Transformez vos Obstacles en Miracles !

femme qui surmonte des obstacles

Souvent en nous demandant, “Quel est le sens de ma vie ?”, nous commençons à emprunter un Chemin Spirituel, un chemin d’amélioration de soi, un chemin vers la maturation psychologique, mais rapidement surgit une autre question, “Quel est le sens de La Vie ?”

En nous efforçant d’éliminer les obstacles de nos vies et la confusion qui s’ensuit, de trouver assez de confiance en nous pour nous adapter aux changements perpétuels, parfois Uraniens, soudains, inattendus, nous réalisons que, pour aller de l’avant en pleine conscience, la solution à tous les problèmes de la vie siège au plus profond de nous.

Dans cet Enseignement, Kriyananda nous révèle 9 secrets pour transformer nos obstacles en miracles !

“Nous sommes des pièces d’un puzzle et les pièces sont relativement peu importantes, si offensant pour les hommes et les femmes modernes. C’est le puzzle, c’est la Vie-même qui est importante. D’incarnation en incarnation et de mea culpa en mea culpa nous changeons la pièce du puzzle que nous sommes, et le but est de reconstituer le puzzle, tel qu’il se voit clairement dans son ensemble, dans sa complétude.

L’économie dirige les mondes. Les décisions se prennent dans les conseils d’administration des banques. Les civilisations (pluriel) ont travaillé si longtemps et si dur en nous faisant sentir que nous sommes inférieurs, que nous sommes un échec, que c’est de notre faute, que si nous achetons le produit X, nous nous sentirons mieux, etc. Même la religion dit, “Bénie soit votre âme, vous être un pécheur et moi seul peut vous sauver”.

Nous devons donc changer d’attitude et nous devons nous défendre contre l’entrée de ces énergies négatives subtiles qui nous font oublier que nous sommes les fleurs du Jardin de Dieu, nous sommes les gouttes de rosée de l’océan de la Vie Infinie, que nous sommes une étincelle du disque solaire infini de l’existence.

Je suis conscient que la vie est difficile, mais vous devez faire tout votre possible pour réaliser que vous n’êtes pas un raté. C’est une belle philosophie subtile. Il y a des gens qui ne font rien et des gens qui font des choses qui ne vont pas, c’est un extrême. L’autre extrême est que nous commettons l’erreur d’essayer de rendre les gens bons ou mauvais en fonction de ce qu’ils font, en fonction de ce qu’ils accomplissent.

Il ne s’agit pas de cela, c’est surtout que notre jauge de réussite n’est certes pas très bonne. La règle de mesure devrait être l’amour désintéressé. Notre règle de mesure devrait être la sagesse. Mais malheureusement, elle se mesure par le pouvoir, le pouvoir d’acheter tout ce qui nous fait envie, donc le pouvoir du carnet de chèques ou de la carte bancaire dans ce pays, et je suppose que vous en êtes conscient. C’est un désastre. Et tant que nous marcherons avec ce tambour, nous subirons la souffrance d’une civilisation.

Que vous le sachiez ou non, vous êtes dans le Jardin de Dieu Vous êtes ici pour cultiver le Jardin de Dieu, vous êtes ici pour ne plus vouloir être à la première place -et à mon avis, être hors de la première place. La capacité de s’ajuster, de s’adapter et de s’acclimater à la vie, en termes occidentaux, juste aimer. En termes modernes, juste être heureux, et en termes de la Chine ancienne, juste être sage.

Mais la sagesse n’est pas une formule mathématique. La sagesse n’est pas un corpus de données à collecter et mémoriser. La sagesse est un mode de vie, et quel est le mode de vie ? Le mode de vie est de cultiver le Jardin de Dieu. Et c’est très difficile, car il y a beaucoup de jardiniers qui ne font rien. Vous devez faire attention en tondant l’herbe : Tous sont endormis. Et c’est vraiment un problème.

