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La pratique de Maha-Mudra : équilibrez votre complexe corps-mental

La pratique de Maha-Mudra : équilibrez votre complexe corps-mental

"Pratiquez, pratiquez, pratiquez" tel est le mot d'ordre pour toute évolution à tous les niveaux du Kriya Yoga. La séance de Hatha Yoga est une phase incontournable de votre Sadhana quotidienne.

Ce mois-ci, j'attire votre attention sur Maha-Mudra. Cette séquence d'asanas est une partie essentielle du Kriya Hatha Yoga.

En effet l'approfondissement de votre pratique de Maha-Mudra apportera des effets d'équilibrage à tout votre complexe corps-mental et vous permettra de vous asseoir pendant des périodes de plus longues en plus longues en méditation sans être gêné par le corps.

Automne

L'automne est le temps de la récolte où vous vous logez profondément dans la mémoire, le soleil et les fruits de l'été. L'automne, avec son air vibrant et léger, est l'un des temps saisonniers les plus puissants pour le Pranayama.

Pendant cette saison, exécutez la série Maha-Mudra doucement, en tenant uniformément chaque ouverture de Ida, Pingala et Sushumna.

Faites des respirations Ujjayi longues et profondes, permettant à chaque souffle de se disperser le long des nadis qui alors se purifient et s'éclaircissent par l'exercice.

-- Sri Goswami Kriyananda in La Science Mystique du Kriya Yoga, Tome III, Chapitre 4

Pratiques yoguiques : qu'avons-nous ramené de nos vies passées ?

Pratiques yoguiques : qu'avons-nous ramené de nos vies passées ?

Quelles pratiques yoquiques avons-nous travaillées dans cette incarnation et qu'avons-nous ramené de nos vies passées ?

Samadhi et Science de l'Illumination

Le Yoga est l'étude et la pratique de la contemplation ou Samadhi. Quand tous les mouvements, toutes les énergies de la matière mentale sont réduits au silence ou neutralisés, il reste un état de réalisation directe appelé Samadhi.

Bien que chaque moment du mental surgisse du Sol Universel et que chaque moment se redissout dans cette Terre Universelle, tous les moments ne sont pas auspicieux pour la même chose. Quand l'étudiant s'attelle à un ensemble de pratiques yoguiques, il est supposé être prêt pour l'étude de cette science supérieure : La Science de l'Illumination.

La quiétude de notre mental

Quelles sont les choses que l'on a pratiquées dans cette incarnation ? Qu'a-t-on ramené de vies passées de pratiques ? C'est la quiétude de notre propre matière mentale. Quiétude signifie simplement un mental quotidien non-émotionnel, paisible.

Le mental est dans un état d'abstention ; un état de retrait des intérêts matériels et donc libre de conflits. Des obstacles peuvent exister, mais les conflits ont été résolus. Quand on prend sa vie mentale quotidienne et que l'on commence à atteindre les profondeurs intérieures plus profondes, cette quiétude se déploie en Samadhi.

Quand la matière mentale est contrainte, il est possible d'entrer en méditation. La contrainte provoque vraiment une Conscience de la Terre Éternelle. Donc, on est patient non seulement avec le monde mais d'autant plus avec son propre Soi. Aussi est-il très facile pour une personne d'entrer plus profondément dans un état méditatif productif de Samadhi.

Ici, il y a même une plus grande libération des conflits si bien qu'en évoluant, on trouve davantage de joie, de sagesse et d'amour désintéressé. Donc, on est prêt à marcher le Chemin, et non pas seulement à parler du Chemin.

-- Goswami Kriyananda, Les Kriya Yoga Sutras de Sri Patanjali : La Science de L'Illumination, chapitre 1.

Qu'est-ce que la lumière vue lors d'une Expérience de Mort Imminente ?

Qu'est-ce que la lumière vue lors d'une Expérience de Mort Imminente ?

Certaines personnes ayant une Expérience de Mort Imminente (EMI) - ou Near Death Experience (NDE) en anglais - parlent de voir une lumière. Qu'est-ce que c'est ?

La lumière blanche est l'éclat du Soleil Intérieur qui brille de l'Ajna Chakra.

Quand on commence à quitter le corps physique au moment de sa désintégration, ou pendant une méditation profonde, avancée, les pranas du corps et du mental se rassemblent dans la colonne vertébrale astrale, puis s'élèvent lentement.

Le 'Jiva', l'âme, quitte à plusieurs points le long de la trajectoire ascendante. En général, ils sont au niveau des chakras.

Si quelqu'un sort du corps en dessous du chakra Vénus (Anahata), aucune lumière n'est vue. Sortir du corps à n'importe quel chakra au-dessus du chakra Mars (Manipura) révèle une lumière.

➢ Au chakra Vénus la lumière est dorée,
➢ Au chakra Mercure la lumière est argentée,
➢ A Ajna chakra la lumière est d'un blanc pur.

Assistants, guides et Gurus apparaissent souvent comme la lumière, mais c'est un type totalement différent de Lumière.

