relation souffle/mental.

Avez-vous déjà eu une boisson chaude et soufflé dessus pour la refroidir ? Avez-vous déjà eu cette expérience ? Avez-vous déjà eu des mains froides et soufflé sur elles pour les réchauffer ?

Oui, le souffle refroidit ce qui est chaud et réchauffe ce qui est froid. Ici se situe le grand mystère du souffle et pourtant cela se produit mais nous n’y pensons jamais. Comment se fait-il que l’on peut réchauffer ou refroidir avec le même souffle ? Il y a un grand mystère là indépendamment du lien entre le souffle et le mental.

C’est un événement assez remarquable et pourtant ce grand mystère est ignoré de la plupart des âmes. Moins secret, avez-vous déjà remarqué que quand une personne est excitée, le souffle se manifeste en souffles courts et rapides ? Avez-vous déjà remarqué que quand une personne est en profonde pensée, ou profondément attirée par quelque chose, le souffle se manifeste en un schéma respiratoire lent ?

Très clairement le schéma respiratoire et les états émotionnels ou le schéma respiratoire et le processus de pensées sont reliés. Mais ne perdez pas de vue le mystère. Soufflez sur une boisson chaude et elle refroidit. Soufflez sur vos mains froides et elles se réchauffent.

Quand le schéma respiratoire est erratique, le mental est aussi erratique et par conséquent les pensées sont confuses, lourdes, non-perspicaces.

Toutefois quand le schéma respiratoire est uni, le mental est calme et par conséquent les pensées sont claires, pointues et très perspicaces. Quand vous gagnez une compréhension plus profonde du souffle, vous améliorez la qualité de vos pensées, vous améliorez l’énergie libérée par vos pensées, vous améliorez la capacité de favoriser la manifestation de pensées, en espérant, en priant que ces pensées que nous pensons et le rêve que nous rêvons soient désintéressés, non destructeurs, constructifs et utiles pour tous.

Tout chercheur, tout être désireux d’améliorer les états mentaux doit pratiquer une certaine forme de Pranayama et le faire consciemment ou inconsciemment. Donc pour le chercheur conscient, pour la personne sur le Chemin, il est nécessaire de s’asseoir pendant une courte période de temps pour pratiquer chaque jour – et Shelly disait si possible au même moment, dans le même lieu, dans la même posture. Et 1 fois par jour est absolument essentiel. 3 à 5 fois par jour est requis si vous voulez vraiment faire des progrès dans cette vie-ci.

Dans cette courte période où vous vous asseyez à l’écart, deux choses sont requises :

• Commencez par vous asseoir en silence. Bien que la plupart des gens le font le soir dans une pièce obscure le soir, ceci peut se faire n’importe quand, de jour comme de nuit. C’est une question de maîtrise de notre environnement, de maîtrise de notre environnement intérieur.

• Après vous être assis en silence, n’essayez pas de dire au mental quoi penser ou ne pas penser. Observez le mental et son activité et tranquillement, doucement dites au mental, “Ralentis, ralentis doucement, doucement, doucement, s’il te plaît”.

En parlant à votre mental, demandez-lui donc de ralentir. Il peut avoir tout le temps qu’il veut pour faire les choses qu’il veut faire, juste, mais juste arrêter la course, le déchaînement, la divagation du mental. Et ceci ne peut se produire bien sûr que si nous ralentissons notre activité quotidienne et n’essayons pas de la farcir de 50 000 événements.

Essayez de ralentir, je ne dis pas de vous débarrasser de vos émotions, je dis de les prendre au ralenti, et de les apprécier avant qu’elles n’apportent un désastre total dans votre vie. Appréciez-les, soyez-en conscients, modifiez-les, pensez à des moyens de rêver votre cauchemar pour qu’il ne soit plus un cauchemar, mais qu’il aide d’autres gens y compris vous-mêmes, qu’il soit plus créatif et constructif plutôt que limitant et destructeur.

La deuxième partie de ce temps de pratique assis plusieurs fois par jour consiste intentionnellement à modifier votre schéma respiratoire. Dans cette courte période de pratique, Après cette période de ralentissement, alors le but consiste intentionnellement à pratiquer, à modifier votre schéma respiratoire. Vous serez absolument étonné au nombre de choses qui arrivent dans votre vie quand vous modifiez votre cycle respiratoire. Vous serez étonné au nombre d’effets profondément positifs que votre mental va traiter et donc va produire des changements incroyables dans votre monde “extérieur”.

L’idée est de rendre conscient le mental subconscient, et vous devez ralentir le schéma respiratoire maintenant. Réalisez que le souffle contrôle le mental et que le mental contrôle aussi le souffle, donc soyez conscient de votre mental s’il s’inquiète, et apprenez à ne pas vous inquiéter. Si le mental est tracassé, apprenez à ne pas vous tracasser. Si le mental ralentit, ralentissez-le davantage. Si vos désirs s’adoucissent, les pulsions de vos désirs s’éloignent de plus en plus.

Et il y a beaucoup d’autres effets au ralentissement du souffle et du mental. Pratiquez cette technique juste immédiatement après votre état méditatif : Trouvez le moment où l’état mental est calme, amenant une sorte de placidité et une détente totale du complexe corps-mental.