Vous devez savoir ce que vous essayez d’accomplir dans cette vie. Souvent vous dites, “Oh, c’est si difficile, je ne sais vraiment pas ce que je devrais faire. Quelle est ma destinée ?” Je vous le dis, je vous le redis ici, votre destinée est de cultiver le Jardin de Dieu. Ah… vous avez un problème. Si vous ne voyez pas comment doit être cultivé le Jardin, quelle est votre fonction dans ce jardinage, alors il est temps d’étudier, de penser, de méditer, d’observer et de réfléchir. Et cela peut prendre de nombreuses années, peut-être plusieurs décennies avant d’être prêt à réaliser, “Oh, je vois, il ne s’agit pas d’étudier, il s’agit d’appliquer”. Il ne s’agit pas de théorie, il s’agit de pratique.

La vie est vraiment très belle. Nous sommes ici, mes Bien-aimés, pour une trop courte période de temps. Peu importe qui vous êtes et ce que vous avez fait, lorsque vous quitterez ce monde, vous aurez laissé à quelqu’un une pensée, une idée, un concept qui rendra son monde meilleur qu’avant de vous rencontrer.

Notre problème est que nous mesurerons notre propre vie probablement par les erreurs que nous avons commises, les jours d’inactivité et ainsi de suite, et nous ne verrons pas que la transmission de la vérité, la transmission d’un morceau de sagesse qui est en vérité le point-clé en labourant le Jardin des Êtres Humains, c’est ce à quoi se mesure notre vie.”

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Goswami Kriyananda in Comment Transformer les Obstacles en Miracles

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Le Pouvoir Alchimique des Rêves

Pouvoir alchimique du rêve, mosquée

"La plus grande valeur mystique de l'analyse de vos rêves est que vous progressez dans vos états de rêve. Vous entraînez votre mental conscient à valoriser, et donc à rechercher un sens et une direction à partir de votre état de rêve. Vous transférez sagement une partie de vos énergies vitales dans l'astral inférieur, et ainsi devenez-vous de plus en plus conscient de vos rêves et de vos symboles oniriques. C'est essentiel.

Enfin, avec cette nouvelle réalisation de l'état de sommeil, de l'état de rêve, continuez à chercher à ressentir à quoi ressemble l'état de rêve. Continuez à chercher à ressentir à quoi ressemblent les symboles. Continuez à chercher à ressentir à quoi ressemble chaque symbole individuel. Attention, le ressenti n'est pas l'émotion. Les émotions ne sont pas des ressentis, les ressentis ne sont pas des émotions au sens technique où je l'utilise.

Nous sommes tripartites :

Nous avons un côté masculin et Solaire de notre conscience qui est censé utiliser principalement la logique, la logique "stérile".

Nous avons une autre partie, la partie gauche de notre être, parfois appelée le côté Lunaire ou féminin qui est principalement lié à l'émotion. Et cela a aussi beaucoup à voir avec les émotions et les états de conscience apparentés.

Ensuite, nous avons la Sushumna, ce Canal de Feu, ce pilier médian et cet état Sushumnique, l'état d'équilibre, n'est ni composé d'émotions ni de données stériles. C'est du ressenti. Et c'est un terme technique.

Chaque état de conscience que vous avez a un ressenti, chaque rêve a un ressenti. Chaque symbole de rêve, chaque symbole de votre vie, a un ressenti. Chaque personne a un ressenti, chaque fleur a un ressenti, chaque couleur a un ressenti, tout a une vibration spécifique que nous pouvons, plus que toute autre chose, capter comme un ressenti.

Peu d'entre nous sont clairvoyants. Peu d'entre nous peuvent voir l'avenir. Peu d'entre nous ont la claire-audience dans laquelle nous pouvons entendre des choses provenant d'autres plans de conscience. Mais nous avons tous le clair-ressenti. Nous avons tous cette sensibilité et comme, via le Yoga, nous disciplinons nos mentaux et nos corps, et nos âmes et nos pistes mémorielles, et nos chakras et nos nadis, ainsi nous éloignons-nous de notre émotionalité et somme-nous capables de ressentir.

Et c'est le ressenti qui génère la conscience de l'avenir, et c'est le ressenti qui est la gomme magique capable d'effacer le karma négatif et les symboles de rêves négatifs, qui sont l'un des principaux véhicules par lesquels les forces précipitantes descendent du plan causal à travers l'astral supérieur, dans l'astral inférieur, dans l'état de rêve, jusqu'au monde physique, l'état de veille du monde physique.