La lumière est simplement une coloressence de l'énergie pranique se condensant et préparant le départ du véhicule physique. La différence entre 'l'expérience' pendant la mort du corps et celle qui survient pendant une sortie du corps en méditation corporelle est celle-ci :

Il y a une corde d'argent qui relie le chakra Lunaire du corps astral au chakra Solaire (Ajna). C'est via cette corde d'argent que nous pouvons passer du monde physique au monde astral et revenir à nouveau.

A la mort du corps physique, ce corde d'argent 'se rompt' et il est donc impossible de retourner dans le corps physique. La mort n'a donc rien à voir avec le battement du cœur ou les ondes cérébrales. Il s'agit de la corde d'argent connectée ou déconnectée...

Shanti,
Goswami Kriyananda, Le Voyage de l’Âme sur le Chemin Onirique Subtil

Astrologie Karmique : vos Planètes Rétrogrades sont une Bénédiction !

Astrologie Karmique : vos Planètes Rétrogrades sont une Bénédiction !

Dans un thème natal, une planète Rétrograde est une bénédiction, car elle dit que vous devez faire face à quelque chose, mais que vous n'êtes pas prêt psychologiquement. Ainsi vous donne-t-on un temps supplémentaire pour apprendre la Leçon qui doit être apprise, pour être prêt quand l'événement précipitera dans votre vie. Cela se produira lorsque la planète Rétrograde redeviendra Directe.

Quand nous disons qu'une personne a une Leçon à apprendre, cela signifie simplement que l'âme a besoin d'expérimenter quelque chose, et d'accepter cette expérience pour mûrir dans ce domaine de sa vie mentale. L'âme doit expérimenter quelque chose et apprendre à traduire cette expérience en connaissance directe.

Par exemple, une énorme énergie massive est enfermée dans le symbole Plutonien, ce qui signifie que l'énergie rétrograde de Pluton a été rapportée dans cette vie par des vies antérieures et que vous avez conservé cette énergie. Cependant, vous pouvez avoir oublié comment la libérer, ou l'utiliser.

Un exemple : Pluton rétrograde

Si dans votre thème natal, le Pluton est Rétrograde, selon la tradition, cela signifie que vous avez été une personne très puissante dans votre dernière vie passée, indépendamment de votre statut social dans cette vie.

Cependant, si ce Pluton Rétrograde est affligé par un carré, une opposition, un quinconce ou une conjonction négative, cela signifie probablement que vous avez abusé de ce pouvoir, ne l'avez pas utilisé avec sagesse. Probablement que vous utiliserez ce pouvoir de la même manière que vous l'avez fait dans la vie passée.

Si Pluton Rétrograde a des aspects négatifs vers lui, cela symbolise le fait que dans la vie passée immédiate, votre renommée était liée à un seigneur de guerre, un chef mafieux, ou à une autre base secrète de pouvoir, CIA, etc.

Si Pluton Rétrograde se rapporte à une vie antérieure plus lointaine, par exemple, à l'époque romaine, cela symboliserait que votre renommée venait d'une position plus positive.

Cependant, ce qui est important sur le plan mystique, c'est que le Pluton Rétrograde dans le thème révèle que vous appartenez à un groupe d'âmes qui sont venues améliorer le monde. En bref, le pouvoir du passé est arrivé avec elles, et elles s'activent, comme dans leur dernière vie, à chercher à améliorer ce monde.

La cuspide de la Maison qui a Scorpion, et la Maison où est Pluton, sont des symboles-clés des domaines où vous aviez le pouvoir dans le passé. Cette énergie intense est stockée et a été rapportée dans cette vie pour être utilisée pour améliorer le monde. (Cependant, toutes les âmes ne l'utilisent pas.)

Le signe où se trouve Pluton révèle la façon dont cette énergie subconsciente sera probablement libérée.

Si Pluton est Rétrograde et carré par une autre planète, cela signifie probablement que vous avez abusé de cette puissance et mal utilisé cette énergie. Par conséquent, dans cette vie, vous devez apprendre à contrôler le pouvoir sans en abuser. En bref, il faut apprendre à utiliser ces énergies de façon non-égoïste, sans blesser les gens.

Si Pluton Rétrograde est sextile ou trigone à une autre planète, cela veut dire que vous continuez à utiliser le pouvoir que vous avez eu du passé, quelle que soit l'intensité qu'il ait pu avoir. Cela signifie que vous avez appris la Leçon de l'utilisation du pouvoir au profit d'autrui, et que vous ne l'avez pas utilisé égoïstement. En bref, vous expansez l'utilisation de cette énergie.

Il importe de réaliser qu'un ou deux incidents négatifs ne vous donneront pas un carré à n'importe quelle planète, en particulier à Pluton. Cela prend beaucoup d'erreurs, ou beaucoup de fautes, ou beaucoup d'actions égoïstes pour produire un aspect qui soit inharmonieux. Ainsi, une planète Rétrograde dans le thème astral de naissance symbolise que vous avez répété nombre de fois l'erreur, induisant Pluton à rétrograder.