Et avec cela, la vie fait du sens. Et l’on voit avec ce mental créatif, l’on voit le mystère du souffle. L’on voit que le souffle rafraîchit la boisson chaude et qu’il réchauffe les mains froides. Et qu’il y a un mystère plus profond, soudain la vie n’est plus déconcertante mais la vie et les événements de la vie deviennent clairs, significatifs et non chaotiques.

Cela conduit simplement à une vie quotidienne plus heureuse, à un état de rêve plus clair et plus significatif. Et quand vous entrez en méditation, vous entrez plus rapidement et plus significativement dans un état plus profond de méditation profonde. Apprendre à respirer et à penser plus lentement est donc la clé du succès sur le Chemin de votre évolution spirituelle ou sur le Chemin.”

Goswami Kriyananda in “Comment Atteindre la Méditation Profonde, Chapitre 6.

Astrologie : les Constellations Zodiacales

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“L’univers a un nombre infini d’étoiles, mais il n’y a que 90 constellations majeures dans les cieux, nommées selon la tradition ancienne.

Depuis l’Antiquité, il semble que chaque civilisation ait pris des ensembles d’étoiles et leur ait donné un nom d’animal. Celles-ci sont connues sous le nom de constellations.

Les constellations zodiacales

Astrologiquement, nous ne nous intéressons qu’à un certain ensemble de constellations, appelées Constellations Zodiacales, qui sont les principaux groupes d’étoiles qui existent à 22° de chaque côté de l’Écliptique.

Les constellations existant dans ou le long de cet Écliptique sont connues comme les Constellations du Zodiaque, ou le Zodiaque. Il n’y a que 12 signes du zodiaque. Il n’y en a pas 11, mais 12 ; il n’y a pas 13 mais 12.

Vous avez 180° de ciel, donc vous prenez 22 et 22, vous obtenez 44. Vous soustrayez ce 44 des 180, et vous obtenez 136° de ciel au-delà des constellations zodiacales. Celles-ci sont en général appelées Étoiles Polaires, Nord et Sud.

Babyloniens, Chaldéens, Égyptiens, Dogons et Hindous tous développèrent l’un des trois types de l’astrologie :

  1. L’astrologie du Chemin d’Enu ou le Chemin Zodiacal, semble être la plus importante pour traiter des affaires du monde.
  • L’astrologie mystique de l’Étoile Polaire du Nord très importante car elle révèle l’histoire de la Terre physique.
  • L’astrologie de l’Étoile Polaire du Sud est plus importante pour ceux qui souhaitent traiter de l’involution spirituelle du Terrien.

Certaines des constellations polaires sont vastes ; certaines de ces constellations s’approchent (5-7°) de la ceinture zodiacale, l’une d’elles étant la Constellation Polaire de la Baleine.

Le concept du nombre 12

Ainsi, il y a quelques années, quelqu’un écrivit un livre, “Astrologie 14″, dans lequel il insistait sur le fait que l’astrologie ne fonctionne pas parce qu’elle a oublié 2 des signes du zodiaque.

L’année dernière, un autre livre décrivait 13 signes du zodiaque. Ces auteurs ne semblent pas comprendre que le concept du nombre 12 apparut avant l’astrologie.

Le concept intérieur de 12, le Nombre de l’Homme, vint en premier, puis l’homme chercha à trouver ce concept dans l’univers extérieur.

La configuration des 12 signes du zodiaque est basée sur une division 12, et non sur la configuration des étoiles.

Donc prenez le 360 et divisez par 12 et vous obtenez le nombre 30 ; soit 360 divisé par 30 = 12 : les 12 Tribus, les 12 Fils, les 12 Disciples, les 12 Chevaliers, les 12 Dieux, les 12 Travaux, les 12 Mois etc.

Toutes les constellations ont de l’importance sur nous. Cela signifie simplement que 80% ou plus de nos vies peuvent être déterminées par les 12 constellations zodiacales. Les 90 autres constellations nous donneront les 20 % restants.

N’oubliez pas que la science est basée sur la simplicité, tout comme l’astrologie. Mais si vous allez plus loin que le quotidien terrien, prêtez attention aux constellations du Pôle Nord si vous vivez au-dessus de l’Équateur et aux étoiles du Pôle Sud si vous vivez au Sud de l’Équateur.”

Commander Dictionnaire des Termes Astrologiques

Goswami Kriyananda in Dictionnaire des Termes Astrologiques

Le Phénomène de la Mort

Un arbre en champ sec et un arbre en champ humide mettant en scène Le Phénomène de la Mort.

“La maladie, la vieillesse et la mort ne sont pas les problèmes ni ne devraient être nos grandes peurs. Le problème est l’inconscience et ce que nous devrions craindre, c’est ‘l’oubli’. Vous souvenez-vous du moment de votre naissance ou l’avez-vous déjà oublié ? Qu’avez-vous encore oublié ? Ou Oh où est cette Grande Âme qui vous rappellera ces faits importants de la Vie Immortelle que vous avez oubliés ?”