En atteignant un état de ressenti, nous pouvons neutraliser le champ énergétique. C'est comme avoir une bombe : et l'un de ces mécanismes de minuterie à la batterie tictaque, prête à exploser. Désamorcer la bombe peut être très dangereux mais si vous retirez simplement la batterie, tout s'arrête. Si vous avez un morceau de karma au chakra Saturne ou Mars et que nous retirons l'énergie de ce chakra, nous neutralisons l'énergie, alors le karma est là mais il est dévitalisé, il ne peut pas fonctionner. Il ne peut pas se manifester, nous pouvons l'adoucir dans une grande mesure.

Ainsi, à mesure que nous pénétrons de plus en plus profondément dans notre conscience des rêves et des symboles oniriques, essayez de commencer à ressentir la différence entre un oiseau du rêve et une personne du rêve. Quelle est la similitude de ressenti entre la crème glacée et le Guru ? "

En communiquant avec vos rêves via votre imagination créatrice, après quelques semaines ou quelques mois, vous commencerez à voir qui sont ces forces menaçantes ou ces forces bénignes. Que veulent-elles ? Que veulent-elles… de vous ? Que veulent-elles de vous ? Changez la fin négative de votre rêve, changez votre Vie !"

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Goswami Kriyananda in Le Pouvoir Alchimique des Rêves

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La Conscience Profonde de Notre Complexe Corps-Mental

Psychology help and solutions to psychiatric problems and mental health as a learning concept with an empty tree and leaves shaped as butterflies coming to support and fill the void.

"La vie spirituelle, la quête, le Chemin, ce ne sont pas les quelques minutes pendant lesquelles vous pratiquez formellement votre Pranayama ou votre Concentration ou votre Méditation ou votre Kriya, ce sont les 23 heures et quelques minutes restantes où ce que nous faisons, pensons et disons nous permettent d'évoluer ou de tomber plus profondément dans le gouffre du Karma toujours confinant, toujours auto-créé, toujours contraignant.

Comment adoucir et diriger le mental ? Comment atténuer les explosions émotionnelles et donc notre karma ?

Il y a un lien causal entre le mental et les mots prononcés. Vous pouvez modifier votre discours. L'un des facteurs-clés est ce que les Yogis appellent la modification de votre parole. Évitez les déclarations du style, "Je suis fatigué, je suis triste, je suis heureux, je suis malheureux, je suis ignorant, etc." Évitez ces affirmations. Changeons notre façon de penser et de parler en disant : "Mon mental est fatigué, mon mental est triste, mon mental est heureux, mon mental est malheureux, mon mental est ignorant".

En pratiquant cela pendant de nombreux mois et, pour certains d'entre nous, pendant de nombreuses années et décennies, cela nous aide à savoir que la conscience, pas le mental, mais la conscience est vraiment indépendante du mental émotionnel, à réaliser que toutes les émotions ne sont en fait qu'une agitation superficielle à la surface du mental.

2. En pratiquant les différentes étapes du Yoga, de l'autodiscipline, nous nous éloignons de plus en plus du complexe corps-mental de surface, et nous commençons à trouver les domaines plus calmes du mental qui deviennent un Pont vers la Conscience et vers vous en tant qu'Observateur.

En plongeant de plus en plus profondément dans votre mental, vous transcendez les émotions de surface et, étonnamment, vous y trouvez un calme profond et tranquille. Cela révèle une fois de plus que vous, en tant qu'Observateur, restez toujours l'Observateur des fonctions du mental. Cela vous aidera clairement à prendre conscience que les états émotionnels ne sont pas vous en tant qu'Observateur, pas vous en tant qu'Atman.

Ces émotions sont la fonction du complexe corps-mental où vous vivez, où vous avez votre être et où vous êtes totalement englué en tant que conscience émotionnelle.