Quand nous parlons de schémas de réincarnation du passé, le facteur important est que cela ne signifie pas nécessairement la toute dernière incarnation. Cela signifie la dernière vie liée aux problèmes actuels qu'expérimente une personne.

Par conséquent, quand nous parlons d'une dernière vie, nous parlons de cette période qui est spirituellement significative du passé. Cela ne signifie pas nécessairement la toute dernière vie, ou une vie qui avait relativement peu de signification spirituelle en termes d'évolution spirituelle.

L'autre chose à retenir est que Pluton est aussi une planète révolutionnaire, et signifie que, dans un sens ou dans l'autre, vous étiez non-conformiste dans une vie passée, et avez essayé de faire des changements révolutionnaires dans votre monde.

Pluton est aussi le symbole de la mort-renaissance. Cela signifie rarement la mort du corps physique. Cela signifie le plus souvent la mort de la personnalité égotique... ou de parties de cette personnalité primaire.

Pluton par Maison, Signe et Aspects vous donnera des indices profonds de ce que vous avez fait dans votre dernière vie, et sur ce que vous accomplirez dans cette incarnation, parce que Pluton est le symbole du mental subconscient et de l'énergie qui s'y trouve.

Si Pluton est intercepté et enfermé dans la Maison XII, cela signifie probablement que vous l'utilisez pour le développement spirituel.

Cependant, si Pluton est sur la cuspide de la Maison X, il est très probable que votre vie sera plus extravertie et qu'elle manifestera un certain type de figure 'politique'.

Je dois préciser, ce que j'ai déjà laissé entendre, qu'il est concevable qu'un Pluton Rétrograde puisse rester dormant pendant n'importe quelle vie donnée. Cependant, l'énergie psychique que contient un individu, dans cette vie, peut tranquillement s'ouvrir à un chakra particulier, cependant, tout ceci peut être subjectif.

En parlant de 'pouvoir', ou de grandeur, il serait sage de se souvenir qu'il y a une grande différence entre popularité, renommée et aptitude. Par exemple, la personne qui gagne un Emmy est l'actrice la plus célèbre de l'année. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement qu'elle soit la meilleure actrice. La renommée est une chose, la grandeur en est une autre.

Le swami qui a la meilleure 'enseigne néon' n'est pas nécessairement le plus grand swami. Le swami qui a mille disciples n'est pas forcément le meilleur, mais est définitivement le plus connu. Les gens ont tendance à confondre la différence entre célébrité et grandeur. Ne faites pas cette erreur - étudiez l'Astrologie Mystique.

Suivre ce cours

Shanti & Prem

-- Goswami Kriyananda in Astrologie Karmique : Déchiffrez vos Vies Antérieures pour Changer votre Vie

L'objet de méditation : symboles et éveil du mental subconscient

L'objet de méditation : symboles et éveil du mental subconscient

Le concept de l'objet de méditation

Pour explorer et comprendre le champ de la méditation, vous devez comprendre le concept de l'objet de méditation. L'objet de méditation que vous sélectionnez n'est pas seulement un objet. C'est, pour le mental subconscient, un symbole puissant qui va en outre modeler et affecter tous vos niveaux conscients et subconscients.

Le symbole sélectionné pour méditer n'est pas un simple objet pour le mental inconscient. C'est un symbole spécifique comportant de très importants niveaux de significations. Ces niveaux ont tous un impact direct, libérant des énergies de votre mental subconscient. Votre mental conscient peut évaluer l'objet de méditation comme un symbole d'amour mais c'est l'effet subconscient qui est vital.

Au cœur de chaque méditation coulent de nombreuses pensées. Une multiplicité de symboles entrent également dans votre mental. Tandis que la méditation s'approfondit, un symbole prend la suprématie sur tous les autres.

L'hégémonie de cet état-symbole affecte davantage votre subconscient que votre mental conscient. Ce symbole est non seulement central à la méditation, mais subconsciemment, il extrait la force du mental du centre de votre univers d'où dérive la totalité des ressentis, pensées et actions. Ce symbole est le point-charnière d'où dépendent tous les autres schémas de votre mental. Symboliquement, c'est le point supérieur, le sommet de la montagne, l'apex et l'origine, le saint autel ou centre.

Convergence de la pensée et point d'équilibre

A travers la méditation, vous comprenez qu'à tout moment de votre vie, il y a une convergence de toute la pensée et de tous les symboles vers un point central. Par cette convergence consciente vous reconnaissez le centre de votre univers. Il symbolise le point d'équilibre le plus clair que vous ayez atteint et maintenu dans la totalité du champ de forces de votre mental.

Cette convergence de votre conscience en un symbole unique est importante car ce dernier:

  1. révèle ce que signifie pour vous l'équilibre,
  2. représente le centre de votre univers,
  3. nous motive pour comprendre le symbolisme.

En Kriya Yoga, les étudiants étudient assidûment les symboles généraux, les symboles des rêves et les symboles méditatifs. Les symboles affectent votre mental subconscient, indépendamment de votre compréhension consciente, de votre identification ou de votre conscience.

-- Goswami Kriyananda, Guide Intermédiaire de Méditation, Chapitre 10 : Méditation et Symboles

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