— Goswami Kriyananda in Une Méditation pour Chaque Jour.

La mort du corps physique n’est juste qu’une transition sur le trajet de votre vie
éternelle. L’on pense souvent à la réincarnation comme le fait de revenir sur terre et l’on
oublie que quand on quitte son corps physiquement l’on va dans l’astral.

Le mot “astral” signifie simplement un plan de conscience plus subtil que celui du plan terrestre. Tout ce processus de mort-transition-renaissance consiste à mourir consciemment.

Selon le Mysticisme du Kriya Yoga, un être humain a été incarné sur le plan terrestre pendant approximativement 850.000 incarnations, et en général les gens ont peur de mourir. Alors demandons-nous, “Pourquoi ?” Quels phénomènes se produisent exactement quand nous mourons ? Comment l’Âme quitte-t-elle le corps physique ?

Nous préparer à la mort est donc une opportunité magique pour notre transition finale de cette vie terrestre, et pour nous déplacer dans l’astral afin de nous améliorer rapidement, ainsi que nos vies futures. Suivre pas à pas le Voyage de l’Âme sur le Chemin Onirique Subtil raconté par Goswami Kriyananda nous permet d’anticiper et d’optimiser notre transition et notre renaissance future.

“Selon la psychologie ésotérique du Yoga chaque action que nous faisons mentalement, verbalement ou physiquement laisse une empreinte dans et sur notre mental astral et le corps. Chaque empreinte donne finalement son propre effet. Notre mental est le champ du karma de la vie, et chaque action est en train de semer une graine karmique dans ce champ.

Des actions harmonieuses et positives sèment des graines karmiques qui se transforment en expériences de bonheur dans le futur.

Les actions inharmonieuses et négatives sèment des graines karmiques qui se transforment en expériences de malheur dans le futur.

Les graines que nous avons semées dans le passé restent dormantes jusqu’à ce que se manifestent les conditions karmiques nécessaires à leur maturation. Cela peut arriver dans cette vie ou dans une vie future.

IMPACT DES GRAINES KARMIQUES A LA MORT DU CORPS PHYSIQUE

Les graines karmiques qui mûrissent quand nos corps physiques commencent à mourir sont très importantes parce que ces graines, dans une très large mesure, déterminent le type de renaissance que nous prendrons, très probablement. Quelle graine karmique particulière mûrit au moment de la mort du corps physique peut avoir des relations avec d’autres graines karmiques.

L’état mental dans lequel nous sommes, lorsque notre corps physique est en train de mourir, est le facteur vital. Si nous mourons avec un état mental paisible, cela stimulera la graine karmique positive qui jaillira et produira une vie astrale chanceuse, qui à son tour provoquera une re-naissance physique chanceuse.

Cependant, si nous mourons avec un état mental perturbé, un état mental de regrets, ou un état d’émotionalité, cela stimulera des graines karmiques constrictives, et nous expérimenterons des états de conscience constrictifs dans l’astral qui, parce que l’astral est si ‘fluide’, nous permettent d’adoucir la constriction, et donc d’avoir une renaissance physique, qui ne soit pas aussi contraignante.

CORRÉLATION MONDE DU RÊVE – PROCESSUS DE LA MORT

Tout ceci fonctionne exactement comme les cauchemars qui naissent de notre être agité juste avant de nous endormir.

Cette corrélation avec l’endormissement n’est pas accidentelle, car le processus du sommeil, du rêve et de l’éveil ressemble étroitement au processus de la mort, de la vie astrale et de la renaissance physique.

Lorsque nous nous endormons, les pranas intérieurs ou énergies de vie qui soutiennent notre corps physique et notre mental ‘dense’, grossier, commencent à se dissoudre et à se tourner vers l’intérieur. Il s’ensuit que nos états mentaux deviennent progressivement plus ‘minces’ jusqu’à ce qu’ils ne puissent plus percevoir les objets denses.

Après cela, le mental aminci ne peut même pas percevoir d’objets subtils. Ici, il est préférable de dire que la personne n’expérimente aucune chose, rien. Ceci est symbolique et réel comme un sommeil profond où nous n’éprouvons rien. Ici, dans le sommeil profond, nous ressemblons à la personne qui est morte. Aucune expérience, exprimée en un mot par l’inconscience.

Lorsque se termine cet état, le mental devient progressivement plus dense et commence à expérimenter des choses, mais seulement des choses amincies, seulement des choses astrales. Le mental ne devient pas assez dense pour ré-expérimenter des objets denses. A ce stade, la personne passe, pour ainsi dire, à travers différents niveaux de l’état de rêve.

Finalement, nos pouvoirs normaux de conscience dense et de mémoire sont restaurés, et nous nous réveillons. Quand cela arrive, notre monde du rêve disparaît et le monde quotidien de notre état de veille réapparaît.

Le même processus se produit quand une personne perd le corps physique. Quand cela se produit, son Prana de base, l’énergie de vie vitale, se dissout à l’intérieur et son mental devient progressivement plus mince, plus ‘subtil’ jusqu’à ce que le mental ne voit rien. Cette expérience de ‘mort silencieuse’ est comme celle du sommeil profond.

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