Nous devons éloigner le mental de sa surface, de sa superficialité, de ses puissants désirs d'expression-de-soi et surtout de son autoglorification, terme qu'utilisait mon Guru Shellyji à l'époque. Je sais que le terme religieux est que nous devons devenir humbles, mais cela nous conduit vraiment à un état où la plupart d'entre nous sont déjà dans un état de négativité plutôt que de positivité. C'est important. Prenez le temps d'y réfléchir. Méditez sur ce sujet ce soir. Méditez-le demain matin.

Les émotions sont la fonction du complexe corps-mental. Vous n'êtes pas le complexe corps-mental. Vous n'êtes pas le mental et vous n'êtes pas le corps et vous n'êtes pas le complexe corps-mental. La conscience de votre identité personnelle, quelle qu'elle soit, se poursuivra et peut se poursuivre sans l'éternelle activité émotionnelle du mental.

Cela semble renforcer notre conscience que nous vivons et existons en tant que complexe corps-mental. Ainsi, toute méthode que vous utilisez pour acquérir une conscience plus profonde de votre complexe corps-mental sera très utile pour vous faire avancer sur votre Chemin d'Études Spirituelles.

3. De même que toutes les âmes doivent étudier l'Histoire pour ne pas répéter les erreurs négligées du passé, ainsi chaque chercheur, vous, moi, nous, devons étudier notre propre histoire personnelle. Étudiez votre propre histoire personnelle afin d'être conscient des schémas de pensées restrictifs et donc des actions passées limitantes. Sérieusement, pensez à cela pendant quelques minutes.

4. En marchant le Chemin, il est essentiel de voir et de résoudre le problème du soi égotique. Comme je l'ai dit si souvent, comme les Mystiques l'ont dit si souvent, nous ne sommes pas ici mystiquement pour écraser l'ego, pour détruire l'ego, pour rendre négatif l'ego. L'ego est un champ de forces puissant, qui contient un nombre infini de pensées, sentiments, idéologies et émotions opposés en une sorte de schéma de base unifié appelé "vous en tant que personnalité".

L'objectif est d'être capable de diriger le soi loin d'une activité pensante égoïste et égocentrique et donc des puissants champs de forces qui limitent notre mental et notre vie. Votre objectif est d'observer avec détachement la nature émotionnelle de votre mental et de chercher à corriger la cause originelle de ces émotions.

Quel est le problème avec les émotions du mental qui nous amènent à penser, dire et faire des choses qui sont limitantes, karmiquement destructrices, diraient certains ? C'est le problème de se perdre dans les états mentaux d'émotions, désirs, aversions. Ces émotions instables, désirs, espoirs ou peurs, déconcertent le plus souvent et amènent la confusion chez le chercheur. Il ne peut pas voir le problème qui se trouve juste devant lui. Il ne peut pas voir la nature de son être ou la nature de l'être humain. Il ne peut voir, saisir ou comprendre la nature de l'univers où il vit. Il ne voit pas les relations entre les choses.

C'est là tout le secret, apprendre la relation des choses, en particulier dans les premiers stades, la relation entre votre schéma de pensées d'hier, votre existence physique et vos expériences de demain. Il y a un lien entre ce que vous pensez et/ou émouvez et les événements qui surviennent dans votre vie. La haine attire des personnes remplies de haine, ce qui intensifie la haine et produit de la haine dans votre vie. L'amour produit de l'amour et attire dans votre vie des personnes qui sont orientées vers l'amour, selon qu'il s'agisse d'amour physique ou d'amour désintéressé.

Devenons donc plus conscients de l'environnement où nous vivons. En commençant à mûrir, réalisons que, oui, nous vivons dans un univers physique et devons en prendre soin, mais nous vivons également au plus profond de nous-mêmes, et là aussi devons en prendre soin.

A mesure que nous en prenons conscience, nous serons plus doux avec nous-mêmes et donc plus doux avec les autres personnes, les animaux et l'environnement où nous vivons, et nous découvrons ainsi, avec le temps, que nous nous sommes vraiment béni nous-mêmes parce que nous sommes devenus plus doux avec notre propre complexe corps-mental."

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Goswami Kriyananda in Le Complexe Corps-Mental

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Osez Saisir L’Étoile de Votre Succès !

gravir la montagne du succès

“Le partage de votre vie est une interaction entre vous et le monde. Pour la plupart des gens, il s’agit de prendre la masse de l’humanité et d’attirer à vous une seule âme. Appelez cette personne époux, compagnon, amant, ami ou Guru ou disciple pour certains, en tout cas, cette étape est une préparation pour vous apprendre à donner, à donner avec la bonne attitude et le bon motif… ou alors ce n’est pas vraiment donner.

Ayant compris que l’une des Leçons fondamentales dans toute incarnation est qu’en aidant autrui, vous vous aidez vraiment vous-mêmes, alors êtes-vous prêts à vous diriger vers des royaumes plus subtils et à gravir le sommet de la montagne vers le Succès dans Votre Vie ? A ce point de votre voyage spirituel, il est nécessaire de vous plonger dans l’Étude de l’Occulte.

Oui, à ce point vous devez comprendre le mysticisme de la Vie. Vous devez comprendre la Vie. Vous êtes maintenant au point d’essayer de voir la Lumière, de comprendre les Lois Fondamentales de la Conscience Consciente-de-Soi. C’est nécessaire si vous souhaitez :

  • Comprendre la Volonté de Dieu
  • Comprendre le Karma de Votre Vie, 
  • Comprendre le Karma de l’Univers,  
  • Comprendre le Temps et l’Espace,  
  • Comprendre les dimensions de votre vie

Si vous souhaitez atteindre cette étape où rien ne vous surprendra, alors étudiez les Sciences Occultes. 

L’étude du Surnaturel vous rendra sage. Vous n’allez pas nager dans l’océan si vous savez qu’il y des requins sous l’eau, même s’ils passent inaperçus. Il y des Lois simples de la Nature que vous devez apprendre. Vous tournez le bouton d’eau froide avant celui d’eau chaude dans la douche, n’est-ce pas ? J’espère que vous avez appris cette loi simple de la nature. Vous retenez votre souffle avant de plonger dans l’eau.  

À ce stade, vous devez comprendre vraiment le symbolisme ésotérique de la Vie à travers l’étude de l’occulte. Vous devez comprendre la nature de la méditation, pas seulement méditer. Vous devez comprendre la nature du Samadhi, pas seulement comment entrer en Samadhi. C’est un programme de formation des Lois Fondamentales de la Conscience Intérieure, les Lois de la Conscience Consciente-de-soi.

En quoi consiste ce programme ? A prendre tout que vous avez appris de tous les livres et de tous les gens et à commencer à penser et à réfléchir. Ici vous digérez au lieu d’avoir l’indigestion. Dans ce processus de digestion, vous prenez maintenant toutes les pensées, expériences et ressentis que les gens ont partagés avec vous et vous vous les appropriez. Vous en faites votre propre philosophie. C’est essentiel.

Vous ne pouvez pas traverser ce monde avec la philosophie de Kriyananda. Vous ne pouvez pas traverser ce monde avec la philosophie de Yogananda. C’est dangereux. Vous ne pouvez pas traverser ce monde avec la philosophie d’une autre personne. C’est dangereux. Vous devez traverser votre vie avec votre philosophie. Et avec cette étape définitive, vous atteignez le Sommet de la Montagne du Succès. 

Avant de franchir cette étape, assurez-vous de le faire de manière à ne pas être le seul à en bénéficier mais que d’autres en bénéficient aussi. Prenez votre succès égoïste et partagez-le de façon à en faire bénéficier autrui. C’est tout. C’est assez simple. Ce n’est pas difficile. Il s’agit de savoir ce que vous voulez vraiment, ce qui nous ramène aux questions fondamentales :

  • Que pouvez-vous faire pour vous sentir meilleur?
  • Que pouvez-vous faire pour améliorer votre personnalité?
  • Que pouvez-vous faire pour polir les bords rugueux de votre personnalité?
  • Comment pouvez-vous adoucir votre personnalité?

Ne vous sentez pas menacé par les gens. Cessez de vous sentir inférieur. Nous sommes tous inférieurs. Il n’y rien de mal à cela. Nous sommes juste des êtres humains et, en tant que groupe, nous ne sommes pas très haut sur l’Arbre de Vie. Toutefois, nous nous déplaçons du point où nous existons. 

Or, d’après toute la mythologie et toute la théologie, nous sommes supposés être ou devenir des surhommes. Mais nous ne sommes ni surhommes, ni surfemmes. Nous ne sommes que des Terriens habitant dans un monde imparfait mais cependant très beau, parmi des créatures imparfaites, souvent très faibles, très confuses et donc très égoïstes. 

Pourtant, ces Terriens sont aussi très beaux. Peut-être qu’il s’agit tout simplement d’aimer le monde et ses créatures. L’autre jour, je regardais un documentaire sur la nature à la télévision avec des enfants. L’on y voyait hiboux, tigres, lions et gazelles. Les petits enfants s’extasiaient, “Oh, regarde le beau lion”. “Oh, regarde le beau tigre”. “Oh regarde la belle gazelle”. Puis le film montra un être humain, et un enfant de six ans se tourna vers moi en disant, “Je ne suis pas si sûr d’aimer cet animal !” La violence que les humains infligent aux humains est incroyable et nous atteint à un âge de plus en plus jeune. Elle modèle notre mental. La méditation est un moyen de refaçonner le mental dans des formes plus positives. 

Vous êtes part de l’espèce humaine, aussi devez-vous vous méfier que le karma de groupe ne devienne pas votre karma. Éloignez-vous du karma de groupe négatif. Maintenez votre propre karma positif et renvoyez-le dans le monde avec toute la puissance que vous puissiez rassembler. Peu importe si je gagne ou si je perds ou si vous gagnez ou vous perdez. Peu importe si cinquante mille personnes m’entendent ou une seule, ou même personne. J’ai entendu. C’est ce qui important. Avec cela j’ai réussi.

Osez atteindre et saisir votre Étoile du Succès. Osez l’amener à votre poitrine. Découvrez qu’il est possible de rêver votre rêve dans la Joie, avec Joie. En gravissant la montagne avec détermination et moyens habiles, debout au sommet de la montagne, vous verrez la configuration du terrain. Vous verrez ce qui doit être fait. Mais d’abord, rêvez sagement votre rêve.  

Soyez discipliné. Soyez discipliné. Soyez discipliné…”

Goswami Kriyananda in Les Puranas, Mythes de la Création

“Méditez, Méditez, Méditez !”

Méditation sur la plage, au coucher du soleil

La Technique de Méditation de l’Objet de Beauté, universelle, fondamentale, utilisée par tous les Mystiques du monde des temps anciens et modernes, sert de base pour illustrer les concepts profonds sous-jacents à ce processus en sept étapes qui sous-tendent toute méditation profonde.

Voici l’occasion de revoir les concepts sous-jacents à ce processus en sept étapes !

Bonne pratique !

“La méditation signe l’étape finale de cette Technique de Méditation de l’Objet de Beauté qui est un état de pleine attention sans tensions. Le maintien de l’état de concentration vous fait glisser sans effort dans la méditation. C’est essentiel car toute connaissance profonde ne peut affluer des mentaux inconscients et super-conscients que si l’objet est maintenu sans efforts dans le mental.

Historiquement, le but essentiel de la méditation est d’accéder à un état de conscience appelé Ananda. Ce mot Sanskrit Ananda est la ‘Sagesse Vivante’. L’État Anandique, l’état de Félicité, est l’état le plus équilibré qu’un être humain puisse expérimenter. Or la plupart des gens ne l’éprouvent jamais. Ananda… Ananda… Ananda… est, paraît-il, l’état de conscience primordial du Terrien.

Dans l’étape de Concentration, chaque fois que vous ramenez le mental à l’objet choisi sans vous troubler ou vous fâcher ou produire une forte réaction mentale, vous apprenez à méditer. A force, votre mental ne s’offusquera plus chaque fois que vous le recentrez. Le mental va toujours où il est plus facile d’aller, c’est-à-dire qu’il suit le chemin de moindre résistance.

La prochaine étape est d’éloigner sans efforts votre attention de l’objet vers l’État de Ressenti évoqué quand votre conscience entre en contact avec cet objet. L’objet peut être matériel ou immatériel. Ce peut être une pensée dense ou une pensée super-subtile. En déplaçant votre conscience de l’objet au ressenti en vous, l’objet se dissipera en arrière-plan et votre conscience se fixera de plus en plus sur le ressenti produit par cet objet.

L’étape suivante consiste à trouver le Point de Quiétude dans votre méditation puis de méditer sur le ressenti qui existe au centre de cet état.

Le but de cette technique étant de Méditer sur le Méditant, la prochaine étape consiste à se déplacer de l’objet de méditation au ressenti dans la méditation ; du ressenti au centre du ressenti ; et de ce ressenti centré au méditant. Vous méditez sur le Senteur du ressenti, sur le Voyant de ce qui est vu. Dans cet état, vous devenez davantage conscient du méditant que de toute autre chose.

Même le ressenti glisse à l’arrière-plan de votre conscience. La Conscience Cosmique entre alors et se centre au premier plan de votre conscience.

Étape suivante : Quand vous commencez à ressentir l’objet, mettez en jeu le souffle. Sur l’inspir, percevez le ressenti (non l’émotion) émanant de l’objet de beauté affluer dans les tréfonds de votre conscience. Sur l’expir, percevez le ressenti se déverser de tout votre être dans le cosmos.

L’afflux de ce ressenti dans tout votre être a un double effet de guérison qui régénère votre corps physique et votre mental. En saturant chaque cellule de votre être et chaque pétale de votre mental avec ce ressenti, 14 forces positives affecteront votre vie :

  1. Vous réduisez la force de votre karma constrictif,
  2. Vous dissolvez d’autres fragments karmiques constrictifs,
  3. Vous rendez le mental plus paisible et moins maussade,
  4. Vous harmonisez votre être à des états supérieurs de conscience,
  5. Vous adoucissez votre personnalité,
  6. Vous éliminez nombre de vos peurs,
  7. Vous améliorez votre capacité à communiquer avec le Soi et d’autres états supérieurs de conscience,
  8. Vous développez votre créativité,
  9. Vous vitalisez votre mental et donc votre santé physique,
  10. Vous expansez votre disposition philosophique,
  11. Vous élargissez votre base de pouvoir,
  12. Vous amenez de nouveaux amis dans votre vie,
  13. Vous augmentez vos connaissances occultes,
  14. Vous êtes en harmonie avec vos mondes intérieurs et extérieurs et les êtres qui y demeurent.

Rapidement, toutes ces forces positives affecteront fortement votre corps, votre mental et votre vie. Ils auront aussi un effet direct sur vous, le méditant. Votre personnalité s’adoucit réellement et l’inattendu vous perturbe moins. C’est un progrès substantiel. L’adoucissement de votre personnalité, quel que fut son degré d’équilibre avant de commencer votre pratique, est la preuve du développement de votre évolution spirituelle.

Étape importante : en ouvrant les yeux et en sortant de votre méditation, restez conscient pendant une ou deux minutes. Cette période de silence est l’étape de l’Effet Secondaire.

Réfléchissez et examinez tout ce qui s’est passé en vous. Voyez si vous avez manqué quelque chose d’important ayant pu se trouver au bord de votre conscience. Ensuite essayez de saisir le stade du ressenti et cherchez à le maintenir tout au long du jour ou de la nuit.

Finalement, cherchez à maintenir l’état équilibré en vous déplaçant dans le monde. Souvenez-vous que le but n’est pas de réagir à la Vie mais d’agir sur la Vie avec un état équilibré de conscience pour adoucir votre karma avant qu’il ne se manifeste. Améliorez votre personnalité avant qu’elle n’ait besoin d’être défiée.  

Très actif dans ses forces perceptives, le mental anime mais n’est pas émotionnel. Vous vous dirigez toujours activement vers votre but : vous fondre avec le ressenti intérieur de beauté en vous et finalement dans le macrocosme qui est pure beauté.

En utilisant cette Technique de Méditation de l’Objet de Beauté,ou toute autre technique pour atteindre la méditation avancée, vous deviendrez rapidement de plus en plus sûr de vous, de moins en moins craintif. En regagnant votre maîtrise de soi, vous regagnerez le contrôle sur votre vie.”

Goswami Kriyananda in Pratique Avancée de Méditation

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